Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Свободная трибуна

За 2021-09-29

[свободная трибуна] Когда начинать реабилитацию после инсульта

29 сентября 2021, 15:30
Реабилитацию после инсульта / Unsplash
Восстановление работы головного мозга после его анатомического
повреждения - одна их сложных задач современной нейронауки. Актуальность
этого вопроса обусловлена страшными данными о распространенности и
последствиях инсультов.
Источник:
PNAS
view count
Новое исследование инсульта
В исследовании участвовали 72 человека, перенесших инсульт. Их разделили
на несколько групп. Участники контрольной получали стандартную
реабилитацию после инсульта.
Также на тему: Молодость надолго: как витамин Д поможет предупредить
преждевременное старение
А в трех других людям назначили по 20 часов дополнительных упражнений
для развития двигательных навыков рук. В разных группах отличалось время
проведения этой терапии: с 30 дня, с 60 по 90 день, через шесть месяцев.
Когда лучше начинать реабилитацию после инсульта
По сравнению с показателями контрольной группы у людей, получавших
усиленную программу реабилитации с 60 по 90 день, улучшение в работе рук
было функционально значимым. То есть, его можно было не только выявить с
помощью специальных тестов: оно было очевидным для самих пациентов.
Ученые подчеркнули, что указанный промежуток времени, вероятно, можно
назвать периодом повышенной пластичности мозга пациентов, перенесших
инсульт.
Ученые надеются, что их исследование определило окно времени, во время
которого на мозг можно воздействовать и другими методами, например,
электрической стимуляцией или лекарствами. Они считают это важной темой
для ближайших исследований. В будущем они также планируют подтвердить
данные этого исследования в более крупных работах и вычислить
оптимальное количество нагрузки, которое требуется для реабилитации.
Ранее ученые установили, что три чашки кофе в день снижают риск
смертельных заболеваний. Ученые также не обнаружили связи между
потреблением кофе и развитием серьезных заболеваний.
Автор:
Александр Бевза

   2021-09-29 16:04:07 (#3677399)

[свободная трибуна] Спорт не поможет нарастить мышцы по одной причине

29 сентября 2021, 14:43
Рост мышечной массы зависит от здоровья микробиоты / Pexels
Эксперимент показал, что физические нагрузки не приведут к желаемому
результату, если микрофлора кишечника повреждена. Эта поломка нарушает
механизм, питающий растущие мышцы.
Источник:
MedicalXpress
view count
Открытие имеет важное значение как для обычных людей, которые желают
получить красивый рельеф торса, так и для пациентов с врожденной или
приобретенной на фоне болезни дистрофией мышц (это обычно наблюдается
при старении или раке).
Интересно Мужское здоровье: для чего нужен витамин Д, и как он влияет на
способность иметь детей
Почему это важно
Микробиота кишечника - это триллионы бактерий и микроорганизмов.
Биоразнообразие и преобладание полезных бактерий оказывают значительное
влияние на большинство систем и органов тела. Теперь ученые определили,
что состояние мышц также от этого зависит.
Что показали исследования
Эксперименты на моделях мышей показали, что для роста мышц на фоне
регулярной физической активности необходим здоровый кишечник.
В течение 9 недель грызуны могли свободно упражняться в беговых колесах,
однако одной группе мышей ученые вместе с питанием давали антибиотик,
который нарушает состав микрофлоры кишечника. В конце эксперимента этот
фактор оказал определяющее влияние на состояние мышц.
Несмотря на одинаковую физическую активность, мышцы мышей с поврежденной
микрофлорой кишечника не укреплялись и не росли так же активно, как у
грызунов в первой группе.
Внимание. Авторы пришли к выводу, что это означает, что здоровая
микробиота необходима для полноценного роста скелетных мышц после
тренировки. Причина в том, что микрофлора вырабатывает необходимые
вещества для развития мышц.
Дальнейшие исследования
Пока авторы не знают точно, что это за соединение. Однако их
идентификация имеет критическое значение для лечения пациентов с
дистрофией мышц. Поэтому в дальнейшем их можно будет использовать для
стимуляции роста мышц как на фоне врожденных и приобретенных болезней,
так и при старении.
К теме Витамин Д для женщин: как солнечный витамин влияет на
репродуктивное здоровье
Между тем данные японского эксперимента показали, что для восстановления
мышц необходимо есть меньше сахара. Отказалось, что высокий уровень
глюкозы негативно сказывался на скорости их роста.
Автор:
Алина Олиховская

   2021-09-29 16:02:07 (#3677398)