Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2010 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
27
|
28
|
|||||
Статистика
0 за неделю
Everlive.ru - Блог о здоровом образе жизни, фитнесе, питании: Групповые тренировки. Что выбрать?
Современные фитнес-клубы предлагают множество программ тренировок. Групповые тренировки имеют ряд преимуществ перед индивидуальными - они более доступны, общество других людей стимулирует, позволяет осознать свои особенности, преимущества и предпочтения. Но, даже определившись с формой занятия, сталкиваешься с вопросом: а как же выбрать подходящее групповое занятие, ведь программ так много? Групповые тренировки различают по целям. Вашими основными задачами могут быть: тренировка мышечной выносливости и сил...
Everlive.ru - Блог о здоровом образе жизни, фитнесе, питании: Осенне-зимний энергетический рацион
Почему сейчас всё время хочется есть тёплую, сладкую или жирную пищу? И почему в холодное время года тяга к горячим супам и чаю с мёдом так естественна для нас? Да потому, что организм таким способом требует для себя дополнительных калорий, так как осенью и зимой энергозатраты возрастают. Таким образом, мы платим за дополнительный <обогрев> организма, а также за то, что нам не хватает солнца и движения, иными словами - не достаёт других источников энергии. Поэтому зимой мы нередко совершаем, на наш взгляд,...
Everlive.ru - Блог о здоровом образе жизни, фитнесе, питании: Недорогие продукты для профилактики рака
Давно сложилось мнение, что стоимость фруктов и овощей, которые являются профилактическими медикаментами против рака, очень высока. В действительности это не совсем так. Список целебных продуктов не ограничивается этими дорогостоящими, среди них есть довольно-таки дешевые, которые по своим целебным характеристикам даже превосходят последние. Замена 1. Брокколи заменяется цветной капустой. Огромную славу имеет капуста брокколи в противодействии раку. Благодаря антиоксиданту под именем индол-3 карбинол, брок...
