Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!

 

Мы читаем

Идеальный романтический ужин: 10 правил


Идеальный романтический ужин: 10 правил Такое возвышенное событие, как романтический ужин, будоражит фантазию и заставляет играть чувства новыми красками и у недавно нашедших друг друга влюбленных, и у зрелых устоявшихся пар, желающих разнообразить общий быт. 
Особенно – в преддверии самого романтического праздника, дня Святого Валентина.
 

Однако организовать идеальный ужин в интимной обстановке не так просто, как может показаться. Иногда одной мелочи достаточно, чтобы надолго испортить настроение и себе, и близкому человеку, а осадок и разочарование не идут на пользу отношениям. 

Романтика романтикой, а некоторые правила все же придется соблюдать. 

 



1. Просто! 

Не выбирайте сложные эффектные блюда, требующие многочасового стояния на кухне. 

Во-первых, вы устанете, утомление испортит вам вечер. Во-вторых, если ваш мужчина не придирчивый гурман, он может проглотить все кулинарные изыски, не заметив тончайших оттенков вкуса. Если же он тонкий ценитель, вы рискуете ему не угодить. 

Не готовьте много блюд – кулинарным рвением блеснете в другой раз. Заставленный салатами стол оставьте для масштабных семейных праздников. 

 


2. Сытно! 

Легкие салатики и коктейли из морепродуктов оставьте для озабоченных фигурами подруг. Мужчина, скорее всего, их не оценит, съест за один присест – а затем поинтересуется, когда его будут кормить, собственно, ужином. 

Блюда должны быть питательными. Однако и тут есть подводный камень – не стремитесь накормить любимого до отвала! После обильной еды он будет мечтать не о вас, а о диване и подушке. Даже если вы лучше всех в мире делаете борщ и пельмени из 7 сортов мяса, для романтического ужина лучше выбрать что-нибудь более интересное. 

 


3. Удобно! 

Романтический ужин должно быть удобно есть! Рыба и мясо должны быть без костей, сложные бутерброды не должны распадаться на части прямо в руках, рискуя испортить ваше платье и белоснежную рубашку любимого. 

От идеи поразить мужчину экзотическим супом откажитесь сразу – изящно хлебать горячую жидкость еще никому не удавалось. Поддерживать непринужденную беседу, одновременно сражаясь с косточками и хрящиками, тоже будет нелегко. 

 


4. Алкоголь 

Выбор алкоголя – настоящая проблема. Идеально – коньяк или хорошее вино, шампанское. А вот водка, даже очень хорошая и дорогая, для романтического ужина, прямо скажем, не совсем подходит. Если вы не разбираетесь в винах и коньяках, оставьте выбор за мужчиной. 

Главное правило в этом случае – умеренность. Лишний бокал способен испортить все, и совсем неважно, кем он будет выпит. Если вечер предполагается провести в ресторане, поосторожнее с коктейлями – легкие и сладкие напитки могут сыграть с вами злую шутку. 

Попрактикуйтесь вместе в смешивании коктейлей – это развлечет вас и разнообразит алкогольное меню. 

 


5. Антураж 

И снова умеренность! Не увлекайтесь свечами, сердечками и лепестками роз – весьма немногие мужчины способны оценить стремление дамы украсить каждый сантиметр дома. 

Если вы решили устроить ужин при свечах, пусть их будет немного. И постарайтесь расставить их максимально удобно для вас обоих – залитое парафином платье в ваши планы не входит, да и пожарную безопасность никто не отменял. Будьте особенно осторожны с ароматическими свечами – большинство мужчин почему-то не в восторге от их удушливого запаха. 

Хорошая идея – устроить ужин в едином стиле. Например, в популярном японском (суши, гейши, прочий восточный колорит). Или в арабском – вы знаете хоть одного мужчину, который бы не мечтал на один вечер стать падишахом, и чтобы вокруг порхала Шахерезада в полупрозрачных шелках? 

 


6. Атмосфера 

Позаботьтесь о музыкальном сопровождении. Даже если у вас диаметрально противоположные вкусы, подобрать устраивающую обоих музыку возможно – тягучие разливы саксофона или подборка саундтреков из классических фильмов о любви еще никого не подводили. 

Уберите подальше пульт от телевизора и отключите интернет. Фильм посмотрите в следующий раз – вы же не хотите, чтобы романтический ужин свелся к рутинному поеданию вкусностей перед экраном? 

