Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легко быть йогом

  Все выпуски  

19 - 20 МАРТА Семинар по Сукшма-Вьяяме



19 - 20 МАРТА Семинар по Сукшма-Вьяяме
2011-03-15 21:13


19 - 20 марта
2011 г. на ЙОГА СТАНЦИИ пройдет семинар Сергея Бабкина
«ВЬЯЯМА-ПРАДИПИКА. ДИНАМИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ В ЙОГЕ. ИСТОРИЯ, ТЕОРИЯ, ПРАКТИКА».
Семинар посвящен традиции вьяям, динамических упражнений йоги. 
В нашей стране в основном известна ПРАКТИКА СУКШМА-ВЬЯЯМЫ в традиции Д.Брахмачарьи. Однако, традиция вьяям неизмеримо богаче, они встречаются в Бихарской школе йоги, школе Шри Йогендры, в йоге натхов.
Сукшма-вьяяма - эффективная практика как для начинающих так и для продолжающих практиков, позволяющая построить занятия разной степени интенсивоности и для разных целей от восстановления после травм до раскрытя новых горизонтов в обычной практике.

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
∙ Вььямы как класс упражнений и их место в практике йоги.
∙ Вьяямы в разных школах йоги, в подготовке борцов и йогов. Культурные пересечения и заимствования.
∙ Принципы построения практики с точки зрения европейской физкультуры и с точки зрения тантрических практик - сришти, стихити и самхара-ньясы, сукма- и стхула-шарира, воздействие на билогически активные точки - мармы
∙ Применение прана-вьяям как дыхательных техник, дополняющих методику сукшма-вьяямы
∙ Проработка различных частей тела с пояснением отдельных упражнений и принципов, связывающих их в последовательности ∙ Практика вьяям - примеры тренировочных последовательностей разных уровней сложности.

РАСПИСАНИЕ
19 марта (суббота)
16.00 - 18.00
20 марта (воскресенье)
13.00-15.00 и 15.30 - 18.00

СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА
2500 руб.  При предоплате до 15 марта - 2000 руб.
Количество мест ограничено. Предварительная оплата гарантирует вам место на курсе.

Предварительная запись обязательна
по телефону ЙОГА СТАНЦИИ +7 925 108 108 5 
или по электронной почте info@yoga-station.ru
Ул. Красная Пресня, 29, 5 этаж

Йога для будущих мам в студии "Намасте", город Омск
2011-03-15 21:13
Для женщины с началом беременности наступает грандиозный этап жизни!
В этот период хочется защитить себя и своего ребенка от негативного воздействия окружающей действительности. Недаром многие именно во время беременности приходят в йогу.

Для тех, кто не занимался ранее, занятия станут, прежде всего, отличным регулятором физического состояния. Уже с первого месяца беременности можно приступать к практикам. Регулярные занятия на начальном этапе снимут неприятные симптомы токсикоза, в дальнейшем же благодаря йоге произойдет значительное укрепление организма. Вы избавитесь от болей в пояснице, снизите ощущение дискомфорта и тяжести, подготовите организм к предстоящим родам. И это только физический аспект практик!

Благодаря занятиям йогой в столь ответственный период Вашей жизни Вы сможете обрести душевное равновесие, спокойствие и созидательность, что, несомненно, крайне благоприятно скажется на самочувствии Вашего ребенка.

Практики по пренатальной йоге ведет инструктор Айенгар-йоги Жанна Ефремова, совсем недавно ставшая счастливой мамой!



Занятия будут проходить 2 раза в неделю в студии "Намасте".

Группа в контакте

Интересная находка
2011-03-15 21:14
На днях мы решили разобрать старую библиотеку, которая лежала на антресолях квартиры уже много лет. Уж чего-чего, а вот эту книгу мы найти не ожидали:

Свами Шивананда. Хатха йога. Надежный путь к идеальному здоровью, долголетию и телесному совершенству через пробуждение Кундалини Шакти.3-е издание, дополненное и исправленное (1-ое издание ― 1939 год, 2-ое издание 1944 год.). Лесной Университет Веданта йоги. Ришикеш (Гималаи). 1950 год.

Оказалось, что это книга была записана непосредственно в Ананда Кутире, 8 сентября 1950 года. Она напечатана на печатной машинке и скреплена папкой-скоросшивателем, поля прочерчены карандашом, местами встречаются орфографические ошибки и исправления. Написана от первого лица и последняя глава не закончена. Но от этого ее ценность не теряется, потому что большую часть книги издателям удалось зафиксировать, и мы нашли, что эта книга может быть интересна к прочтению, так как не поддавалась редакции, а значит максимально приближена к первоисточнику.
Владелец книги Григорий рассказал, что его отец в свое время увлекался йогой и искал книги, которые были максимально приближены к первоисточникам. Он не хотел получать знание через источники, которые были изданы на западе, так как считал, что при переводе с одного языка на другой, а также при редакции терялось много ценного знания. Его отец считал, что редакторы выкидывали ту информацию, которую не понимали до конца или считали неважной. Григорий сказал, что эта книга никогда не издавалась, то есть она существует чуть ли не в единственном экземпляре. Также он сказал, таких книг у него много и он сам изучал по ним йогу и практиковал ее много лет.

Первым делом мы стали искать в интернете похожие издания, или совпадения по тексту, но не нашли ни одного совпадения. Возможно, эта книга стала частью других изданий, мы не знаем. Поэтому, чтобы выяснить этот факт, а также поделиться такой редкой находкой, мы решили публиковать ее по частям в нашем блоге.





