Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легко быть йогом

  Все выпуски  

Скоро! - Сертификационный курс ``Йога108'' для преподавателей хатха-йоги в Чирали (Турция)



Скоро! - Сертификационный курс “Йога108″ для преподавателей хатха-йоги в Чирали (Турция)
2012-09-17 08:28

октябрь 2012, май 2013

208 часов, в соответствии со стандартами International Yoga Federation и American Yoga Alliance (E-RYT 200)
1 часть: (29 сент., субб. – день заезда) 30 сентября – 13 октября 2012 г. учебные дни, (14 окт. вс. день отъезда)
2 часть: 5 мая – 23 мая 2013 г. (включая два дня экзаменов)
Руководители курса: Михаил Баранов и Илья Журавлев

Обучение професиональных преподавателей хатха-йоги по системе ЙОГА108, основанной на методах традиционных индийских школ. Проводят ведущие специалисты московского центра Йога108: Михаил Баранов, Илья Журавлев, Мария Воробьева, а также преподаватель по анатомии и физиологии Евгений Бутов, опытный врач, практикующий фридайвинг и йогу. В программу курса также входят занятия с Лилиан Мутовиной (йога и йога-терапия по методу БКС Айенгара), врачом и йога-терапевтом Артемом Фроловым, аюрведическим врачом Андреем Головиновым (основы Аюрведы для преподавателей йоги),



О методике ЙОГА108

Главная особенность этой системы – уникальные учебные программы, которые составлены на основе нескольких традиционных школ хатха йоги для людей с разным уровнем физической подготовки. Мы являемся представителями Международной федерации йоги (International Yoga Federation) и уполномочены проводить сертификационные тренинги по подготовке инструкторов йоги по стандартам IYF.

Наша практика основана на традициях Аштанга-Виньяса Йоги (школа Кришнамачарьи – П.Джойса), делийской школы йоги (традиция Дхирендры Брахмачари), бангалорской школы йоги (Институт йоги «Вивекананда Йога Кендра»), практиках в традиции Шивананда йоги, Бихарской школы йоги, «Шэдоу йоги» Шандора Ремета.

Мы преподаем более десяти лет и постигали искусство йоги у знаменитых индийских и западных мастеров. Для нас йога – это не мода или вид фитнеса, а путь самосовершенствования и образ жизни. Наш опыт проведения сертификационных курсов для инструкторов йоги – с 2004 года, и с каждым курсом мы совершенствуем и оттачиваем учебную программу.

На Курсе подробно изучается специально разработанная нами серия классов по преподавательскому мастерству, позволяющая грамотно и безопасно обучать начинающих основам практики хатха йоги.

Вы изучите:

Методы практического освоения и преподавания всех базовых асан хатха-йоги, освоите практику ведения занятий по йоге (преподавательское мастерство), изучите философию и историю йоги, получите необходимый для инструктора йоги уровень знаний об анатомии и физиологии, биомеханике асан йоги, оказании первой помощи, психологии преподавания. Освоите традиционные техники пранаям, шаткарм, основы медитации и практики глубокого расслабления (циклическая медитация и йога-нидра).

Будут проведены ознакомительные занятия по ключевым современным стилям хатха йоги – Аштанга виньяса йоге, школе Дхирендры Брахмачари, Шивананда йоге, Инь-йоге Поля Гриллея и другим.

ПОДРОБНЕЕ http://www.yoga108.com/teachers-training/




Выбери свою йогу на Конференции Yoga Journal!
2012-09-19 14:02

Для того, чтобы вам было легче сориентироваться в обширной программе конференции и окончательно определиться с уроками, которые вы хотите посетить, мы разделили все мастер-классы на категории.

Сегодня мы расскажем о традиционных направлениях.

teachers.jpg

• «Классическая» йога 
Мы понимаем всю условность этого названия, тем более, что ее яркие представители и главные гости конференции в одном лице — Ричард Фриман (Аштанга-йога) и Кевин Гарднер (йога Айенгара) считаются новаторами, вне рамок традиций. Точно выстроенная работа с телом в асанах и отточенное владение дыханием в пранаямах - особенность «классического» стиля. Насладиться практикой хатха-йоги вы сможете под руководством известного учителя из Индии Йогачарьи Бабураджа и нашего соотечественника Михаила Галаева.

