Выпуск No 22. Моржевание. Реальный опыт. Крещенские морозы
Здравствуйте, уважаемые подписчики!
Завершился праздник Крещение Господне. Вместе с ним пришли более менее
хорошие морозы. Сейчас дневная температура опускается до
отметки минус 12 по Цельсию. Температура до -4, -5 градусов по Цельсию
ощущается хорошо, как весёлый морозец. Стоит ей опуститься всего на
несколько градусов
и она с непривычки воспринимается, как большой холод. Это связано с тем,
что число кожных рецепторов, отвечающих за ощущение холода в несколько
раз больше, чем тех,
которые отвечают за чувствование тепла. При такой погоде гораздо сложнее
прийти на прорубь и окунуться. Но это психологический эффект! На самом
деле в такую погоду проще!
Дело в том что вода имеет температуру 4 градуса по Цельсию. Если
температура воздуха минус 12, то разница между значениями температур в
воде и на воздухе примерно 16 градусов.
Чем больше эта разница, тем лучше эффект, тем больше ощущений радости,
тем более классно!
Единственный момент, который нужно тщательно учитывать при такой погоде,
это подготовка к выходу из воды!
Нужно тщательно насухо вытереть всё тело. Далее быстро одеться. Особое
внимание обратить на конечности: руки и ноги. На
ноги нужно быстро надеть шерстяные носки, далее одеться. Одежда должна
быть такой, чтобы не вызывать каких-либо затруднений, к примеру, молния
на куртке должна легко застёгиваться, ботинки должны свободно и легко
одеваться, чтобы не копаться со шнурками окоченелыми руками. Это,
конечно, относится к
первым погружениям, потом будет легче. Но даже с опытом лучше всеми
этими вещами не пренебрегать, а тщательно готовиться к выходу из
проруби, чтобы полностью одеться максимально быстро!
Праздник Крещение Господне в этом году прошёл успешно и радостно. Вроде
как всё было хорошо организовано на всех водоёмах, и царила весёлая и
дружественная атмосфера, не было злоупотребления алкоголем.
Если у вас есть что рассказать, напишите мне! Мы с товарищами окунались 19 января с утра рано, было ещё темно, поэтому
фотографии и видео не удались. В остальном всё прошло успешно, было несколько моржей, больше чем обычно.
И короткий видеоролик с сегодняшним погружением. Так получилось, что прямо под звон колоколов храма.
