Липовая зола и дети, чем можно заменить бруснику,
аллергия и др.
Письмо:Алексей,
здравствуйте! Не давно подписалась на Вашу рассылку, очень нравиться. С
жадностью прочитала весь архив рассылки. С 26.05.04 начинаю чистку льняным
маслом. Вопросов у меня несколько:
1. У меня есть дочь. Как
только она начала ходить в садик , как водиться, начала болеть простудными
заболеваниями, кроме того, заразилась лямблиями в 2 года + дисбактериоз.
Выводили лямблии трихополом. Лямблии вывели, вроде как, проверяли различными
методами, в том числе и вегетативно-резонансным тестированием. С тех пор у
ребенка развилась пищевая аллергия на ряд продуктов. Два раза в год посещаем
гастроэнтеролога, находятся какие-нибудь паразиты. Сейчас ей 5 лет, соблюдаем
диету. Не давно проверяли повторно вегетативно-резонансным тестированием.
Опять "засветились" лямблии. С липовой золой - все понятно. Нужно ли
провести чистку кишечника, как Вы писали, настоем льняного семени? И как
почистить печень у ребенка перед выведением паразитов? Может что-нибудь
посоветуете для борьбы с аллергией?
2. С сентября прошлого года
начала ребенка закаливать: ежедневно обливаю дочь тазиком с холодной водой
(снизили температуру до 13 градусов). Простудных заболеваний с сентября не было
совсем. Вы пишете, что если прекратить обливания, то ребенок может сильно
заболеть? Как же быть? Сидеть на больничном? Или бояться прекратить обливания?
Определенного рода "наркотик" получается? Что посоветуете?
Ответ: Несколько слов
насчет липовой золы для детей.
Во-первых, детям до 3 лет давать
золу вообще нельзя.
Детям с 4 лет надо уменьшить
дозировку и золы и молока в 4 раза, т.е. давать всего 1/4 часть чайной ложки
золы.
Детям с 7 лет - уменьшить
дозировку в 2 раза, т.е. давать всего 1/2 чайной ложки золы.
И только лет с 14 можно давать
полную дозировку золы и молока.
А насчет закаливаний холодной
водой. Я сторонник контрастных процедур, т.е. вы так же обливайтесь холодной
водой, но немного по-другому: сначала пусть ребенок постоит под теплым душем
прогреется, потом обливание водой, а потом опять под теплый душ.
Письмо:Выпил сегодня с
утра первый раз золу. Т.е. через четыре дня нужно пить брусничный лист, а у нас
с ним беда. Живу в Киеве, брусничный лист раньше попадал в аптеки из тех мест,
которые сильно загрязнены после аварии на Чернобыльской АЭС.
Поэтому продажу в аптеках
брусничного листа прекратили. Слышал, что владельцы аптек пишут расписку, что
не будут его реализовывать. Так что такой вопрос, чем можно заменить лист
брусники? Что еще обладает такими же свойствами?
Ответ: Лист брусники с
успехом заменяет такое огородное растение, как ревень. Можно заваривать ревень
как в сыром виде, так и в сушеном, и пить как чай.
Письмо:И ещё у моего сына пищевая аллергия многие
продукти ему нельзя есть ( молоко ,сыр, колбасы, красные фрукт и т.д.) это
проблема очень многих родителей. Может вы что-то знаете по этой теме.У таких
детей ослаблен иммунетет .Как его улучшить? Проблемы с кожей. Дисбактериоз. Как
улучшить состояние микрофлоры жилудка?
Ответ: Аллергия - лечится
так же, как и дерматоз, псориаз и т.п. Считается, что аллергия появляется из-за
нехватки в организме хлоридов. Поэтому старайтесь вводить в организм больше
соли. Если аллергийными оказались легкие, то ингалируйтесь брызгами крепкого раствора
соли; если аллергийной становится кожа, обтирайтесь после купания солью и не
смывайте ее. Она потом осыплется сама.
Так же соль нужно употреблять
после каждой еды внутрь - минут через 15 положить на язык 1 гр соли ,
растворить ее в слюне и проглатить.
