| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://kickboxinglife.ru
Открыта:
07-06-2012
Все, что связано с кикбоксингом, от новостей до влияния на современный образ жизни. Самостоятельное обучение технике кикбоксинга. Спорт, фитнес, режим дня и питания, программы тренировок, экипировка и соревнования. Спортзал своими руками. Онлайн самоучитель в виде блога. Kickboxing Life - сайт персонального тренера и самого позитивного кикбоксера.
Статистика
0 за неделю
Кикбоксинг - образ жизни. Выпуск 61
Формула победы или весь кикбоксинг разом! Сегодня KICKBOXING LIFE стирает все границы и делает кикбоксинг доступным каждому. Теперь не нужно тратить время на поиск информации для самостоятельных тренировок. Все, что вам нужно знать о кикбоксинге я собрал воедино. Просто начните тренироваться! СМОТРЕТЬ ВИДЕО ...
Кикбоксинг - образ жизни. Выпуск 60
10 `грязных приемов' в кикбоксинге Кикбоксинг, несмотря на всю свою жесткость, - это спорт! На ринге противоборство двух сильных личностей ведется по правилам, которые контролируют судьи. Но победить хочет каждый. При этом в ход идут разные приемы. И вот тогда красивый спорт покрывается грязью! Кикбоксерский поединок превращается в обычную драку, ничем не отличающейся от уличной. Судья уже не может изменить. читать далее Весна пришла! Видео с тренировки на свежем воздухе. Какое время года вы любите? Лично ...
Кикбоксинг - образ жизни. Выпуск 59
Лучшие нокауты ударами по ногам (лоу-кик) Сегодня продолжим, уже ставшей популярной, рубрику `Лучшие нокауты. В этом выпуске я подготовил для вас видеоподборку нокаутов с помощью ударов лоу-кик - один из самых любимых мною ударов в кикбоксинге. Несмотря на его суперэффективность, лоу-кик недооценивают большинство бойцов. В клубе кикбоксинга, в котором я начинал тренироваться и изучать азы этого вида спорта, уделяли особое внимание. читать далее Мужество и благородство? Нет, не видали. Какие ассоциации вызы...
Кикбоксинг - образ жизни. Выпуск 58
Медитация в кикбоксинге. Освободи свой разум! Вы замечали, что при чтении книги вы не с первого раза улавливаете смысл написанного? Или не можете найти вещь, лежащую перед глазами? Если да, то значит, вы не можете сконцентрироваться. В этот момент ваша голова заполнена не нужными мыслями, о которых вам трудно не думать. Такая мелочь в экстремальной ситуации становится угрозой для жизни. читать дальше Как организовать групповые тренировки по кикбоксингу Вы прошли начальный период становления кикбоксера, пол...
Кикбоксинг - образ жизни. Выпуск 57
Мотивация в кикбоксинге или операция с Новым Годом Все знают, что спорт полезен для здоровья и спортом нужно заниматься. Но эти слова не несут в себе достаточной мотивации. Человеку нужна постоянная мотивация, иначе он теряет интерес к любому начинанию. Как мотивировать себя заниматься спортом. читать далее Зачем кикбоксеру качать шею Вы когда-нибудь задумывались о том, почему новички-кикбоксеры `плывут' от легких ударов в голову, а чемпионы могут выдерживать удары мощнее во много раз? Можно говорить про о...
Кикбоксинг - образ жизни. Выпуск 56
Лучшие перчатки для бокса и кикбоксинга Я начинал тренироваться в такие времена, когда перчатки трудно было достать. О выборе цвета, формы, состава и производителя мы и не мечтали. Сейчас уже черные кожаные боксерские перчатки, на шнуровке и своей первоначальной формы, набитые конским волосом можно считать ископаемыми. Но тогда их не меняли годами и передавали `по наследству. Когда они рвались, на них. читать далее 13 правил, которые повысят эффективность тренировок Все мы занимаемся спортом. И хотим дости...
Кикбоксинг - образ жизни. Выпуск 55
Оптимальное совершенство Увлечение кикбоксингом повернуло вашу жизнь в спортивное русло. Хорошее здоровье, повышенная самооценка и уверенность в себе, умение преодолевать трудности и возможность общения с единомышленниками - это лишь некоторые преимущества жизни спортсмена. В поисках спортивных достижений и высоких результатов можно не увидеть этих преимуществ, не разглядеть целостную картину спортивной жизни. Спорт - это часть жизни, и обращая внимание лишь на объективные результаты. читать далее Видео с ...
Кикбоксинг - образ жизни. Выпуск 54
Путь к смерти мужчины лежит через его желудок Килограмм за килограммом мужчину затягивает медленная смерть. Казалось бы, подумаешь, не о чем говорить - но каждый из этих килограммов становится еще одной гирькой, тянущей нас под землю. Лишний вес усиливает вероятность рака, сердечных заболеваний, высокого давления, проблем с дыханием, диабета. Кроме того, толстяки стремно выглядят. Да и вообще, когда вы в последний раз видели. читать далее Энергетические напитки для спортсменов В кикбоксинге (как и в больши...
Кикбоксинг - образ жизни. Выпуск 53
Теория успеха или как стать лучшим `У меня не получается! Что мне делать' - спросил Роман. Диалог начался неожиданно, на одной из моих персональных тренировок. Рому я начал тренировать совсем недавно, и в тот момент мы повторяли уже пройденный материал. `Ты слышал о теории успеха' - мой вопрос был риторическим. `Нет' - ответил Роман. После небольшой паузы я снова заговорил о. читать далее Боксерский ринг своими руками Наверное, каждый знает, что такое боксерский ринг. Представители разных боевых единоборст...
Кикбоксинг - образ жизни. Выпуск 52
Лучшие нокауты ударом ногой в голову Жестокие удары. Такие ассоциации возникают, когда я слышу разговоры про high kick или маваши-гери. Называют их по разному, но смысл один - это высокие боковые удары ногой в голову. Помню свою первую тренировку в клубе кикбоксинга. Я перешел из бокса, где прозанимался около 3 месяцев. И вот, отрабатывая удары, тренер по кикбоксингу подходит ко мне. читать далее Приемы психологической подготовки кикбоксера Многие кикбоксеры полагают, что психологический настрой вырабатыва...