• Йога с особым акцентом на травмабезопасности 
Если вы с некоторым недоверием относитесь к йоге, вам стоит познакомиться с методом критического выравнивания, разработанного голландцем Хертом ван Льюэном. Его скрупулезнейшие лекции, насыщенные демонстрациями, дадут вам полную картину того, что происходит с вашим телом во время практики йоги. Кроме того, Херт привезет с собой специальные авторские приспособления, больше напоминающие чудо инженерной мысли, которые не только страхуют учеников от травм, но и помогают научиться совершать свободные, лишенные усилий движения. Херт подберет индивидуальные варианты отстройки асан и их комбинаций для участников классов.

Читать далее.



Главный редактор YJ. Про нашу Конференцию
2012-09-24 16:13
24 сентября 2012

ellen2.jpg

Поздний вечер воскресенья, и я только что вернулась с нашей Шестой Конференции Yoga Journal. После последнего прекрасного урока по восстанавливающим асанам от Кевина Гарднера больше всего я хочу спать, но сначала все-таки поделюсь своими впечатлениями.

С чего начать? В четверг вечером мы отвели Кевина, Ричарда и Херта во Fresh, новый вегетарианский ресторан на Большой Дмитровке. Они были очень впечатлены, и я горжусь тем, что в Москве есть такое место. Аппетитная еда, дизайн со вкусом, нормальные цены, дружелюбные люди. Я бы ужинала там каждый вечер, если бы могла: это такое йогическое место! Сходите туда и давайте рекламировать их: Fresh, Fresh, Fresh! Пусть они распространятся так же, как MacDonalds.

Читать далее...



Двойная игра
2012-09-27 13:26
Антон Самсонов
Повар
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ АШТАНГА-ЙОГИ
Сначала была работа поваром в вегетарианском центре «Джаганнат». А еще раньше – мечта заняться йогой. И когда эта мечта обрела силу и превратилась в сформулированное намерение, все стало складываться удивительным и мистическим образом. Сейчас преподавание йоги – моя основная деятельность, а профессия повара отошла на второй план. Но я по-прежнему готовлю для близких и иногда провожу мастер-классы по вегетарианской кухне. Как в моей жизни объединяются йога и кулинария? Аюрведа помогает глубже понять, как должен питаться человек, практикующий йогу. А мои поварские навыки дают возможность легко следовать этим рекомендациям. 
Фотографии и истории людей, сочетающих йогу с другими, подчас неожиданными профессиями, в номере 47 май/июнь.



Он учил йоге Стинга и Мадонну! Семинар Дэнни Парадайза в Москве 27-28 окт
2012-09-28 06:34
ШАМАНИЗМ, ПОЛНАЯ СВОБОДА, ЭВОЛЮЦИЯ И АШТАНГА-ЙОГА
с Дэнни Парадайзом
27-28 октября, Москва
Занятия будут включать практику асан, праням и лекции. Каждый класс по асанам также будет включать модификации уже известных асан, чтобы показать, как развить свою практику, сделав ее наполненной радостью, содержательной, исцеляющей и полной открытий частью жизни.
 «Йога возникла из восприятия человеком природы и является путешествием обратно, к Природе»
Как древняя шаманская практика, йога предполагает развитие личного потенциала, личных возможностей и полной свободы благодаря пониманию, что природа – наш духовный учитель и проводник.
Занятия подходят для практикующих любого уровня подготовки – от начинающих студентов до продвинутых практиков, а также преподавателей разных стилей йоги.        
Студенты, посетившие все занятия, получат Сертификат о прохождении интенсивного курса (10 часов практики и теории) Дэнни Парадайза.