От издателей, наставления Свами Шивананды, Введение

19 - 20 МАРТА Семинар по Сукшма-Вьяяме
2011-03-15 21:13


19 - 20 марта
2011 г. на ЙОГА СТАНЦИИ пройдет семинар Сергея Бабкина
«ВЬЯЯМА-ПРАДИПИКА. ДИНАМИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ В ЙОГЕ. ИСТОРИЯ, ТЕОРИЯ, ПРАКТИКА».
Семинар посвящен традиции вьяям, динамических упражнений йоги. 
В нашей стране в основном известна ПРАКТИКА СУКШМА-ВЬЯЯМЫ в традиции Д.Брахмачарьи. Однако, традиция вьяям неизмеримо богаче, они встречаются в Бихарской школе йоги, школе Шри Йогендры, в йоге натхов.
Сукшма-вьяяма - эффективная практика как для начинающих так и для продолжающих практиков, позволяющая построить занятия разной степени интенсивоности и для разных целей от восстановления после травм до раскрытя новых горизонтов в обычной практике.

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
∙ Вььямы как класс упражнений и их место в практике йоги.
∙ Вьяямы в разных школах йоги, в подготовке борцов и йогов. Культурные пересечения и заимствования.
∙ Принципы построения практики с точки зрения европейской физкультуры и с точки зрения тантрических практик - сришти, стихити и самхара-ньясы, сукма- и стхула-шарира, воздействие на билогически активные точки - мармы
∙ Применение прана-вьяям как дыхательных техник, дополняющих методику сукшма-вьяямы
∙ Проработка различных частей тела с пояснением отдельных упражнений и принципов, связывающих их в последовательности ∙ Практика вьяям - примеры тренировочных последовательностей разных уровней сложности.

РАСПИСАНИЕ
19 марта (суббота)
16.00 - 18.00
20 марта (воскресенье)
13.00-15.00 и 15.30 - 18.00

СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА
2500 руб.  При предоплате до 15 марта - 2000 руб.
Количество мест ограничено. Предварительная оплата гарантирует вам место на курсе.

Предварительная запись обязательна
по телефону ЙОГА СТАНЦИИ +7 925 108 108 5 
или по электронной почте info@yoga-station.ru
Ул. Красная Пресня, 29, 5 этаж

Йога для будущих мам в студии "Намасте", город Омск
2011-03-15 21:13
Для женщины с началом беременности наступает грандиозный этап жизни!
В этот период хочется защитить себя и своего ребенка от негативного воздействия окружающей действительности. Недаром многие именно во время беременности приходят в йогу.

Для тех, кто не занимался ранее, занятия станут, прежде всего, отличным регулятором физического состояния. Уже с первого месяца беременности можно приступать к практикам. Регулярные занятия на начальном этапе снимут неприятные симптомы токсикоза, в дальнейшем же благодаря йоге произойдет значительное укрепление организма. Вы избавитесь от болей в пояснице, снизите ощущение дискомфорта и тяжести, подготовите организм к предстоящим родам. И это только физический аспект практик!

Благодаря занятиям йогой в столь ответственный период Вашей жизни Вы сможете обрести душевное равновесие, спокойствие и созидательность, что, несомненно, крайне благоприятно скажется на самочувствии Вашего ребенка.

Практики по пренатальной йоге ведет инструктор Айенгар-йоги Жанна Ефремова, совсем недавно ставшая счастливой мамой!



Занятия будут проходить 2 раза в неделю в студии "Намасте".

Группа в контакте

Интересная находка
2011-03-15 21:14
На днях мы решили разобрать старую библиотеку, которая лежала на антресолях квартиры уже много лет. Уж чего-чего, а вот эту книгу мы найти не ожидали:

Свами Шивананда. Хатха йога. Надежный путь к идеальному здоровью, долголетию и телесному совершенству через пробуждение Кундалини Шакти.3-е издание, дополненное и исправленное (1-ое издание ― 1939 год, 2-ое издание 1944 год.). Лесной Университет Веданта йоги. Ришикеш (Гималаи). 1950 год.

Оказалось, что это книга была записана непосредственно в Ананда Кутире, 8 сентября 1950 года. Она напечатана на печатной машинке и скреплена папкой-скоросшивателем, поля прочерчены карандашом, местами встречаются орфографические ошибки и исправления. Написана от первого лица и последняя глава не закончена. Но от этого ее ценность не теряется, потому что большую часть книги издателям удалось зафиксировать, и мы нашли, что эта книга может быть интересна к прочтению, так как не поддавалась редакции, а значит максимально приближена к первоисточнику.
Владелец книги Григорий рассказал, что его отец в свое время увлекался йогой и искал книги, которые были максимально приближены к первоисточникам. Он не хотел получать знание через источники, которые были изданы на западе, так как считал, что при переводе с одного языка на другой, а также при редакции терялось много ценного знания. Его отец считал, что редакторы выкидывали ту информацию, которую не понимали до конца или считали неважной. Григорий сказал, что эта книга никогда не издавалась, то есть она существует чуть ли не в единственном экземпляре. Также он сказал, таких книг у него много и он сам изучал по ним йогу и практиковал ее много лет.

Первым делом мы стали искать в интернете похожие издания, или совпадения по тексту, но не нашли ни одного совпадения. Возможно, эта книга стала частью других изданий, мы не знаем. Поэтому, чтобы выяснить этот факт, а также поделиться такой редкой находкой, мы решили публиковать ее по частям в нашем блоге.





От издателей, наставления Свами Шивананды, Введение

В избранное