Главный редактор YJ. Про наш Йога-поезд
|
Главный редактор YJ. Про наш Йога-поезд 2012-09-13 00:10 09 сентября 2012
Мы вернулись из первого Йога-поезда, проехавшего по России. Если вы следили за фотографиями, которые мы публиковали на этом сайте и в социальных сетях, вы должны были увидеть, как прекрасно мы проводили время. Это одна из тех поездок, которые я запомню навсегда. Я уже ностальгирую, скучая по прекрасным людям, которых мы встретили, и по нашей теплой и веселой маленькой команде в поезде. Фотографии смогут рассказать больше, чем я в этом блоге, но все-таки позвольте мне поделиться с вами несколькими впечатлениями. 1. Йога повсюду! Идея поездки была в том, чтобы дать йогам в регионах возможность бесплатно попрактиковать с некоторыми из самых одаренных московских учителей. Ну что ж, пришли сотни людей. Гораздо, гораздо больше, чем мы ожидали. Более того, мы видели студии намного просторнее и красивее, чем в йога-мекке Москве. В Нижнем Новгороде мы посетили «Мираю», огромную и красивую студию одного из первых русских учителей йоги Андрея Лобанова. Студии iYoga и «Yoga Practika» тоже были очень впечатляющими. В Казани есть YOGA-house, который нужно увидеть своими глазами, чтобы поверить, что все это правда: возможно, самая красивая студия в мире размером с целый дом, с большим количеством йога-залов. В Екатеринбурге мы остановились в «IndRa», аюрведическом cпа-отеле за пределами города. Один этот отель делает поездку в Екатеринбург обязательной. Мне понравилось там все: аюрведические массажи, вегетарианская еда, природа и уютные деревянные домики, в которых мы спали. И, конечно, мы с радостью посетили Уральский центр йоги Айенгара давнего друга Yoga Journal Егора Ротова. Пермская студия йоги «Амитафо», может быть, и небольшая, но она впечатляет теплотой ее владельца Александра. Первый день Конференции 2012-09-21 15:35 "Собака мордой вниз - это уже не модно", - с такой шутки начал свой класс Ричард Фриман. Встали в позу Железной лягушки, познакомились с "4 ангелами" (у Ричарда своя терминология)... Затем "поиграли" с мулабандхой: по словам мастера, это тонкое искусство будет освоено быстрее, если, занимаясь, улыбаться как Мона Лиза))) Хотите к нам? Или вы уже с нами?) yogajournal.ru  С легкой руки 2012-10-01 16:17 Пинча Маюрасана (Стойка на предплечьях) — поза-психотерапевт. Практикуя ее, вы повышаете уверенность в себе и избавляетесь от негативных эмоций.
Делай иначе Редактор YJ Анна Зябрева. Про насыщенность событиями и медитацию 2012-10-02 14:48  26 сентября 2012 Мне трудно поверить в то, что за последние семь недель я успела провести 10 дней в монастыре под Чианг-Маем на Випассане — в молчании, полной изоляции и медитации, 10 дней на Ко Пангане на курсе детокса — без еды и по-прежнему в молчании, но с кристально чистыми мыслями; успела вернуться в Москву и встретить самых любимых гостей, устроить непередаваемо веселый и наполненный событиями долгий уикенд; успела поучаствовать в двух забегах (с очень хорошими для меня результатами); успела попрактиковать на нашей Конференции; успела организовать одно большое мероприятие в Парке Горького и начать готовить второе — еще большее; успела задумать несколько проектов; успела купить одни билеты и не купить другие; успела написать много текстов и сделать еще больше фотографий; успела очароваться, разочароваться, успокоиться; успела распланировать встречи еще на пару недель вперед; успела прочитать пару тысяч страниц, переслушать пару десятков альбомов, пройти пару сотен километров; наконец, даже успела выспаться — пару раз, но все-таки это совершенно бесценно. Читать далее... |
Главный редактор YJ. Про наш Йога-поезд 2012-09-13 00:10 09 сентября 2012
