Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Мы читаем и делимся

О всеядности.

Тут вспомнился наш с мужем разговор. Я спросила, что приготовить на ужин. А он ответил, что ему все равно, что он все ест.
И тут я задумалась. Да, он некапризен в еде, ест практически все. Другое дело, что что-то больше любит, что-то не очень. Но никогда категорически от блюда не откажется, все равно поест. И тем не менее есть продукты, которые он не ест: например, сыр, тыкву, что-то еще - сейчас не могу вспомнить..
А я? А я ем все. Во всяком случае, пока на ум пришел только кетчуп - не люблю его. Получается, что я всеядна... Я всегда считала это положительной чертой. А теперь вот задумалась.. Может вот эта моя неразборчивость и непривередливость в еде и есть причина(точнее, одна из причин) того, что вес зашкаливает? Ведь в момент жора я могу наестся всем, что попадется на глаза...
Да уж...нашла еще одно оправдание себе.

Оставить комментарий>>

Под знаком чернослива

Две недели нового года улетели в архивы.
Вот по опыту знаю, что будут теперь остальные дин гораздо медленнее проживаться. 
Но теперь не страшно, сколько зима не будет еще устраивать нам проверки, солнце к нам вернулось, 
и мы ждем в полной его красе. 
Когда я в декабре рассказывала о блюде из чернослива на праздник, я даже не подозревала, что чернослив задержится и откажется уходить из нашего рациона.
Даже в мороженом я всегда ищу кислинку. Нашла выход-добавляю всегда Наршараб.
Научила и нашу молодежь. Особенно доче понравилось.
И вот эту кислинку я много в чем люблю.

Далее...

Во всем виноват лишай или нет худа без добра. Мое танцевальное

Приветствую всех заглянувших на страничку.

Сегодня появилась минутка написать о смене танц. направления. Но по порядку.

К своему ДР в мае девушка сына захотела черного котенка. Живет она в съемной комнате, часто ездит в другой город к семье и сразу же ясно - будут проблемы. Сын с девушкой котенка нашли, забрали, поселили - маленький, хорошенький. Ничто не предвещало беды. Но и сын, и девушка как раз к ее ДР пошли пятнами - лишай. Сносили его к вету, назначили лечение. Позже носили повторно, т.к. лечение не помогало, пятен и корочек не было, просто подшерсток был редковат. В итоге таки вылечить удалось.

Далее...

Снова здравствуйте! Или... расскажи-ка, милая, как дела?!

Ну-с, други мои, а, вот, и я!
Да, да, этот пост скорее для тех, то давно меня знает и ждал моего возвращения
Все время отсутствия думала, что, наверное, не вернусь (Т-с, работа отслеживает пребывание во всемирной паутине)! 
А если и вернусь, то только на пенсии... 
Но это теперь, как вы знаете, отложенный процесс... 
А все потому, что следим мы тут с вами за здоровьем, весом и внешностью...

Далее...

Новый дневник. Самосовершенствование

Всем привет!!!

Ну, сначала о насущном))) 
Вес сегодня + 800. А чего я ждала? Копчёный окунь, "Птичье молоко", и море воды)))

Вчера был тихий семейный выходной. С книжками (начала читать "Кубинский зал" - бррр сюжетец, и закончила Лихэйна), с кино ("Маугли" посмотрели вместе, потом "Дорогу домой" муж один, потом "Ведьмину гору" опять вместе)

На улицу даже не выбирались, даже в магазин, даже за молоком)))

Так не хотелось уборку доканчивать... Но песок уже под ногами, Филька коврик придверный таскает, песок с него по всему коридору.

Далее...

Мы узнаем себя лучше

Тест "Правильно ли Вы выходите из диеты?"

Что важнее диеты? Правильно – не сорваться по ее окончании. Статистика упряма – к 90-95% людей, успешно избавившимся от лишних килограммов при помощи ограничений в питании, избыточный вес возвращается… Причина тому – неправильный выход из диеты.

Пройти тест и узнать>>

Тест "Влияет ли на Вас чужое мнение?"

Пройдя этот тест, Вы узнаете, насколько Вы независимы в своих суждениях.

Пройти тест и узнать>>

Мы выбираем

Диета для красивой груди

Женская грудь при резкой потере веса может, увы, стать не такой привлекательной, как мы хотим. Раз есть мышцы и кожа, значит, при резком снижении веса возможны такие побочные эффекты, как растяжки и дряблость. Если Вы хотите при похудении сохранить красивую форму груди, то Вам пригодятся советы по питанию и упражнениям. 

Завтрак (300 калорий): 25 г неподслащенных хлопьев, разведенных молоком, тост, яйцо всмятку. 
Обед (400 калорий): сэндвич с курицей, одно яблоко.

Далее...

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Если Вы знаете, на какую косметику у Вас реакция, имеет смысл отказаться от пользования именно этой косметикой (данной марки), а перейти на косметику другой фирмы. Можно попробовать гипоаллергенную косметику, которая продается в аптеках. Старайтесь, по возможности, без необходимости не пользоваться декоративной косметикой, обязательно смывайте ее на ночь. Используйте также гипоаллергенные средства по уходу, лучше аптечные. Старайтесь не пользоваться декоративной косметикой на ярком солнце и во время спортивных занятий. 

Бесплатная консультация специалистов на Diets.ru

Фитнес-видео

Комплекс упражнений для тренировки мышц ног и ягодиц

Регулярное выполнение физических упражнений, тренирующих мышцы ног и ягодиц, не только помогает избавиться от жировых отложений, но и заметно подтягивает фигуру, делая ее стройной и привлекательной. 

Об эффективных упражнениях для мышц ног и ягодиц и правилах их выполнения специально для Diets.ru рассказывает Валерия Соколова, персональный тренер фитнес-клуба X-Fit.

Далее...

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

Конкурс "Лучший пользователь января"

Конкурс "Лучший пользователь
января"Дорогие друзья! 

Администрация сайта Diets.ru сердечно поздравляет вас с Новым 2019 годом! Желаем мира, добра и благополучия вам и вашим семьям. Оставайтесь с нами в новом году, ведь мы худеем нескучно и объявляем о новом этапе конкурса «Лучший пользователь месяца». 

Конкурс «Лучший пользователь января» продлится с 1 по 31 января, и по его итогам пять самых активных участников нашего проекта получат полезные наборы от Paclan.*

Узнать подробности и принять участие>>

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!


В избранное