Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.062 RSS
←   Август 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://diets.ru
Открыта: 21-01-2011

Автор
Галия Яковлева

Статистика

2.062 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!

Мы читаем

"Конкурс обзоров-3" с OLICosmetics на myCharm

«Конкурс обзоров-3» с OLIcosmetics на myCharm «Лучший автор обзоров недели» - это конкурс лучших публикаций обзоров косметики (в том числе декоративной) и аксессуаров. Вы пользуетесь какими-то косметическими новинками? У вас есть излюбленные косметические средства, которым вы не изменяете? Вам понравился очередной аксессуар для волос, лица или для ухода за телом? Или, напротив, вы недовольны своей покупкой в косметическом отделе и хотели бы предостеречь других покупательниц от возможных ошибок? 

В таком случае наш конкурс – прекрасная возможность поделиться своим мнением о средствах, испытанных на себе, с читательницами myCharm,а заодно, побороться за приз недели или месяца! Для пяти победителей нашего конкурса бренд натуральной косметики OLIcosmeticsпредоставляет СЕРТИФИКАТЫ на приобретение любой понравившейся продукции на официальном сайте компании. 

Призеры недель первого месяца будут определены 17 августа, 24 августа, 31 августа и 7 сентября. 

Четыре победителя в дни розыгрышей получат возможность самостоятельно выбрать и приобрести желаемую продукцию в интернет-магазине OLIcosmetics на сумму 5 тысяч рублей. 

 

 

7 сентября одновременно с еженедельным призом будет определен еще один призер - автор лучших обзоров месяца. Этот призер получит возможность приобрести любую на его вкус косметику в интернет-магазине на сумму 10 тысяч рублей! 

И это еще не все! Призеры недели в течение конкурсного месяца получат право на 1 (одну) консультацию хозяйки бренда OLIcosmetics Ольги Вагановой, фитокосметолога и ароматерапевта. Призер месяца, кроме приза, сможет получить 3 (три) таких консультации от Ольги Вагановой. 

Таким образом, в период с 17 августа по 7 сентября 2015-го года будет разыграно 4 еженедельных приза для Лучшего автора обзоров недели и 1 приз для Лучшего автора обзоров месяца. 

Как принять участие в конкурсе? 

В конкурсе могут принять участие все зарегистрированные на сайте пользователи, которые пишут обзоры о косметике и аксессуарах, находящихся в каталоге косметики на сайте myCharm. 

Для участия в конкурсе обзоров запись должна удовлетворять следующим условиям: 

1) Вы должны быть автором текста и фотографий в обзоре. 
2) Вы должны лично использовать (тестировать) косметическое средство или аксессуар, о котором пишете в обзоре. Обзоры, написанные на тему детской или мужской косметики, также участвуют в конкурсе.
3) Обзор должен быть интересным, читаемым, уникальным, написанным по правилам публикации обзоров на сайте.
4)Обзор должен быть опубликован в соответствующем разделе обзоров косметики. 

Узнать более подробно об условиях конкурса и принять участие в нем можно здесь>>>

Оставить комментарий...


Мы обсуждаем и делимся

Про конкурс

Уже, вроде, собралась подать заявку. 
А теперь зависла 
Ситуация, прямо скажем, мне не нравится. 
Во всех (всех!) рекламных объявлениях о конкурсе, в положении о конкурсе - указана фиксированная цена!
В моем случае: 1200 за заявку. Купить можно только на официальном сайте журнала. Иду я туда (дело было на прошлой неделе) и вижу стоимость: 1500 руб. Я протерла глаза, снова скачала "положение о конкурсе" - там без изменений 
Пошла во вконтактовскую группу и написала организаторам, мол, что за дела? Пообещали выяснить, через день написали с извинениями, рассказали про ошибки на сайте и пообещали исправить к концу прошлой недели или начале этой. 
Сегодня - стоимость без изменений. 

далее...

 

Один мой день

Хотела я сделать пост типа один мой день. Но не сделала достаточно фоток. Все равно расскажу и покажу.
Я проснулась от звука дождя и ветра. На фото не видно, но вот так было за окном.

далее...

 

Мы узнаём себя лучше

Тест "Красота и здоровье: деньги в помощь?"


Деньги – это ресурс, который может помочь нам обрести красоту и здоровье. Однако не все зависит от финансов. Куда важнее правильно использовать ресурсы.Пройти тест...

 

Мы выбираем

Морковная диета

Морковь – полезный и питательный овощ, содержащий большое количество ценных минеральных веществ и витаминов. Это поистине кладезь растительной клетчатки, которая отлично сорбирует токсичные вещества из желудочно-кишечного тракта, включая холестерин и непереваренные частицы пищи, а также усиливает моторику кишечника, что положительно сказывается на переваривании пищи и регуляции стула. 

