Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Здравствуйте дорогие форумчане. Мне очень нужна поддержка и мотивация для похудения. Я хочу познакомить вас с собой и рассказать мою историю. Меня зовут Татьяна. Я с 54 кг дожирела до 100 за 20 лет примерно. Я пробовала диеты, таблетки, капсулы и спорт, ни фи га. Однажды я нашла "Диету Кима Протасова" и благополучно отсидела на ней и ещё 2 недели выхода, потом бросила. Похудела тогда я на 11 кг по весу, а вот по объёмам казалось размера на 2.выглядела потрясающе, но через три дня свободного плавания по вкусностям и на доступным блюдам на диете я загремела по скорой в больницу с поджелудочной. Жалею только о том, что не сдержалась в своей свободе выбора блюд. А диета прекрасная. Потом ещё несколько раз пробовала сесть на неё, но не получилось, сорвалась. Сейчас снова понимаю, что спасёт меня только протасовка, потому что по Дюкану у меня лично пошли очень странные процессы по телу и с организмом вообще, сыпь, прыщи, угри и красные пятна аллергического характера, думаю, что белок меня просто травил и не перерабатывался как положено. Минус 60 для меня нормальная диета, но...вес уходил плохо и я не могу не есть после 6. Выбор снова пал на Протасовку. Надеюсь, что завтра, вернее уже сегодня я начну эту диету. Вес меня так душит и давит, я чувствую себя несчастной, отвратительной, ужасной, я глядеть на себя не могу. Плачу много т того, что такая жирная. Очень прошу вас поддержать меня и надеюсь на вашу мотивацию.
всем привет. По меню вчера переиграла я. Утро без изменений. кофе, зефир. Перекус яйца жареные. Обед йогурт питьевой и хлопья фитнес. Перекус картошка жареная, ужин курица. Все порции меньше 200 гр. Сегодня вес 72.6. отвес 400 грамм
Внимание! По поводу того, подходит ли вам эта диета, лучше всего посоветоваться с врачом! Данные рекомендации (особенно те, что даны в разделе «Первая фаза. Атака» рассчитаны на здоровых людей.
Здравствуйте. То, что происходит сейчас в вашей жизни, возможно, отражение ваших внутренних переживаний, неопределенности. Человек реагирует на ситуацию, если внутри она резонирует с его процессами. Подумайте, про что ваши переживания? Что это за тревога? Что в этой тревоге про вас? По вашему письму я ощутила некоторую неопределенность и внутренний конфликт между тем, что правильно и как хочет сердце. Это тоже может приводить к тревоге или напряжению внутри.
Чистая питьевая вода - напиток, жизненно необходимый для человеческого организма. Недостаток воды сопровождается головокружениями, головными болями, затруднениями в работе кишечника, усталостью и раздражительностью. Споры о том, сколько ее необходимо потреблять ежедневно, ведутся давно. А ведь именно этот аспект очень важен для всех, кто решил начать вести здоровый образ жизни.
Дорогие друзья! Незаметно промчался март, а значит, настало время начинать новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца".
Конкурс "Лучший пользователь апреля" продлится с 1 по 30 апреля, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от издательства Бомбора.
