Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа своего Тела

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 103.312 RSS
←   Ноябрь 2017   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.faleev.com
Открыта: 18-03-2004

Автор
Фалеев А.В.

Статистика

103.312 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Школа своего Тела, вып.710. Внимание! Объявление о начале продаж нового курса


Школа Своего Тела

Выпуск No 710. Внимание! Объявление о начале продаж нового курса.

Друзья, сегодня я хочу объявить о своем новом курсе "Жизнь по принципу Парето 20/80. Как малыми усилиями достигать больших результатов."

О чем будет этот курс.

В конце XIX века итальянский социолог Вильфредо Парето выявил интересную особенность: оказалось 20% семей Италии владеют 80% всех богатств страны.

Позже подобная особенность была обнаружена в очень многих отраслях жизни и получила название "принцип Парето 20/80" или просто "принцип Парето".

Сейчас принцип Парето формулируется так: "20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата".

Принцип Парето – это очень странный и необычный принцип, который противоречит нашей обычной бытовой логике.

Ведь нас с детства приучали думать, что сумма приложенных усилий и определяет конечный результат – чем больше работаешь, тем большего добьешься: большее достигается посредством большего.

Поэтому многие люди, желая добиться успеха в жизни, стараются все больше и больше работать, отдавая работе все свое свободное время.

В результате у них совершенно не остается сил ни на себя, ни на семью, ни на друзей.

Они не отдыхают годами, не могут себе позволить полноценное общение с детьми, их жизнь превращается в ежедневную гонку на сумасшедших оборотах.

Принцип Парето говорит о противоположном: большее достигается посредством меньшего.

И это удивительный факт: оказалось, что подавляющую долю своих усилий (80%) люди обычно тратят на достижение 20% результата, без которых вполне бы могли и вовсе обойтись.

Мы тратим море сил на второстепенное, и в итоге на важное у нас почти не остается энергии.

Впервые я столкнулся с тем, что малыми усилиями можно добиться больших результатов, когда учился в институте и занимался штангой.

Обычно, парни, приходящие в зал накачать мышцы, используют очень большое количество упражнений. Их тренировка может длиться 1,5-2 часа и состоять из 12-15 упражнений.

Я и сам так делал в начале спортивной карьеры.

Но когда родилась первая дочка, мне приходилось вставать в 5 утра, чтобы хотя бы немного потренироваться (для этого я выпросил у тренера ключи от спорт.зала) и успеть на электричку в 7:10, чтобы к 9:00 быть в ВУЗе.

Ввиду катастрофической нехватки времени, количество упражнений пришлось резко снизить всего до трех упражнений в неделю.

И, что поразительно, результаты сразу же пошли вверх.

Позже, когда уже закончил институт и стал занимался в зале вместе со всеми, я продолжил так тренироваться. Внешне это смотрелось странно и необычно: приходил в зал последним, а уходил первым.

Надо мной даже дружески посмеивались, называя "лентяем": парни серьезно пахали, делая больше десятка упражнений, а я, сделав одно-два упражнения за тренировку и уходил домой.

Но именно такой подход позволил мне чрезвычайно быстро дойти до звания "Мастер Спорта". Я стал "Мастером Спорта", хотя тренировался меньше всех в нашем спортивном клубе.

А большинство моих одноклубников, которые делали большое количество упражнений и потратили годы на силовые тренировки, выше 1-2 вз.разряда так и не поднялись.

На собственном примере я понял, что малыми усилиями можно добиваться больших результатов.

По сути, я сам для себя открыл суть "принципа Парето".

Но самое интересное начинается тогда, когда мы начинаем применять принцип Парето 20/80 в своей повседневной жизни.

Это позволяет эффективно и радикально изменять жизнь к лучшему: поднимать уровень здоровья, строить личное счастье, повышать степень удовлетворенности и спокойствия, делать стремительный карьерный рост и т.п.

Ведь принцип Парето нам гарантирует: в любой ситуации можно начать создавать большее посредством меньшего.

Для того, чтобы рассказать о том, как каждый может использовать принцип Парето в своей повседневной реальной жизни, я и написал курс "Жизнь по принципу Парето 20/80".

В этом курсе в качестве примера показан опыт применения заданий, вошедших в курс, некоторыми людьми (их имена были изменены) для решения разных задач.

Курс рассчитан на 90 дней и состоит из пяти этапов:

- первый этап и второй этапы являются подготовительными и длятся по одной неделе;

- третий этап – основной, и он рассчитан на 1,5 месяца;

- четвертый и пятый этапы – закрепляющие этапы и они рассчитаны на 1 месяц.

Для кого этот курс?

Для каждого взрослого разумного человека, который хочет в какой-то области добиться успеха.

Он подойдет женщине, которая хочет похудеть; спортсмену, который хочет улучшить результаты; девушке, которая хочет освоить фортепьяно; студенту, который хочет выучить иностранный язык и мн.др.

Применение принципа Парето во всех подобных случаях резко увеличивает вероятность быстрого успеха.

Стоимость курса 1000 руб.

Задания курса высылаются поэтапно.

Если Вы решили его приобрести, то выбрать способ оплаты можете на страничке на моем сайте -  http://faleev.com/about_health/pareto.html

 

Успехов Вам!

Фалеев Алексей, www.faleev.com, mail@faleev.com

Курс "Набор массы тела", стоимость 400 руб. - http://faleev.com/about_health/massa.html
Курс "Активный самогипноз", стоимость 500 руб. - http://faleev.com/about_health/method.html 
Курс "Похудение для детей и подростков", стоимость 600 руб. - http://faleev.com/slimming/kids.html 
Курс "Управление эмоциями", стоимость 700 руб. - http://faleev.com/about_health/eq.html 
Курс "Быстрое похудение на 10-15 кг", стоимость 800 руб. - http://faleev.com/slimming/fastest.html 
Курс "Похудение", стоимость 900 руб. - http://faleev.com/slimming/course.html

Курс "Жизнь по принципу Парето", стоимость 1000 руб. - http://faleev.com/about_health/pareto.html
В избранное