Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Мы читаем и делимся

Мотивация. Какой ты хочешь стать? Я не хочу быть худой мышью!

Привет. А у вас есть понимание чего именно хотите? Как выглядеть, как жить? Я увидела фото девушки и я поняла, что хочу быть похожей на неё. Естественно, только самой собой. Быть такой же ухоженной и сексуальной. Ведь сколько худеньких вокруг, а ничего особенного ( когда есть визуальный пример, понимаешь, что нужно не только худеть, но и ухаживать за собой (волосы, ручки, ножки, зубки, тело). Так же внутренняя сила и самодостаточность. Этому тоже нужно учиться. Я не просто хочу быть худой, я хочу быть лучшей версией себя.

Оставить комментарий>>

Затишье перед бурей или буря перед затишьем?

Почти всю неделю у нас на улице было тихо, что для наших краев огромная редкость... А дома у нас все эти дни бушевали страсти, тайфун, цунами, ураган! Дети чего только не вытворяли (обо всем не пишу). Ходила похожая на зомби, без крика не успокаивались. 

Зато сегодня все встало на свои места. На улице ураган, +3, а по ощущениям -12. Но температура это пустяк, главное, что то, что даже нас с мужем сносило ветром (наша астанчанка с сайта поймет, как это может быть, у них там тоже часто так бывает). Выходя из магазина все четверо лержались за руки, чтоб не унесло. Зато дома полный штиль! Когда муж пришел с работы, сказала ему: "Представляешь, а за сегодняшний день я ни разу не поругала детей! И даже замечаний не делала!"

Далее...

Средиземноморская диета. Скучный хек... Обалденный!

Вот никогда-никогда и никогде мне не нравился хек.
Хоть советский, замороженный огромными брикетами, хоть иностранный, замаскированный под мерлузу-я его узнавала везде и проходила мимо.
Ровно до этого рецепта. Это была совершенно неожиданная любовь, ат-два-и в дамках.
Поехали?

Далее...

Вопросы ёлки и вампиров. Ностальжи-игрушки. Мои орхидеи.

+200 сегодня. Наверное таки от холодца толстеют, ещё пила как потерпевшая после него, хотя даже и не досолила. Лан, это начались скучные будни, потому. Как себя развлекать теперь, ума не приложу.

Вот вампиры... они питаются кровью... А я питаюсь эмоциями. Интересно, я тогда кто? Эмо? Но я для эмо слишком позитивная.

Ёлку вчера убрала. Мужу видите-ли она невкусно пахнет, стариной и вообще, не чувствуется запах цветов, которые он мне подарил)))) ога, свежо предание...просто ёлка и правда уже пропиталась пылью веков.

Далее...

"Головой об стену"..

Устала. Состояние как будто бьюсь головой об стену. Прошло больше года после неудачного эко... Как-то пережили, теперь могу говорить об этом почти всегда без слёз. Но последствия остались, и моральные, и физиологические. Набранный вес, гормональные нарушения. Позиция врачей "помоги себе сам", это всё вымотало. С мужем начали ругаться. Я понимаю, что всё это временно. Но очень давит. Накипело. Хочется напиться хорошенько и забыться хоть на вечер.

Далее...

Мы узнаем себя лучше

Тест "Правильно ли Вы выходите из диеты?"

Что важнее диеты? Правильно – не сорваться по ее окончании. Статистика упряма – к 90-95% людей, успешно избавившимся от лишних килограммов при помощи ограничений в питании, избыточный вес возвращается… Причина тому – неправильный выход из диеты.

Пройти тест и узнать>>

Тест "Влияет ли на Вас чужое мнение?"

Пройдя этот тест, Вы узнаете, насколько Вы независимы в своих суждениях.

Пройти тест и узнать>>

Мы выбираем

Диета для красивой груди

Женская грудь при резкой потере веса может, увы, стать не такой привлекательной, как мы хотим. Раз есть мышцы и кожа, значит, при резком снижении веса возможны такие побочные эффекты, как растяжки и дряблость. Если Вы хотите при похудении сохранить красивую форму груди, то Вам пригодятся советы по питанию и упражнениям. 

Завтрак (300 калорий): 25 г неподслащенных хлопьев, разведенных молоком, тост, яйцо всмятку. 
Обед (400 калорий): сэндвич с курицей, одно яблоко.

Далее...

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Если Вы знаете, на какую косметику у Вас реакция, имеет смысл отказаться от пользования именно этой косметикой (данной марки), а перейти на косметику другой фирмы. Можно попробовать гипоаллергенную косметику, которая продается в аптеках. Старайтесь, по возможности, без необходимости не пользоваться декоративной косметикой, обязательно смывайте ее на ночь. Используйте также гипоаллергенные средства по уходу, лучше аптечные. Старайтесь не пользоваться декоративной косметикой на ярком солнце и во время спортивных занятий. 

Бесплатная консультация специалистов на Diets.ru

Фитнес-видео

Комплекс упражнений для тренировки мышц ног и ягодиц

Регулярное выполнение физических упражнений, тренирующих мышцы ног и ягодиц, не только помогает избавиться от жировых отложений, но и заметно подтягивает фигуру, делая ее стройной и привлекательной. 

Об эффективных упражнениях для мышц ног и ягодиц и правилах их выполнения специально для Diets.ru рассказывает Валерия Соколова, персональный тренер фитнес-клуба X-Fit.

Далее...

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

Конкурс "Лучший пользователь января"

Конкурс "Лучший пользователь
января"Дорогие друзья! 

Администрация сайта Diets.ru сердечно поздравляет вас с Новым 2019 годом! Желаем мира, добра и благополучия вам и вашим семьям. Оставайтесь с нами в новом году, ведь мы худеем нескучно и объявляем о новом этапе конкурса «Лучший пользователь месяца». 

Конкурс «Лучший пользователь января» продлится с 1 по 31 января, и по его итогам пять самых активных участников нашего проекта получат полезные наборы от Paclan.*

Узнать подробности и принять участие>>

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!


В избранное