Кроме того нужно поставить и пить
квас из чистотела. Рецепт я как раз недавно публиковал в одной из рассылок.
Иммунитет, как раз укрепляют
контрастные обливания, можно начать хотя бы с контрастного обливания ног.
Дисбактериоз быстро лечится
отрубями - давайте ребенку каждый день 3 раза по 1 ч ложке отрубей и по
полстакана воды (чая). Микрофлора кишечника очень любит разбухшие волокна
клетчатки и активноо в них размножается.
Письмо:Я недавно
подписалась на Вашу рассылку. Очень интересно и просто излагаете.
Посоветуйте пожалуйста. Как
накачать пресс не сильно напрягая спину как например, лежа на спине поднимать
туловище. У меня с детства слабый пресс, хотя я в юности занималась спортом, но
больше 15 раз не могла поднять туловище с положения лежа. С 25 лет не стала
сильно заниматься и я потолстела на 12 кг и это видно только по животу.
Ответ: Чтобы сбросить жир
с живота совсем не обязательно делать упражненяи на пресс - можно делать и
любые другие упражнения, лишь бы поддерживался пульс в районе 110 - 150 уд/мин. Например,
можно разогнать пульс на велотренажере - работают вроде бы ноги, а сгорает жир
на животе.
Если же вы хотите проработать
именно пресс, но свовсем не нагружая спину, то можно заняться статикой. Там
спина вообще не работает. Т.е. садитесь на стул, прижимаете грудь к коленям и в
этом сжатом положении начинаете на выдохе напрягать мышцы живота. 6 сек -
напряжение, 6 сек - расслабление, и так 15 - 40 раз. По самочувствию. Можете
потом немного отдохнуть и повторить, т.е. сделать второй подход.
Письмо:Спасибо Вам
большое за рассылку, рад что вовремя узнал о ней! Сначала о рецепте "кора
дуба, кора крушины, полынь и пижма" (от паразитов в мочеполовой
системе) внутрь + наружно - это просто ЧУДО
какое-то! Оказывается, травы дают такой быстрый и сильный эффект! Я еще немного
боюсь, что симптомы вернутся - но уже прошло пару недель - все -
СУПЕР! А я реально мучился (с обострениями и затишьями) - 10 ЛЕТ!
Зуд, раздражение, а врачи
говорили "у тебя ничего нет, лечи голову а не ...!" то ли
"молочница". Презервативы, крема... В прошлом году, наконец-то
хоть диагноз поставили "уреаплазма, микоплазма".
Да для меня эти четыре горечи теперь - как мед :)
Пил после свеклы, пред золой. Кстати - о золе: я нашел в парке сухое дерево,
сжег на фольге, собрался есть, и вспомнил, что лучше ветку брать ЖИВУЮ и сушить
в духовке. Потом вспомнил про липовые дрова - вроде бы - тоже, можно. Есть
разница - живую или сухую?
И еще вопросы:
1) Начало тренировок по Вашей
системе - как войти в цикл - перетерпеть боль в мышцах (которая через день
приходит), или снизить начальную нагрузку (как?).
2) После третьей тренировки -
заболел простудой - как поднять иммунитет (какие травы, питание, приемы
закаливания?).
Ответ: Насчет золы -
совершенно нет разницы сухую липу вы взяли или живую, ветки это или ствол. Так
что переживать вом не надо, вы все сделали правильно.
Насчет тренировок. Т.к. каждое упражнение выполняется 2
раза в неделю - первый раз "тяжелое", а второй просто для разминки,
то через боль вам практически не предется заниматься. Ну может быть только 1 -
2 раза.
А снизить начальную нагрузку -
это нормально. Этого не нужно бояться, лучше начать с меньшего, потому что вы
быстро дойдете до своего предела, буквально за 1,5 - 2 месяца. А потом уже
придется пахать все время на пределе.
Про иммунитет много вопросов - я
наверное отдельный выпуск сделаю. Там много есть о чем сказать.
---------------------
Внимание!
Если нет явного запрета, письма могут быть процитированы в рассылке!
