Письмо:Уважаемый Алексей! Совсем недавно я
подписалась на Вашу рассылку, через дружественную рассылку Мороза"Школа
своего дела". Мне показалось интересным созвучие в названиях и тематика. Я
интересуюсь практиками оздоровления и подписываюсь на эти рассылки. Кроме
того, после того как я начала получать Ваши рассылки и узнала немного о Вашем
опыте, а также о том что Вы живете в Новосибирске, это стало еще более
интересным. Третий год я занимаюсь практикой Норбекова - "зарядка"
суставов и аутотренинг и практикой "Око возрождения". Полгода назад
стала заниматься прибором Фролова. При моей тяжелой и "нервной"
работе, находясь в возрасте когда многие люди начинают задумываться о своем
здоровье - его сохранении или восстановлении, это дает очень хорошие
результаты. Вопрос: есть ли у Вас опыт в названных практиках и каковы
результаты? Как они соотносятся с Вашей системой?
Ответ: К суставной
гимнастике Норбекова я отношусь как к зарядке для ослабленных и пенсионеров.
Потому что именно в этом и было ее назначение - дать почувствовать вкус
движения людям, которые никогда спортом не занимались. Аутотренинг мне у
Норбекова понравился. Но система ДЭИР (а зародилась она, кстати, в Новосибирске) мне кажется
гораздо более целостной и перспективной.
Тренажер Фролова вещь, безусловно
полезная. Если есть возможность, то пользуйтесь им. Только одно замечание -
того же эффекта вы достигнете, если будете дышать в целлофановый мешочек.
Поэтому, если вы еще тренажер Фролова не купили, то попробуйте начать с мешочка
- это дешевле.
Письмо:Спасибо за
рассылку. В одном из номеров Вы писали, что жарить можно и нужно на воде.
Расскажите, пожалуйста, поподробнее - как?
Ответ: Допустим жарим
мясо, свинину. Режете кубиками 2 х 2 х 2 см. Наливаете воду, так, чтобы мясо
было закрыто, примерно, на половину. Кидаете сразу соль, специи. Ставите на
огонь и плотно закрываете крышкой. Минут 15 вода кипит, как почти вся выкипит -
мясо готово. Можно лучку порезать побольше.
Рыба жарится быстрее. Так же
заливаем ее наполовину водой, бросаем специи, соль и крышку плотно закрываем.
Как вода закипит - смотрим, как глаза побелели - рыба готова.
Ни в том, ни в другом случае -
растительного масла не надо - и мясо и рыба даст достаточно своего жира.
Письмо:у меня есть
медвежий жир, как его можно использовать для очистки организма и при занятиях
культуризмом (или во внутрь или для лечения травм как мазь), у меня например
локтевые связки болят когда я начинаю заниматься после перерывов, может жиром
мазать и можно ли его использовать для похудения
Ответ: Медвежий жир -
средство прежде всего для лечения легочных больных: лечит застаревшие бронхиты,
зарубцевывает раны, при длительном применении лечит туберкулез. Можно также
применять в саунах, чтобы раскрыть поры, для вывода из организма шлаков.
Помогает медвежий жир и при переломах: хорошо втирать его в больное место.
Применяют медвежий жир следующим
образом: по чайной ложке жира до еды и заедать столовой ложкой меда, чтобы не
было побочных влияний на печень. При воспалении легких хорошо втереть в кожу и
укрыть больное растертое место тканью, делать это перед сном.
А вот как его можно использовать
для накачивания мышц или похудения - я не представляю.
А локти просто обматывайте
обычными эластичными бинтами. Можно предварительно смазать их
"Апизартроном" - мазь на основе пчелиного яда. Ну а не забывайте
делать 2 - 4 разминочных подхода.
Письмо:Можно ли
употреблять формовые пшеничные отруби с добавками яблок, облепихи ,
топинамбура, клюквы. И столь ли они эффективны как молотые?
Ответ: Да, конечно, можно.
Только не забывайте просто правило - отруби имеют смысл только при употреблении
воды. Т.е. отруби надо обязательно запивать 1 - 2 стаканами воды.
И, кстати, отруби ведь тоже имеют
некоторые противопоказания. Отруби не рекомендуется применять при обострениях
гастритов, язвенной болезни, колитов и энтеритах инфекционной этиологии.