Морковь содержит витамины группы В, витамины С, К, Е, РР, и считается лидером по количеству каротина. Богат этот корнеплод фосфором, фтором, цинком, кобальтом, медью, магнием, железом, никелем, йодом и другими полезными соединениями. Таким образом, морковь можно и нужно включать в ежедневный рацион. 

Морковная же диета сочетает в себе два важных свойства: помогает избавиться от лишних килограммов и максимально насытить организм важнейшими нутриентами. Так, употребление моркови положительно сказывается на состоянии печени, почек, зрения, сердечно-сосудистой системы, состояния кожи и волос, легких и желудка. 

читать далее


Вопрос экспертам портала Diets.ru

Здравствуйте, Наталья Викторовна. Задалась целью в очередной раз пытаться похудеть, но уже не знаю, что именно мне поможет. Периодически удавалось похудеть. Мне 42 года, вес - 85 (87 бывает), рост 166. В прошлом году с гербалайфовцами худела на 5 кг, но порога 80 кг. так и не преодолела. Скажу честно - ем много за один присест, мне необходимо ощутить насыщение. Стараюсь ограничиваться в простых углеводах, хлеб ем только цельнозерновой и немного. Спортом пока не занимаюсь, не успеваю. У меня проблемы с циклом - нет КД. Эта проблема была в 2010-м г. Дюфастон. Родила второго ребёнка в 38 лет. В прошлом году опять цикл остановился, пила Фемостон 10/1. В этом году решила ничего не пить, пусть будет, как есть. В 1997 г. удалили левые придатки. В мае этого года УЗИ щитовидки показало небольшой узел, гормоны щитовидки в порядке. Хочется уже основательно решить проблему с весом. Что делать? Спасибо.

Добрый день! Вам необходимо полностью пересмотреть ваш рацион питания, откорректировать его,сделать три основных приема пищи(завтрак, обед и ужин), а так же два перекуса между ними. По поводу восстановления цикла: обязательно проконсультируйтесь со специалистом гинекологом, вашего желания не пить препарат не достаточно. Я составляю рацион питания для снижения веса и веду пациентов дистанционно , поэтому вы можете посмотреть результаты моих подопечных и присоединиться к нам) Вк: vk.com/dietologhoronko Инстаграм : dietolog_horonko www.dietolog-horonko.ru

Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru

 

 Фитнес-видео

Комплекс упражнений «Стройные ноги, часть 2»

Обладать подтянутыми и стройными ножками мечтают все представительницы прекрасного пола, прибегая буквально ко всем способам добиться желаемого: это и разнообразные диеты, и массажи, и косметическая продукция... На самом деле всё гораздо проще, и вопрос "Как накачать ноги, сделав их при этом красивыми и изящными?" перестанет быть актуальным при выполнении видео комплекса, который проводит Анна Миляева*, специалист по подготовке олимпийских сборных команд. 

Данный комплекс состоит из 5 упражнений, его выполнение занимает около 15 минут. Необходимое спортивное снаряжение: фитболл. Комплекс рассчитан на людей с начальным и средним уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на мышцы задней поверхности бедра, большие ягодичные мышцы, наружную и внутреннюю поверхность ног. 

Противопоказания: нарушения в области позвоночника и коленных суставах. В этом случае, перед тем, как начать тренировку, необходимо проконсультироваться с врачом. 

...читать далее

 

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

Конкурс "Летняя жара"

Лето в самом разгаре, а значит – самое время заняться собой, ведь погода дарит нам все условия для этого: ласковый ветерок, нежное солнце и прекрасное настроение послужат Вам верными спутниками в пробежках, прогулках или упражнениях на свежем воздухе!
А мы, в свою очередь – за всевозможное материальное поощрение этих стараний, ведь мы – худеем нескучно! Поэтому, с 05 июля по 05 сентября мы объявляем широкомасштабный конкурс «Летняя жара!», посвященный вам и вашим успехам! 
Что нужно сделать? В период двух летних месяцев необходимо опубликовать в специальной группе специальный цикл упражнений, которые помогают вам держаться в форме: упражнения могут быть любыми. Вам необходимо описать свою тренировку «от и до» : если вы занимаетесь дома, то описывайте цикл по дням. Если вы бегаете или катаетесь на велосипеде – то тоже наверняка у вас есть выработанный схематический цикл, дистанция и разминочные упражнения или темп. Плаваете для похудения? Тоже отлично: делитесь своими секретами, делайте фото (фото принесут дополнительные баллы при оценке публикаций), рассказывайте о позитивном и негативном опыте на пути к успеху, и мы подарим самым интересным авторам интересные призы для сохранения красоты и молодости! 
Рассказ должен быть не только полезным, но и интересным - а также, желательно добавить к нему фото того, как вы худеете летом. Попросите семью или друзей сфотографировать вас, и получите шанс приобрести не только снимок в фотоархив, но и один из чудесных призов! 

Узнать больше >>> 


Наши представительства в социальных сетях:

- Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте   

- Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал

 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!
В избранное