Мы вернулись из первого Йога-поезда, проехавшего по России. Если вы следили за фотографиями, которые мы публиковали на этом сайте и в социальных сетях, вы должны были увидеть, как прекрасно мы проводили время. Это одна из тех поездок, которые я запомню навсегда. Я уже ностальгирую, скучая по прекрасным людям, которых мы встретили, и по нашей теплой и веселой маленькой команде в поезде. Фотографии смогут рассказать больше, чем я в этом блоге, но все-таки позвольте мне поделиться с вами несколькими впечатлениями. 1. Йога повсюду! Идея поездки была в том, чтобы дать йогам в регионах возможность бесплатно попрактиковать с некоторыми из самых одаренных московских учителей. Ну что ж, пришли сотни людей. Гораздо, гораздо больше, чем мы ожидали. Более того, мы видели студии намного просторнее и красивее, чем в йога-мекке Москве. В Нижнем Новгороде мы посетили «Мираю», огромную и красивую студию одного из первых русских учителей йоги Андрея Лобанова. Студии iYoga и «Yoga Practika» тоже были очень впечатляющими. В Казани есть YOGA-house, который нужно увидеть своими глазами, чтобы поверить, что все это правда: возможно, самая красивая студия в мире размером с целый дом, с большим количеством йога-залов. В Екатеринбурге мы остановились в «IndRa», аюрведическом cпа-отеле за пределами города. Один этот отель делает поездку в Екатеринбург обязательной. Мне понравилось там все: аюрведические массажи, вегетарианская еда, природа и уютные деревянные домики, в которых мы спали. И, конечно, мы с радостью посетили Уральский центр йоги Айенгара давнего друга Yoga Journal Егора Ротова. Пермская студия йоги «Амитафо», может быть, и небольшая, но она впечатляет теплотой ее владельца Александра. Первый день Конференции 2012-09-21 15:35 "Собака мордой вниз - это уже не модно", - с такой шутки начал свой класс Ричард Фриман. Встали в позу Железной лягушки, познакомились с "4 ангелами" (у Ричарда своя терминология)... Затем "поиграли" с мулабандхой: по словам мастера, это тонкое искусство будет освоено быстрее, если, занимаясь, улыбаться как Мона Лиза))) Хотите к нам? Или вы уже с нами?) yogajournal.ru С легкой руки 2012-10-01 16:17 Пинча Маюрасана (Стойка на предплечьях) — поза-психотерапевт. Практикуя ее, вы повышаете уверенность в себе и избавляетесь от негативных эмоций.
Делай иначе Редактор YJ Анна Зябрева. Про насыщенность событиями и медитацию 2012-10-02 14:48 26 сентября 2012 Мне трудно поверить в то, что за последние семь недель я успела провести 10 дней в монастыре под Чианг-Маем на Випассане — в молчании, полной изоляции и медитации, 10 дней на Ко Пангане на курсе детокса — без еды и по-прежнему в молчании, но с кристально чистыми мыслями; успела вернуться в Москву и встретить самых любимых гостей, устроить непередаваемо веселый и наполненный событиями долгий уикенд; успела поучаствовать в двух забегах (с очень хорошими для меня результатами); успела попрактиковать на нашей Конференции; успела организовать одно большое мероприятие в Парке Горького и начать готовить второе — еще большее; успела задумать несколько проектов; успела купить одни билеты и не купить другие; успела написать много текстов и сделать еще больше фотографий; успела очароваться, разочароваться, успокоиться; успела распланировать встречи еще на пару недель вперед; успела прочитать пару тысяч страниц, переслушать пару десятков альбомов, пройти пару сотен километров; наконец, даже успела выспаться — пару раз, но все-таки это совершенно бесценно. Читать далее... |
Далеко не каждый йог чувствует себя легким как перышко в Пинча Маюрасане (Балансе на предплечьях, известном также как поза Павлина). Многие ученики боятся этого баланса как чумы, что в целом вполне понятно: когда мир переворачивается с ног на голову, чувствуешь себя, мягко говоря, не в своей тарелке. Однако если со своим страхом в позе работать, его в конце концов можно трансформировать.| В избранное | ||