Письмо:Здравствуйте, Алексей!Начал читать Вашу рассылку с 3 или 4 выпуска
и .... провалился во все сразу. То есть читал все подряд и выборочно, потом
сделал для себя выжимку из первого месяца, дал почитать жене. Потом сделал
выжимку до 27 выпуска и ее распечатал и ... выдохся. Читать и вникать в
прочитанное - разные вещи. А время "урываю" до начала рабочего дня
(где-то 30-40 минут) или после (не более 30 минут). В общем, я не успеваю за
Вашими публикациями.....
Теперь микро-опыт.
В это воскресенье, 16 мая, как раз был седьмой, "кризисный"
день чистки кишечника льняным семенем на масле. Накануне стула не было,
просто он задержался где-то в дороге . . . А утром в воскресенье - еле
добежал до туалета: случился "выстрел" больших и старых накоплений. .
. .
Как начинал - сначала было боязно, вдруг вырвет. Но мужественно глотнул
утром большую столовую ложку масла и поехал на работу. Но случайно повезло - я
взял с собой "завтрак" - творог и кусок черного хлеба. До работы -
1.5 часа, думаю приеду и сразу позавтракаю. А как развернул завтрак, увидел
косочек черного хлеба, так аж слюни потекли - так захотелось съесть. И тут же
память подсказала: нам, малышам, в 49 или 50 году, в детском саду обязательно
(!), ежедневно давали чайную ложку рыбьего жира с кусочком черного хлеба. В
то послевоенное время это было так вкусно!!!!
И вот сейчас - та же ассоциация подсказала решение. Я выливаю в рот
столовую ложку масла, слегка погоняю его во рту, пока не почувствую вкус
жареных семечек от нерафинированного масла, и потом проглатываю. И тут же, в
рот, маленький кусочек черного хлеба. Пожевал и проглотил. По такому количеству
хлеба и не скажешь, что ел, но исчезают всякие намеки на позывы к рвоте или
неприятным ощущениям. Такая маленькая добавка очень мне помогла в
психологическом настрое: "а вдруг вырвет?" Все прошло как по-маслу!
Теперь просьба. Подскажите, в каком No выпуска, или за какое число Вы пишите о
методике применения липовой золы для изгнания паразитов?
И такой вопрос. Масло должно кончиться в среду. Можно ли сразу, в
четверг, начать чистку печени свекольным отваром, но делать это на
"ногах", не ложась с грелкой, а совместить чистку печени и
присутствие на работе? Работа у меня сидячая, целый день за компьютером или с
бумагами. Или все-таки дождаться субботы и провести чистку "по
классике"?
Ответ: Да, я как раз на 1
- 10 мая старался делать поменьше выпусков - люди-то все на дачах, потом,
думаю, будет тяжело все сразу читать. На выходные тоже теперь стараюсь не
делать выпусков из этих же соображений.
Насчет сухариков - согласен. Они
никак отрицательно повлиять не могут.
Рецепт с липовой золой есть на сайте
в разделе "статьи". А насчет чистки печени, то
конечно, лучше сделать все "по
классике", т.к. грелку все
равно нужно держать. А сидеть на работе с привязанной к поясу грелкой не каждый
решиться.
Письмо:вы написали про квасы из трав, прошу
сообщить какие травы нужны при безкаменном холецистите, для лечения и снятия
боли в правом подреберье, возраст 35 лет, мужчина
Ответ: Вам надо ставить
квас на чистотеле (1 стакан сухой травы на 3 литра воды + 1 стакан сахара и 1 ч
ложка сметаны). Кстати, в этом рецепте сметану лучше брать из козьего молока,
если есть такая возможность.
Квас из чистотела полезен не
только при холецистите, но и восстанавливает эпителиальные поверхности как
желудка, так и всего кишечника, очищает все полые поверхности тела и внутренних
органов - носоглоточные, ушные, легочные пространства, задерживает рост
опухолей, полезен при гипертонии, при заболеваниях кожи.
Письмо:По поводу питья
масла. Очень хороший совет мне дали, я делюсь со всеми: зажуйте масло маленьким
пластиком солёного огурчика. Эффект поразительный - ни привкуса, ни рвотного
рефлекса.
Ответ: Что ж, у кого еще
остались запасы соленых огурчиков - пользуйтесь рецептом.
---------------------
Внимание!
Если нет явного запрета, письма могут быть процитированы в рассылке!
