Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook
Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Мы читаем и делимся

Соблазн...

Девочки, поздравляю всех с пятницей. У кого то сегодня последний день рабочей недели, а значит велика вероятность сорваться, поэтому хочу сказать каждой из нас: держимся и идём к цели. У меня же 6 дневная рабочая неделя, поэтому я ещё не расслабляюсь. Пятница у меня самый насыщенный день, очень много тяжёлых детей. А ещё и тренер вновь отменил тренеровку, у них сейчас праздник и он не может ходить с утра, от чего мне очень грустно. Но не чего прорвёмся. Сегодня с утра отправила мужа в командировку. Вечером повезу детей на дачу после работы, а значит с утра вновь рано вставать, чтоб добраться во время на работу. Сегодня планируются шашлыки, вот как не сорваться? И потом не расстраиваться(. Как говорится и хочется и колется. Ну не чего прорвёмся. Теперь по еде.

Завтрак как обычно творог, с половиной банана. Обед 2 яйца и помидор, а вот с ужином пока не определилась. Всем хорошего дня и отличного настроения.

Оставить комментарий>> 

Вести с полей. Еще одна прогулка по окрестностям.

Я сегодня решила не ходить в магазины, и поэтому просто пошла гулять. Особой цели не было куда то конкретно идти, поэтому просто шла куда глаза глядели.

Далее...

Солнечный апрель намекает...

...что пора уже садиться на диету, ибо тесно стало в прошлогодних шмотках 

мои приветы всем заглянувшим! 

Далее... 

И снова Здравствуйте.

Всем кто меня помнит и знает, а так же новым знакомым добрый день.

Что-то давно я не заглядывала на сайт, Все какая то суета, не хватка времени.

Далее... 

Кекс овсяный в микроволновке

Да, да! Опять в микроволновке.
Люблю я быстрые и вкусные рецепты  

Очень удобно. Утром встала, замесила (минутное дело), всё в чашку и в микроволновку.

Далее... 

Мы узнаем себя лучше

Тест "Диета – хождение по мукам?"

Несмотря на то, что диета – это путь к красоте и стройной фигуре, для большинства из нас он очень тернист. А как насчет Вас?

Пройти тест и узнать>> 

Мы выбираем

Диета LCHF (низкоуглеводная жирная диета)

Низкоуглеводная жирная диета или кето-диета подразумевает снижение потребления углеводов и повышение употребления продуктов, содержащих белок (мясо, рыба, бобовые, творог). Такая система питания сформировалась более десяти лет назад в Швеции. Именно в этой скандинавской стране медики впервые отказались от идеи, что жир опаснее углеводов, а обезжиренные продукты приносят безграничную пользу здоровью.

Далее... 

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Ольгушка, я вас очень понимаю. Даже словами сложно передать - мне кажется, я просто чувствую, как вам тревожно, как вы разрываетесь. Когда ты мама, так трудно остановить себя, чтобы не оградить дочку от возможных бед и проблем. Так трудно остановить себя. Но вам стоит это сделать. Жизнь взрослого человека - это всегда риск в том или другом. И мы каждый день рискуем, выходя из дома. Никто из нас не знает своей судьбы. Ваша огромная любовь к ней сейчас проходит самое трудное испытание - позволить ей рисковать. Позволить ей жить ее жизнь. Не знаю, хватит ли у вас мужества и мудрости принять это, но это максимум, что может дать материнская любовь - веру в то, что у нее все получится. Не нагнетайте. Накручивая страхи, мы притягиваем неприятности. И это не мистика, здесь работает закон когнитивного диссонанса. Не буду утомлять вас объяснениями, главное я уже сказала - отпуская дочь, вы рискуете, и никто не даст вам гарантий; но отпуская ее, вы даете ей жить самостоятельно, то, ради чего вы ее и растили и учили. Чтобы отпустить. Решать вам.

Фитнес-видео

Комплекс упражнений "Разминка перед силовыми тренировками"

Разминка - обязательный элемент каждой тренировки. Она играет ключевую роль в разогреве и подготовке мышц перед выполнением физических упражнений, повышает эффективность тренировки, а также предотвращает получение травм суставов и мышц.

Далее... 

Новости проекта

Конкурс "Лучший пользователь апреля"

Конкурс "Лучший пользователь апреля"Дорогие друзья! Незаметно промчался март, а значит, настало время начинать новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца".

Конкурс "Лучший пользователь апреля" продлится с 1 по 30 апреля, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от издательства Бомбора.

Узнать подробности и принять участие>> 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно! 


В избранное