Расписание семинара:
 27 октября, Суббота, 11:00 – 14:00, 15:00 – 17:00
Йога и Шаманизм: путешествие души, связь йоги и этнических духовных традиций, реализация личного предназначения, ваша мечта как ваше произведение искусства, осознанная эволюция.
Практика: введение в метод Дэнни:  углубленное изучение последовательностей стоя и завершающих асан, включая вариации общепринятых последовательностей, египетские элементы, модификации. Аштанга-йога пранаяма, расширенные последовательности стоя с вариациями стандартных последовательностей, модификации, введение в Начальную Серию и 2-ю Серию для всех уровней практикующих любых школ йоги.
28 октября, воскресенье 11:00 – 14:00, 15:00 – 17:00
Перспективы исцеляющих возможностей йоги, шаманизма и сакральных этнических традиций мира, возможности личностного потенциала, индивидуальная ответственность, свобода, формирование сакрального в жизни, исцеляющие практики. Чакры: гармонизация жизненной силы, йога, шаманизм и старение, подход к трансформации с жизненной силой, в ясности и спокойствии.
Практика: аштанга-йога пранаяма, расширенные последовательности стоя, 2-я серия и далее, производные стандартных последовательностей.

ПОДРОБНЕЕ yoga108.com




12–14 октября семинар Мукти «Техника тайского массажа»
2012-09-28 13:49

Практический курс для всех желающих освоить техники массажа, базирующиеся на знаниях мастеров древности в авторском исполнении Мукти (Майкла Бака), одного из известнейших мировых специалистов в области ведической телесной терапии.

Обучение насыщено информацией об энергетических, медицинских и психотерапевтических аспектах ведического массажа, включает в себя техники работы в парах - выполнение асан и виньяс с партнером. 

Биография Мукти. В возрасте 20 лет он получил инициацию от гуру Махариши Манеш Йоги. Мукти - основатель и директор Ведического центра обучения во Флориде. Он выпускник известных школ Лек Чайа и ITM (Институт традиционной медицины) в Чиангмае (Таиланд). Мукти обучил более 10 000 студентов по всему миру, а начиная с 1996 года ежегодно проводит по 1000 часов занятий на знаменитых оздоровительных курортах, в центрах йоги и массажных школах. Кроме всего прочего, он мастер работы с дыханием и инструктор медитации Тратака.

Цена: 

• за 3 дня участия 11000 руб, вкл. НДС. 
• за 1 день участия 4000 руб., вкл. НДС. 
Внимание! При оплате до 25 сентября стоимость полного курса 9000 руб., вкл. НДС.

Зарегистрироваться на семинар!

Все ученики, завершившие этот трехдневный курс, научатся делать двухчасовой ведический массаж и получат сертификат Ведического центра обучения во Флориде!


Подробная информация по тел 232 32 00 доб. 4467 (Кристина Шустрова) и на сайте yogajournal.ru.



26–28 октября кундалини-йога с Харидживаном Кхалса
2012-10-03 14:20

Харидживан Кхалса — один из самых извест­ных и любимых учителей Кундалини-йоги. Он преподает с 1975 года, специализируется в области дыхания, звука, медитации и мантр. Его классы, семинары и частные консультации направлены на переконфигурацию сознания и освобождение его от негативных структур, на улучшение повседневной жизни. В течение многих лет Харидживан следовал за Йоги Бхаджанoм, получая знания из первоисточника от самого мастера. 

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА СЕМИНАР!

harijivan.jpg

Правильная игра на гонге имеет силу изменять качество ваших мыслей. Что, в свою очередь, откроет перед вами больше возможностей, позволит сделать правильный выбор и изменить будущее к лучшему.


Часть первая 
26 октября, пятница (19:00–22:00) 
Сила фокуса вибрационной частоты. Настройка разума на ритм успеха

Часть вторая 
27 октября, суббота (14:00–17:00) 
Мегадуховность Вселенной в микро- и макросознании

Часть третья 
27 октября, суббота (18:00–21:00) 
Вхождение в великое пространство Вселенной и дальнейшее постижение мыслей

Читать анонс полностью.



С 15 по 21 октября Осенний Детокс
2012-10-06 17:32
Открылась подписка на Осенний Детокс! Присоединяйтесь сами и зовите друзей!
С 15 по 21 октября нас ждет неделя очищения, построенная на специальной диете, медитациях, йоге, приятных телу и душе процедурах и многом другом!
Защитимся от осенних недомоганий вместе!