 


7. Афродизиаки 

Списки продуктов, возбуждающих пламенную страсть, не сходят со страниц глянцевых журналов. Не возлагайте на них больших надежд – во-первых, одна порция желаемого эффекта может и не дать, во-вторых, блюда из них нравятся далеко не всем. Кроме того, многие афродизиаки – сильные аллергены (морепродукты, мед, орехи). 

Если возлюбленный прямо с романтического свидания попадет в больницу с отеком Квинке, вам нелегко будет убедить его в ваших добрых намерениях. 

 


8. Детали 

Не зря говорят, что дьявол в мелочах – самая маленькая деталь может испортить наилучший замысел. 

Выбирая продукты, постарайтесь, чтобы они не обладали резким запахом, иначе страстные поцелуи примут весьма своеобразный привкус. Речь идет не обо всем известных луке и чесноке: соленая рыба, некоторые сыры и соусы с хреном – также не лучший выбор для романтического вечера. 

Украшая блюда, не увлекайтесь – обилие декора не добавляет изысканности вкусу. 

 


9. Оригинальность 

Сюрпризы – это прекрасно, однако расчет должен быть очень точным. 

Вернувшийся после тяжелого дня с работы мужчина будет, конечно, рад, увидев вас во всей красе перед накрытым столом со свечами, однако собеседник из него будет неважный. Какая уж тут романтика, если любимый мечтает побыстрее поесть и растянуться на диване? 

Кроме того, не зная о ваших планах, он может резко изменить собственные и попросту не явиться – а что может быть печальнее одинокого вечера среди догорающих свечей и стынущих деликатесов? 





10. Расслабьтесь! 

Об этом следовало бы написать с самого начала. Главное в романтическом ужине – не особым образом запеченное мясо и дорогое вино, а ваше настроение. 

Не относитесь к ужину как к экзамену, не ждите от него слишком многого – просто наслаждайтесь приготовлениями, обществом любимого человека, отвлекитесь от суеты и получайте удовольствие! 

 

Автор: Яна Суслова 

 

Оставить комментарий...

 

Конкурс "Страна Мам в моей жизни"

Страна Мам – довольно молодая быстрорастущая социальная сеть. Когда-то мы все впервые пришли на этот сайт, все для нас было ново и необычно. Постепенно мы ознакомились с сайтом, обзавелись друзьями, знакомыми, любимыми авторами и группами. И теперь в жизни каждого пользователя Страна Мам занимает какую-то частичку. 

И мы, администрация сайта, хотим узнать, что значит для вас Страна Мам? 


Администрация Страны Мам объявляет конкурс среди пользователей на самый интересный отзыв о сайте. Для участия необходимо в период с 10 февраля по 06 марта прислать на е-мейл info@stranamam.ru одну или несколько «портретных» фотографий, на которых будет одна мама или мама с ребенком (детьми). В подписи фотографии (в тексте письма) должны быть указаны ник на сайте и настоящее имя (без фамилии и отчества), город проживания и отзыв-рассказ о том, что для вас значит Страна Мам. Длина текста отзыва должна быть от 150 до 250 символов. 

Десять победителей будут выбраны жюри, в состав которого войдут представители администрации Страны Мам. 

Читать далее...  

 

Желатин: кулинария, здоровье, красота

Желатин – довольно известный продукт, который широко используется в кулинарии. Сладости, десерты из желе и блюда из рыбы и мяса чаще всего содержат в своем составе данное вещество. Но на сегодняшний день польза/вред этой вкусовой добавки вызывает немало споров. 

Стоит ли его употреблять желатин? И в каких количествах он безвреден? 

Что такое желатин 

Желатин представляет собой соединение белковых веществ животного происхождения. С латинского языка термин "gelatos" переводится как "застывший" и "замерший". 

Желатин получают из продуктов, насыщенных коллагеном – сухожилия, кости, хрящи. Данное вещество образуется при длительном кипячении этих продуктов, во время которого происходит вытяжка клейких компонентов из мяса, суставов и других животных элементов. 

По своему составу желатин имеет белковое происхождение – около 85% белков. 

Пищевой желатин не имеет вкуса и аромата, а выглядит как бесцветный или светло-желтый порошок. Именно поэтому его можно широко использовать как для приготовления мясных блюд, так и для десертов.  

Читать далее...

