Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как сделать и как выбрать.Полезные советы от женщины женщине

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье и красота" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Татьяна

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как сделать и как выбрать.Полезные советы от женщины женщине


Как сделать и как выбрать
Полезные советы от женщины женщине

Как почистить утюг

Каждая хозяйка знает: стоит появиться на подошве утюга малейшему загрязнению, как гладить им становится невозможно. Конечно, если тщательно соблюдать все рекомендации, указанные в инструкции, - не заполнять жёсткой водой резервуар, не перегревать утюг, - то можно надеяться на долгую и безупречную работу техники. Но всегда ли мы помним об этих «мелочах»? Как правило, они забываются уже через пару недель после покупки нового утюга, и скоро наступает расплата…

Зачем чистить утюг?

Грязные пятна на утюге «наградят» тебе грязными пятнами на одежде, а в самых сложных случаях просто прожгут в вещах дыры. Любой налет, появившийся на гладкой подошве утюга, необходимо как можно быстрее удалить.

Другая распространенная проблема – возникновение накипи в резервуаре. Она быстро забивает отверстия в подошве, и вместо равномерного увлажнения ты получаешь вещи, усеянные мелкими белыми крошками от высохшей накипи.

Положение будет усугубляться с каждым процессом глажения, и совсем скоро утюг окончательно сломается. Дело в том, что не прочищенные вовремя отверстия приводят к перегреву элементов и выходу из строя температурных датчиков.

Как почистить утюг от накипи

Если ты никак не можешь решить, как почистить утюг от накипи, воспользуйся проверенным средством. Возьми стакан теплой воды, добавь 25 г лимонной кислоты и залей раствор в резервуар утюга. Теперь нужно поставить регулятор подачи пара на максимум и несколько раз подряд нажать кнопку, выпускающую через отверстия пар. Забившиеся отверстия должны очиститься от накипи. Если этого не произошло – «пробей» отверстия раствором лимонной кислоты через шприц. После обработки резервуара уксусом необходимо промыть его чистой водой – просто заполни резервуар мягкой водой и «выпари» ее, повтори это действие еще раз.

Некоторые предпочитают более быстрый, но и более экстремальный способ очистки отверстий от накипи. Подошву утюга советуют опустить в емкость с уксусом и постепенно нагревать. Что ж, попробовать никто не мешает, но за последствия мы не отвечаем…

Как почистить утюг от нагара

Сделать подошву снова чистой и гладкой тебе поможет обыкновенный уксус. Просто налей немного уксуса на чистую тряпочку и тщательно протри загрязнения. Повторяй операцию до тех пор, пока подошва не станет абсолютно чистой, после чего прогладь какую-нибудь старую вещицу – полотенце, салфетку и т. п. Убедившись, что налет отчистился и на ткани не остается никаких следов, можешь смело гладить одежду. Вместо уксуса разрешается использовать раствор лимонной кислоты.

Профилактика

Разумеется, лучше все-таки не доводить свой утюг до такого состояния, когда его потребуется чистить. Чтобы утюг не пачкался ни снаружи, ни внутри, периодически протирай его подошву любым моющим средством, использующимся для мытья посуды. После такой протирки хорошенько вытри подошву влажной тряпочкой, чтобы утюг не оставлял на ткани мыльных пятен и разводов. Только не применяй для этой цели чистящие порошки – в них содержатся абразивные компоненты, способные поцарапать твой утюг.

Ольга Моисеева
prelest.com

Шпинат в рационе

Ты наверняка часто видишь в продаже красивые зеленые листочки шпината. Это полезнейший продукт, уникальный по своему составу. Если ты решила бороться с лишними килограммами - шпинат станет для тебя настоящей находкой, и не только из-за своей низкой калорийности - всего 20 ккал в 100 г. Сегодня все больше диетологов приходит к выводу, что нам не прожить без витаминноминеральных добавок.

Особенно это актуально для тех, кто придерживается низкокалорийной диеты - в этом случае врач обязательно порекомендует дополнительно принимать витаминноминеральные комплексы. Но есть и альтернативный вариант - ежедневно есть шпинат.

Считается, что родина шпината - Персия. Его выращивали и применяли в качестве лекарственного средства еще в средние века. Шпинат - настоящий чемпион по содержанию разных микроэлементов и витаминов. Самими ценными из них являются:

∙ биотин (витамин Н) - регулирует уровень сахара
в крови, поддерживает в норме функционирование мышечных и нервных клеток, обеспечивает красоту кожи, волос и ногтей;
∙ ниацин (витамин В3) ~ укрепляет сердечную мышцу, отвечает за здоровый полноценный сон;
∙ витамин С -способствует повышению иммунитета;
∙ токоферол - необходим для зрения, работы сердца, высокой работоспособности сердца;
∙ кальций - основной строительный материал для костей и зубов;
∙ медь - активизирует выработку «гормонов счастья», повышает восприимчивость кожи к ультрафиолету и обеспечивает красивый загар и насыщенный цвет волос; ∙ железо - стимулирует процессы кроветворения и дыхания клеток;
∙ калий - выводит из организма воду, препятствуя образованию отеков и целлюлита.

Кроме того, шпинат активизирует углеводный обмен, успокаивает нервы, стимулирует синтез жизненно важных гормонов, улучшает настроение, помогает сбросить лишний вес. А еще зеленые листочки шпината заметно бодрят. Это означает, что шпинат особенно нужен людям, испытывающим стресс на работе или дома. Недостатком шпината является наличие в нем большого количества щавелевой кислоты. Щавелевая кислота ведет к повышенному камнеобразованию в организме и вредна для больных подагрой, ревматизмом и людей с заболеваниями почек и мочевыводящих путей - им блюда из шпината противопоказаны. А вот при женском бесплодии и при импотенции у мужчин шпинат рекомендуют есть как можно чаще.

 

floa.ru

 В архиве рассылки много интересных материалов [ссылка]

Всем авторам опубликованных в рассылке материалов - упомянутым, анонимным, выступающим под псевдонимом или неизвестным редактору рассылки - Огромная Благодарность за то, что вы есть и за то, что вы делаете.
В избранное