Detox_218_Open copy


Скоро! - Сертификационный курс “Йога108″ для преподавателей хатха-йоги в Чирали (Турция)
2012-09-17 08:28

октябрь 2012, май 2013

208 часов, в соответствии со стандартами International Yoga Federation и American Yoga Alliance (E-RYT 200)
1 часть: (29 сент., субб. – день заезда) 30 сентября – 13 октября 2012 г. учебные дни, (14 окт. вс. день отъезда)
2 часть: 5 мая – 23 мая 2013 г. (включая два дня экзаменов)
Руководители курса: Михаил Баранов и Илья Журавлев

Обучение професиональных преподавателей хатха-йоги по системе ЙОГА108, основанной на методах традиционных индийских школ. Проводят ведущие специалисты московского центра Йога108: Михаил Баранов, Илья Журавлев, Мария Воробьева, а также преподаватель по анатомии и физиологии Евгений Бутов, опытный врач, практикующий фридайвинг и йогу. В программу курса также входят занятия с Лилиан Мутовиной (йога и йога-терапия по методу БКС Айенгара), врачом и йога-терапевтом Артемом Фроловым, аюрведическим врачом Андреем Головиновым (основы Аюрведы для преподавателей йоги),



О методике ЙОГА108

Главная особенность этой системы – уникальные учебные программы, которые составлены на основе нескольких традиционных школ хатха йоги для людей с разным уровнем физической подготовки. Мы являемся представителями Международной федерации йоги (International Yoga Federation) и уполномочены проводить сертификационные тренинги по подготовке инструкторов йоги по стандартам IYF.

Наша практика основана на традициях Аштанга-Виньяса Йоги (школа Кришнамачарьи – П.Джойса), делийской школы йоги (традиция Дхирендры Брахмачари), бангалорской школы йоги (Институт йоги «Вивекананда Йога Кендра»), практиках в традиции Шивананда йоги, Бихарской школы йоги, «Шэдоу йоги» Шандора Ремета.

Мы преподаем более десяти лет и постигали искусство йоги у знаменитых индийских и западных мастеров. Для нас йога – это не мода или вид фитнеса, а путь самосовершенствования и образ жизни. Наш опыт проведения сертификационных курсов для инструкторов йоги – с 2004 года, и с каждым курсом мы совершенствуем и оттачиваем учебную программу.

На Курсе подробно изучается специально разработанная нами серия классов по преподавательскому мастерству, позволяющая грамотно и безопасно обучать начинающих основам практики хатха йоги.

Вы изучите:

Методы практического освоения и преподавания всех базовых асан хатха-йоги, освоите практику ведения занятий по йоге (преподавательское мастерство), изучите философию и историю йоги, получите необходимый для инструктора йоги уровень знаний об анатомии и физиологии, биомеханике асан йоги, оказании первой помощи, психологии преподавания. Освоите традиционные техники пранаям, шаткарм, основы медитации и практики глубокого расслабления (циклическая медитация и йога-нидра).

Будут проведены ознакомительные занятия по ключевым современным стилям хатха йоги – Аштанга виньяса йоге, школе Дхирендры Брахмачари, Шивананда йоге, Инь-йоге Поля Гриллея и другим.

ПОДРОБНЕЕ http://www.yoga108.com/teachers-training/




Выбери свою йогу на Конференции Yoga Journal!
2012-09-19 14:02

Для того, чтобы вам было легче сориентироваться в обширной программе конференции и окончательно определиться с уроками, которые вы хотите посетить, мы разделили все мастер-классы на категории.

Сегодня мы расскажем о традиционных направлениях.

teachers.jpg

• «Классическая» йога 
Мы понимаем всю условность этого названия, тем более, что ее яркие представители и главные гости конференции в одном лице — Ричард Фриман (Аштанга-йога) и Кевин Гарднер (йога Айенгара) считаются новаторами, вне рамок традиций. Точно выстроенная работа с телом в асанах и отточенное владение дыханием в пранаямах - особенность «классического» стиля. Насладиться практикой хатха-йоги вы сможете под руководством известного учителя из Индии Йогачарьи Бабураджа и нашего соотечественника Михаила Галаева.

