Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика.

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.978 RSS
  Ноябрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.gruzdev.org/
Открыта: 28-10-2005
Адрес автора: sport.others.yogakiev-owner@subscribe.ru

Автор
Сергей Груздев, Киев

Статистика

2.978 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика.


Информационный Канал Subscribe.Ru

МЫ НЕ ПОХОЖИ БОЛЬШЕ НА ЙОГОВ

С первым уровнем (слоем) новой системы Андрея Сидерского я познакомился в октябре 2005 года на семинаре в Египте.

После недельного семинара Андрей уехал из Аквасана в Дахаб, где собирался потренироваться в мастерстве подводной съемки с видеокамерой на глубине до 30 метров при задержке дыхания. Там (помимо ранее описанных в рассылке "Йога_и_не_только" самим Андреем событий) произошла еще его встреча с группой лысых ныряльщиков из Питера и одного лысого товарища из Москвы. :) Мне случайно довелось быть свидетелем этой встречи. Ребята, привет! :)

Сид познакомил лысую компанию со своими новыми наработками, и на крыше одного отеля периодически можно было наблюдать блестящие головы, у которых тела накручивали то цигун, то выполняли упражнения первого уровня. :)

Результатом недельной практики на крыше явилась задержка дыхания при нырянии свыше 3 минут у ребят, для которых обычно максимальными были результаты в диапазоне: 2 минуты – 2 минуты, 20 сек. Это из тех, результатов, которые можно было как-то зафиксировать приборами.

По возвращению в Питер, Леня Кутузов, который помимо ныряния еще и является инструктором по хатха-йоге, продолжил занятия в своей группе по новой системе Андрея Сидерского с кодовым названием "ЭТО". Ниже текст из письма, которое Леня разрешил опубликовать в рассылке.

 

Сергей, привет из теперь уже зимнего Питера!

Выпал снег и температура свалилась ниже нуля. Однако внутри тепло как в Дахабе, если два раза в день даешь первый слой!

Да, чем больше мы нашей компашкой осваиваем новые наработки, тем больше все приходят к выводу - как грамотно все разложилось.

Ощущение плотности в тканях остается после самоотверженной практики еще несколько часов. Чего раньше в принципе не было даже при самом наворочено-доступном телу загибоне.

И не знаю как дальше, но «ЭТОГО №1» сейчас более чем достаточно. К моменту первой, настоящей потребности сесть и немного устаканить дыханием все то, что в нутрии разогналось (а наступает это довольно быстро, если конечно постараться), внутренняя тишина и отсутствие базара с самим собой становиться тотальной!!!

А к концу занятия плотность выстраивается стеной вокруг этой тишины и фиг туда, что может, проскользнут снаружи! Ну, во всяком случае, у меня не пролезает! Полный улет на полдня, а то и на целый!!!

Хотя одна моя знакомая, отметив ту же плотность  и способность этой плотности к обороне, заметила, что если уж что-то и просачивается, то плотность эта является большой проблемой при желании прогнать «жвачку» эту куда подальше! И весь потенциал внутри, а он-то уж быстро становится огромным практикуя «ЭТО №1», набрасывается на любую наживку с огромной силой и чавкает-чавкает, что слюни в разные стороны. :)

И тут надо успеть расстелить коврик и снова «ЭТИМ №1» по башке…!:)

Да, и,  правда, треск у меня по ночам в мозжечке усилился, но уже не включается без моего непосредственного желания. Контроль в этом деле для меня сейчас вещь очень и очень необходимая! :)

Те же, кто завис в своей практике, отметили что, то, что им сейчас предлагается, дает новый спектр совсем незнакомых ощущений как во время и после практики, так и на следующий день.

Корсет вдоль позвоночного столба становится как камень, руки и ноги как бетонные опоры и мышцы живота собирают все элементы тела в единое целое!!!

Нет, правда, Круто!!!

Даже самые-самые новички, практикуя первый слой и дыхание по каналам и чакрам со звуками, чувствуют и немного пугаются продирающих мурашек по телу к макушке.

Наверно классно, что даже для них система работает и башка насыщается!!! Хотя, что из этого всего получится? :) :) :)

Вчера в бассейне ребята, которые не видели нас месяц, сказали, что мы не похожи больше на йогов.

Не могут йоги иметь мускулатуру такую, какую имеет теперь наша компашка. И, что наверно это не просто йога у вас, а какая-нибудь боди-йога! :)

Так что все очень довольны!!! Хотя не знаю интересно тебе это или нет, но как мне кажется, проинформировать тебя было целесообразно. И о результатах буду периодически отписывать тебе маленькие письмена.

Леня.

 

Леня, с удовольствием буду твои письмена публиковать в рассылке.

Найти Леню в Питере можно в зале по адресу - м. Чкаловская, ул. Резная д. 15/4, телефон 8(921)744-4988. http://arsvita.spb.ru/suvorov.htm (на сайте по ошибке Леня указан как Суворов – не верьте :) - он-таки Кутузов).

На сегодня все. Удачи!

С.

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: sport.others.yogakiev
Архив рассылки 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное