Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook
Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Мы читаем и делимся

Ощущение счастья

Ощущение счастья.. Призрачное состояние? Контролируемый процесс?
Мы часто считаем, что счастливыми нас делает кто-то или что-то.. По-моему, счастье - это внутри нас, следовательно, мы сами вольны выбирать - как и когда нам быть счастливыми... Счастье - это наш выбор!
Я в этом уверена. 
Человек сам решает - быть или не быть... СЧАСТЛИВЫМ!!!
Все внешнее; люди, вещи, события и обстоятельства только повод и возможность.
Проснулся утром, а за окном - рассвет и это счастье!!!
Увидел полнолуние и это счастье!!
Тебе улыбнулся незнакомый прохожий и это счастье!!!
Счастье - это желание быть счастливым, а для этого всегда есть повод... И только я сама выбираю - видеть свет или тьму... хорошее или плохое...
Я выбираю свет!! В мире так много сложного и неприятного, что выбирает нас, поэтому сама я делаю выбор в пользу счастья...

Вот такой пост сегодня.. Почему? Что случилось? Сегодня я необыкновенно счастлива, потому что в очередной раз убедилась, что моя подруга дана мне мирозданием неслучайно, ведь она со мной на одной волне и чувствует меня до атома..

Оставить комментарий>>

ИГ + ПК мои итоги за 3 месяца и обо всём понемножку

Всем привет! 

Во-первых, сегодня я получила свой приз от нашего сайта  Ещё раз хочу всех поблагодарить!  Мне очень и очень приятно! Уже начала читать, кстати 

Далее... 

Предпраздничная неделя: заканчиваю дела, строю планы, подвожу итоги

На этих выходных у нас Католическая Пасха, 3 дня подряд нерабочих будет  Очень рада нерабочему дню в понедельник, а праздников не особо жду - в условиях вновь устроженного карантина ничего интересного не намечается 

Далее... 

Путь к стройности. День 21. Верба цветёт

Привет всем!

Взвесились, смотивировались достигнутым и идём дальше.

Далее... 

Меню 31.03 и 01.04. Грустные новости.

Всем привет. Начнем с 31. День был тяжёлый точнее вечер и ночь.

Только я писала про кошек как их забрали. Кто и почему не хочу говорить. Может позднее. Но знаете, сегодня 2.04 уже, я даже рада этому.

Далее... 

Мы узнаем себя лучше

Тест "Склонны ли вы к ожирению?"

От ожирения сегодня страдает полмиллиарда людей в разных странах мира. И с каждым годом эта цифра неумолимо растет. А вы склонны к избыточному весу?

Пройти тест и узнать>> 

Мы выбираем

Кетогенная диета (кето диета)

Кетогенная диета – образ питания, подразумевающий употребление продуктов с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Она была разработана в далеком 1921 году и чуть позже нашла применение в лечении эпилепсии. В наши дни кетодиета считается весьма эффективной как в избавлении от лишних килограммов, так и в борьбе с различными заболеваниями.

Далее... 

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Здравствуйте.
Лишний вес - это лишь симптом более глубинных запросов. Пищевая зависимость, сбои в гормональной системе, в эмоциональной сфере.
Набор лишнего веса действительно часто приводит к нежеланию двигаться и выходить в мир в силу стеснения, некомфорта физического.
Увы, это еще один побочный эффект от набранного веса - уменьшение социальных контактов. В итоге радость остается только в еде.
Что с этим делать?
1. Найти истинные причины лишнего веса и пищевой зависимости.
2. Убрать их.
3. Выстроить новый образ жизни, где лишний вес уйдет благодаря приятным и эффективным усилиям.

Фитнес-видео

Базовые упражнения в аэробике

Всем желающим похудеть, постройнеть или просто поддержать свою фигуру в отличном состоянии отлично подойдет динамичное и увлекательное занятие - аэробика. Эти физические упражнения позволяют избавиться от лишнего веса, укрепляют мышцы, повышают тонус и дарят отличное настроение. Если вы всегда мечтали заняться аэробикой, но не знали, с чего начать, вам поможет данное обучающее видео. Выполнение приведенных упражнений не требует особой физической подготовки или специального оборудования.

Далее... 

Новости проекта

Конкурс "Лучший пользователь апреля"

Конкурс "Лучший пользователь апреля"Дорогие друзья! Незаметно промчался март, а значит, настало время начинать новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца".

Конкурс "Лучший пользователь апреля" продлится с 1 по 30 апреля, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от издательства Бомбора.

Узнать подробности и принять участие>> 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно! 


В избранное