• Йога с особым акцентом на травмабезопасности 
Если вы с некоторым недоверием относитесь к йоге, вам стоит познакомиться с методом критического выравнивания, разработанного голландцем Хертом ван Льюэном. Его скрупулезнейшие лекции, насыщенные демонстрациями, дадут вам полную картину того, что происходит с вашим телом во время практики йоги. Кроме того, Херт привезет с собой специальные авторские приспособления, больше напоминающие чудо инженерной мысли, которые не только страхуют учеников от травм, но и помогают научиться совершать свободные, лишенные усилий движения. Херт подберет индивидуальные варианты отстройки асан и их комбинаций для участников классов.

Читать далее.



Главный редактор YJ. Про нашу Конференцию
2012-09-24 16:13
24 сентября 2012

ellen2.jpg

Поздний вечер воскресенья, и я только что вернулась с нашей Шестой Конференции Yoga Journal. После последнего прекрасного урока по восстанавливающим асанам от Кевина Гарднера больше всего я хочу спать, но сначала все-таки поделюсь своими впечатлениями.

С чего начать? В четверг вечером мы отвели Кевина, Ричарда и Херта во Fresh, новый вегетарианский ресторан на Большой Дмитровке. Они были очень впечатлены, и я горжусь тем, что в Москве есть такое место. Аппетитная еда, дизайн со вкусом, нормальные цены, дружелюбные люди. Я бы ужинала там каждый вечер, если бы могла: это такое йогическое место! Сходите туда и давайте рекламировать их: Fresh, Fresh, Fresh! Пусть они распространятся так же, как MacDonalds.

Читать далее...



Двойная игра
2012-09-27 13:26
Антон Самсонов
Повар
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ АШТАНГА-ЙОГИ
Сначала была работа поваром в вегетарианском центре «Джаганнат». А еще раньше – мечта заняться йогой. И когда эта мечта обрела силу и превратилась в сформулированное намерение, все стало складываться удивительным и мистическим образом. Сейчас преподавание йоги – моя основная деятельность, а профессия повара отошла на второй план. Но я по-прежнему готовлю для близких и иногда провожу мастер-классы по вегетарианской кухне. Как в моей жизни объединяются йога и кулинария? Аюрведа помогает глубже понять, как должен питаться человек, практикующий йогу. А мои поварские навыки дают возможность легко следовать этим рекомендациям. 
Фотографии и истории людей, сочетающих йогу с другими, подчас неожиданными профессиями, в номере 47 май/июнь.



Он учил йоге Стинга и Мадонну! Семинар Дэнни Парадайза в Москве 27-28 окт
2012-09-28 06:34
ШАМАНИЗМ, ПОЛНАЯ СВОБОДА, ЭВОЛЮЦИЯ И АШТАНГА-ЙОГА
с Дэнни Парадайзом
27-28 октября, Москва
Занятия будут включать практику асан, праням и лекции. Каждый класс по асанам также будет включать модификации уже известных асан, чтобы показать, как развить свою практику, сделав ее наполненной радостью, содержательной, исцеляющей и полной открытий частью жизни.
 «Йога возникла из восприятия человеком природы и является путешествием обратно, к Природе»
Как древняя шаманская практика, йога предполагает развитие личного потенциала, личных возможностей и полной свободы благодаря пониманию, что природа – наш духовный учитель и проводник.
Занятия подходят для практикующих любого уровня подготовки – от начинающих студентов до продвинутых практиков, а также преподавателей разных стилей йоги.        
Студенты, посетившие все занятия, получат Сертификат о прохождении интенсивного курса (10 часов практики и теории) Дэнни Парадайза.


Расписание семинара:
 27 октября, Суббота, 11:00 – 14:00, 15:00 – 17:00
Йога и Шаманизм: путешествие души, связь йоги и этнических духовных традиций, реализация личного предназначения, ваша мечта как ваше произведение искусства, осознанная эволюция.
Практика: введение в метод Дэнни:  углубленное изучение последовательностей стоя и завершающих асан, включая вариации общепринятых последовательностей, египетские элементы, модификации. Аштанга-йога пранаяма, расширенные последовательности стоя с вариациями стандартных последовательностей, модификации, введение в Начальную Серию и 2-ю Серию для всех уровней практикующих любых школ йоги.
28 октября, воскресенье 11:00 – 14:00, 15:00 – 17:00
Перспективы исцеляющих возможностей йоги, шаманизма и сакральных этнических традиций мира, возможности личностного потенциала, индивидуальная ответственность, свобода, формирование сакрального в жизни, исцеляющие практики. Чакры: гармонизация жизненной силы, йога, шаманизм и старение, подход к трансформации с жизненной силой, в ясности и спокойствии.
Практика: аштанга-йога пранаяма, расширенные последовательности стоя, 2-я серия и далее, производные стандартных последовательностей.

ПОДРОБНЕЕ yoga108.com




12–14 октября семинар Мукти «Техника тайского массажа»
2012-09-28 13:49

Практический курс для всех желающих освоить техники массажа, базирующиеся на знаниях мастеров древности в авторском исполнении Мукти (Майкла Бака), одного из известнейших мировых специалистов в области ведической телесной терапии.

Обучение насыщено информацией об энергетических, медицинских и психотерапевтических аспектах ведического массажа, включает в себя техники работы в парах - выполнение асан и виньяс с партнером. 

Биография Мукти. В возрасте 20 лет он получил инициацию от гуру Махариши Манеш Йоги. Мукти - основатель и директор Ведического центра обучения во Флориде. Он выпускник известных школ Лек Чайа и ITM (Институт традиционной медицины) в Чиангмае (Таиланд). Мукти обучил более 10 000 студентов по всему миру, а начиная с 1996 года ежегодно проводит по 1000 часов занятий на знаменитых оздоровительных курортах, в центрах йоги и массажных школах. Кроме всего прочего, он мастер работы с дыханием и инструктор медитации Тратака.

Цена: 

• за 3 дня участия 11000 руб, вкл. НДС. 
• за 1 день участия 4000 руб., вкл. НДС. 
Внимание! При оплате до 25 сентября стоимость полного курса 9000 руб., вкл. НДС.

Зарегистрироваться на семинар!

Все ученики, завершившие этот трехдневный курс, научатся делать двухчасовой ведический массаж и получат сертификат Ведического центра обучения во Флориде!


Подробная информация по тел 232 32 00 доб. 4467 (Кристина Шустрова) и на сайте yogajournal.ru.



26–28 октября кундалини-йога с Харидживаном Кхалса
2012-10-03 14:20

Харидживан Кхалса — один из самых извест­ных и любимых учителей Кундалини-йоги. Он преподает с 1975 года, специализируется в области дыхания, звука, медитации и мантр. Его классы, семинары и частные консультации направлены на переконфигурацию сознания и освобождение его от негативных структур, на улучшение повседневной жизни. В течение многих лет Харидживан следовал за Йоги Бхаджанoм, получая знания из первоисточника от самого мастера. 

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА СЕМИНАР!

harijivan.jpg

Правильная игра на гонге имеет силу изменять качество ваших мыслей. Что, в свою очередь, откроет перед вами больше возможностей, позволит сделать правильный выбор и изменить будущее к лучшему.


Часть первая 
26 октября, пятница (19:00–22:00) 
Сила фокуса вибрационной частоты. Настройка разума на ритм успеха

Часть вторая 
27 октября, суббота (14:00–17:00) 
Мегадуховность Вселенной в микро- и макросознании

Часть третья 
27 октября, суббота (18:00–21:00) 
Вхождение в великое пространство Вселенной и дальнейшее постижение мыслей

Читать анонс полностью.



С 15 по 21 октября Осенний Детокс
2012-10-06 17:32
Открылась подписка на Осенний Детокс! Присоединяйтесь сами и зовите друзей!
С 15 по 21 октября нас ждет неделя очищения, построенная на специальной диете, медитациях, йоге, приятных телу и душе процедурах и многом другом!
Защитимся от осенних недомоганий вместе!

Detox_218_Open copy


В избранное