 

Мы обсуждаем и делимся

аква-аэробика

Вчера сходила на первое занятие по аква-аэробике. Очень понравилось, тем более, плавать я не просто люблю, а обожаю. Не ходила в бассейн до этого, заставиться себя раздеться, для меня это было непреодолимо. До того, как приобрести абонемент, прочитала много отзывов, писали, что в воде все упражнения выполняются легко, тяжести практически не чувствуешь. Хм... я вчера поняла, это пишут те кто либо просто бултыхается в воде, либо вообще не ходил на занятия. Перед началом занятия тренер предупреждает, попу втянуть, живот втянуть и в таком состоянии выполнять все упражнения. Не расслабляться! Каюсь, не все упражнения у меня получились, но нагрузку я чувствовала, чувствовала как "горят" мышцы. Это не так просто, как мне казалось до начала, читая отзывы. После занятия, душ и сауна, это кайф         далее...

 

Срочно выдам маму замуж... Интернет знакомства

Я конечно генератор идиотских идей, но тут у меня в мозгу появилась отличная мысля... А не найти ли моей маман друга, а чем черт не шутит, может даже мужа... Не надо кидать тапками.. Маман молода, ей 42, симпотична, правда немного лишних кг.. Правда характер тиранистический, но это может пока? Как говорится в простоквашенно "эт у меня велосипеда не было"... Насколько я в курсе последние отношения у нее были году этак в 2007-2006... Неудачные, но за 7 лет оправится можно)) Вот я и хочу на сайте знакомств создать ее страничку и от ее имени пообсчатся... ну а вдруг?? честно это лишь с заботой о маме.. Дамы за 35, Вы общаетесь на сайтах знакомств? Есть ли что то посерьезней чем мамба??    далее...

 

Мы узнаём себя лучше

Тест "Хорошая ли Вы хозяйка"

  Каждая женщина втайне мечтает услышать, что она хорошая хозяйка. А Вы достойны этой похвалы? Пройти тест...


 

Мы выбираем

Диета на помело

Помело – это ближайший родственник апельсина, лимона и лайма. Вот только вкусом помело больше похож на сладкий грейпфрут, хотя и отличается от него по многочисленным параметрам. 

У помело достаточно толстая кожура и сладковатая, но не приторная мякоть светло-зеленоватого – желтого цвета. Как и все цитрусовые, помело богат природным витамином С (аскорбиновой кислотой), витаминами группы В и бета-каротином. Разнообразен и минеральный состав этого фрукта. В помело содержатся калий, железо, кальций, фосфор и другие микро- и макроэлементы. 

читать далее


Вопрос экспертам портала Diets.ru

Здравствуйте. Только что поймал себя на мысли, что я испытываю психологическое чувство голода. Т.е. я не голоден, но в голове навязчиво пульсирует мысль, что мне надо что-нибудь съесть. Причем не хочется чего-то особенного, но как-то тянет на кухню. Подскажите как с этим бороться? и можно ли...

Здравствуйте, а давно это свами? И почему это вас волнует? И "тянет на кухню" - немного побольше расскажите, что может быть "завернуто" в эту "тягу" - какое м.б. переживание, воспоминания, что-то еще?   

Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru

 

 Фитнес-видео

 

Комплекс упражнений «Стройные ноги, часть 3»

Стать обладательницей стройных, подтянутых ножек не так сложно, как кажется на первый взгляд. Для этого нужны: желание, немного свободного времени и видео комплекс, который проводит Анна Миляева*, специалист по подготовке олимпийских сборных команд. 

Данный комплекс состоит из 5 упражнений, его выполнение занимает около 15 минут. Необходимое спортивное снаряжение: фитболл. Комплекс рассчитан на людей с начальным и средним уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на мышцы наружной и внутренней поверхности бедра, большие ягодичные мышцы, внутреннюю и внешнюю поверхность ног.

...читать далее

 

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

Ах, эта пятница...

Говорят, любовь, романтика и шутки плохо совмещаются. День Святого Валентина на Диетс.ру с честью развеял этот миф!
Ведь юмор поднимает настроение, воодушевляет на добрые дела и вообще омолаживает  А романтические истории привносят в нашу жизнь радостные моменты, которые потом так приятно вспоминать и заново переживать...
 


Друзья!
Мы от души поздравляем всех с самой романтической пятницей года - днем всех влюбленных! Как всегда, по пятницам, традиционный еженедельный конкурс "Операция "Пятница" помог не только расслабиться перед романтическим вечером, но и определил сегодняшнего победителя.
В этот раз им стала история о том, как из бытовых неприятностей можно извлечь если не пользу, то как минимум - хорошее настроение! Замечательный пример, как надо жить "с оптимизмом по жизни" - Радоваться жизни! Дитя четверга! 

 

Узнать больше >>>

 

Наши представительства в социальных сетях:

- Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте   

- Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал

 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!


В избранное