Новости за сентябрь
Уважаемые друзья!
Важнейшие новости медицины и ЗОЖ за сентябрь добавлены на сайт Bеssmertie.ru,
http://www.medicine-news.bessmertie.ru/a92.shtml
- здесь Вы прочитаете полную версию.
Особенно хочу заострить Ваше внимание на этой новости -
"Новосибирск: осторожно с антиоксидантами
Специалисты Института цитологии и генетики Сибирского отделения РАН предупреждают
об опасности, связанной с неконтролируемым приемом антиоксидантов. Ученые назначили
курс антиоксидантов нескольким десяткам обычных крыс и крыс линии OXYS, очень
чувствительных к окислительному стрессу и потому преждевременно стареющих. Для
них характерны повышенная тревожность и сниженная исследовательская активность.
С полутора месяцев в течение 45 дней животные получали коммерческие препараты
витамина Е или 25% экстракта черники, обогащенного селеном. По окончании курса
ученые исследовали поведение крыс в лабиринте и на открытой площадке. Животным
линии OXYS профилактика пошла на пользу. Хотя витамин Е практически не изменил
их поведение, экстракт черники явно усилил их исследовательскую активность и
снизил тревожность. В то же время оба препарата, и особенно витамин Е, усилили
тревожность у нормальных крыс. По мнению исследователей, безопасность длительного
профилактического приема антиоксид
антов требует всесторонней оценки. Следует учитывать не только непосредственные
побочные и токсические действия, но и возможные отдаленные последствия.
Источник: Зеркало Недели"
Кто что об этом думает?
Я планирую связаться с этой группой исследователей - для получения дополнительных
комментариев, если у кого есть вопросы тоже - озвучьте..
С уважением, Екатерина Ильинская.
--
Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru
Совершенно очевидно, что _любое_ вещество назначаемое в избыточных дозировках
будет скорее вредно, чем полезно. Как гласит английская пословица, "от избытка
воды и мельник тонет". К сожалению, в тексте новости отсутствует к. л. информация
о применявшихся дозировках.
Оптимальная дозировка зависит, разумеется, от биологического вида - так, крысы
умеют вырабатывать в организме аскорбиновую кислоту, а человек - нет. Но и внутри
вида индивидуальные различия (или различия между линиями лабораторных животных)
могут быть очень велики. Так, для той же аскорбиновой кислоты оптимальная дозировка
для разных людей может различаться раз в 20. Она зависит от генетики, образа
жизни, возраста, имеющихся заболеваний.
Касательно антиоксидантов. Активные формы кислорода играют значительную роль
в _нормальном_ метаболизме. Они используются и как сигнальные вещества. Их уровень
регулируется специальными системами организма. Для молодого, _здорового_ индивидуума
в нормальных условиях искусственное повышение уровня антиоксидантов будет, скорее
всего, бесполезно, а значительное - и вредно.
Другое дело, что таких молодых-здоровых-благополучных не так уж и много. Достаточно
высок процент людей с дефектами естественной антиоксидантной защиты, курящих,
испытывающих интенсивные стрессы или физ. нагрузки и т. д. Этому большинству
от употребления антиоксидантов будет польза, иногда значительная. Однако оптимальную
дозировку (и оптимальный состав) желательно подбирать индивидуально и под контролем.
Такая возможность есть далеко не у всех. Поэтому желательно начинать с умеренных
дозировок, повышая их тщательно следить за состоянием здоровья и описанными побочными
эффектами, не выходить за пределы доз, рекомендованных как безопасные. Дальнейшее
повышение - только под контролем биохимии крови и её оксидантного статуса.
Игорь Артюхов.
-----Original MessageFrom: Екатерина Ильинская <cate_***@m*****.ru>
To: "science.news.bessmertie" <artyuh***@m*****.ru> (5714305)
<...>
--
Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru