Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легко быть йогом

  Все выпуски  

Материальный мир



Материальный мир
2011-03-03 13:48
В продолжении темы о том, как все-таки стоит выглядеть тем, кто занимается йогой (при условии, что все знают о том, как неважен внешний вид того, кто занимается йогой) для тех, кто, несмотря на аскезу и порицание покупки пятых штанов-алладинов, находится  в поиске идей для подарков своим любимым и близким

публикуем приятные новости:

В студии NYMYoga появилась натуральная косметика jiamukti от Laxmi - разогревающий крем, лосьон, расслабляющие масла с ароматами миндаля, пачули, ванили и лаванды. А также новая коллекция одежды NYMwear и много свежей музыки.


А в интернет-магазине Pranastore появились милые украшения. Едва заметные ниточки-браслеты от французского дизайнера Изы Полихрони.


В NYM нужно приехать, а в Пранасторе достаточно сделать заказ на сайте.

Йога для жизни или жизнь для йоги?
2011-03-03 14:38
Впервые этот вопрос увидел в книге В. Бойко. Последний по этому поводу пишет: "Я полностью солидарен с позицией
«Бхагавадгиты»: не жизнь для йоги, но йога для жизни!".

Дана ли нам жизнь для того, чтобы достигнуть мокши?

Или же мы можем использовать йогу для достижения целей в нынешнем воплощении?


26 - 27 марта ДЫХАНИЕ СЕРДЦА
2011-03-03 14:38
                          

Приглашаем Вас butove26-27 марта на семинар Евгения Бутова «Влияние Техник Пранаямы на Сердечно-Сосудистую систему фридайверов и йогов».

ОТЗЫВЫ с предыдущего семинара. ФОТО с предыдущего семинара.

   

Цель:  Разобрать анатомо-физиологические предпосылки влияния йогических техник на деятельность Сердечно-Сосудистой Системы. А так же изменения её функции при воздействии факторов   фридайвинга. Определить пути целенаправленного воздействия  на различные отделы Сердечно-Сосудистой Системы с помощью практик асан и пранаямы. Отследить  эффекты этого воздействия . Определить оптимальное компенсирующее воздействие на сердечно-сосудистую систему при нарушениях её функций и обосновать средства йогатерапевтического  вмешаельства.

Метод:  Практико-теоретический интенсив.

 

2 занятия по 3 часа с разбором теории  и практикой.

26 и 27 марта с 9.00 до 12.00.

 

Теоретическая часть  

*Анатомия сердечно-сосудистой системы

  *Физиологияи связь с основными системами

*Регуляция  функциональной активности

*Влияние йоги на работу сердца и сосудо

*Способы воздействия  - Прямые и Опосредованые через другие системы

*Меры безопасности для предотвращения перегрузки сердечно-сосудистой системы,     показатели   терапевтичности нагрузки.

*Пранаяма  как комплексный фактор контроля и воздействия на сердечно-сосудистую систему.

*Усиление  воздействия при совмещении выполнения дыхательных упражнений и асан

*Повышение осознанного контроля в результате выполнения практики

 

Практическая часть    

*стимулирующая сердечно-сосудитую систему разминка -  вьяямы и прана-вьяямы

*проработка различных воздействий на  сердечно-сосудистую систему в асанах

*добавление  усиливающего влияния   видами контролируемого  дыхания

*пранаямическое воздействие на сердечно-сосудистую систему через ЦНС и дыхательную систему

*фиксация сердечных дыхательных ритмов и манипуляция ими

*отслеживание полученных  эффектов в шавасане

 

Ведущий: Евгений Бутов - врач, окончил Военно-Медицинскую Академию в Ленинграде (факультет подготовки врачей для атомных подводных лодок), прошёл полную водолазную подготовку подводника, изучал водолазную физиологию, медицину и аварийно-спасательное дело. Врач сборной команды России по фридайвингу. Практикует йогу с 80х годов. Инструктор йоги, автор статьи в журнале «ЙОГА». Выпускник ШАС  Института Психонетики (Южно-Российский филиал) Олега  Бахтиярова Master Scuba Diver по системе NAUI, а также DIVEMASTER CMAS, PADI – Assistant Open Water Instructor. Член сборной команды России по фридайвингу-AIDA. С 2006 - инструктор Федерации Фридайвинга России, Школа фридайвинга Натальи Молчановой. Автор статей и публикаций о фридайвинга в области медицины, физиологии, психологии и дыхательных техник в ведущем Интернет издании о фридайвинге на русском языке – free-diving.ru. 

«Женя - человек, который умудряется органично сочетать свой медицинский опыт и любовь к подводному плаванию, и учить людей последнему так, чтобы не часто прибегать к первому, это становится возможным благодаря использованию техник пранаямы, которую Женя практикует давно и плодотворно. И может этому научить - как людей, которые планируют нырять, так и "сухопутных" йогов, А еще он  внимательный преподаватель и человек с прекрасным чувством юмора...»

Сергей Агапкин

 

 

СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА

1500 руб. При предоплате до 21 марта - 1300 руб.

Количество мест ограничено. Предварительная оплата гарантирует вам место на курсе. 

Предварительная запись обязательна

по телефону ЙОГА СТАНЦИИ +7 925 108 108 5 

или по электронной почте info@yoga-station.ruДанный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра.
AGAPKIN Yoga Station
www.yoga-station.ru
Ул. Красная Пресня, 29, 5 этаж



Материальный мир
2011-03-03 13:48
В продолжении темы о том, как все-таки стоит выглядеть тем, кто занимается йогой (при условии, что все знают о том, как неважен внешний вид того, кто занимается йогой) для тех, кто, несмотря на аскезу и порицание покупки пятых штанов-алладинов, находится  в поиске идей для подарков своим любимым и близким

публикуем приятные новости:

В студии NYMYoga появилась натуральная косметика jiamukti от Laxmi - разогревающий крем, лосьон, расслабляющие масла с ароматами миндаля, пачули, ванили и лаванды. А также новая коллекция одежды NYMwear и много свежей музыки.


А в интернет-магазине Pranastore появились милые украшения. Едва заметные ниточки-браслеты от французского дизайнера Изы Полихрони.


В NYM нужно приехать, а в Пранасторе достаточно сделать заказ на сайте.

Йога для жизни или жизнь для йоги?
2011-03-03 14:38
Впервые этот вопрос увидел в книге В. Бойко. Последний по этому поводу пишет: "Я полностью солидарен с позицией
«Бхагавадгиты»: не жизнь для йоги, но йога для жизни!".

Дана ли нам жизнь для того, чтобы достигнуть мокши?

Или же мы можем использовать йогу для достижения целей в нынешнем воплощении?


26 - 27 марта ДЫХАНИЕ СЕРДЦА
2011-03-03 14:38
                          

Приглашаем Вас butove26-27 марта на семинар Евгения Бутова «Влияние Техник Пранаямы на Сердечно-Сосудистую систему фридайверов и йогов».

ОТЗЫВЫ с предыдущего семинара. ФОТО с предыдущего семинара.

   

Цель:  Разобрать анатомо-физиологические предпосылки влияния йогических техник на деятельность Сердечно-Сосудистой Системы. А так же изменения её функции при воздействии факторов   фридайвинга. Определить пути целенаправленного воздействия  на различные отделы Сердечно-Сосудистой Системы с помощью практик асан и пранаямы. Отследить  эффекты этого воздействия . Определить оптимальное компенсирующее воздействие на сердечно-сосудистую систему при нарушениях её функций и обосновать средства йогатерапевтического  вмешаельства.

Метод:  Практико-теоретический интенсив.

 

2 занятия по 3 часа с разбором теории  и практикой.

26 и 27 марта с 9.00 до 12.00.

 

Теоретическая часть  

*Анатомия сердечно-сосудистой системы

  *Физиологияи связь с основными системами

*Регуляция  функциональной активности

*Влияние йоги на работу сердца и сосудо

*Способы воздействия  - Прямые и Опосредованые через другие системы

*Меры безопасности для предотвращения перегрузки сердечно-сосудистой системы,     показатели   терапевтичности нагрузки.

*Пранаяма  как комплексный фактор контроля и воздействия на сердечно-сосудистую систему.

*Усиление  воздействия при совмещении выполнения дыхательных упражнений и асан

*Повышение осознанного контроля в результате выполнения практики

 

Практическая часть    

*стимулирующая сердечно-сосудитую систему разминка -  вьяямы и прана-вьяямы

*проработка различных воздействий на  сердечно-сосудистую систему в асанах

*добавление  усиливающего влияния   видами контролируемого  дыхания

*пранаямическое воздействие на сердечно-сосудистую систему через ЦНС и дыхательную систему

*фиксация сердечных дыхательных ритмов и манипуляция ими

*отслеживание полученных  эффектов в шавасане

 

Ведущий: Евгений Бутов - врач, окончил Военно-Медицинскую Академию в Ленинграде (факультет подготовки врачей для атомных подводных лодок), прошёл полную водолазную подготовку подводника, изучал водолазную физиологию, медицину и аварийно-спасательное дело. Врач сборной команды России по фридайвингу. Практикует йогу с 80х годов. Инструктор йоги, автор статьи в журнале «ЙОГА». Выпускник ШАС  Института Психонетики (Южно-Российский филиал) Олега  Бахтиярова Master Scuba Diver по системе NAUI, а также DIVEMASTER CMAS, PADI – Assistant Open Water Instructor. Член сборной команды России по фридайвингу-AIDA. С 2006 - инструктор Федерации Фридайвинга России, Школа фридайвинга Натальи Молчановой. Автор статей и публикаций о фридайвинга в области медицины, физиологии, психологии и дыхательных техник в ведущем Интернет издании о фридайвинге на русском языке – free-diving.ru. 

«Женя - человек, который умудряется органично сочетать свой медицинский опыт и любовь к подводному плаванию, и учить людей последнему так, чтобы не часто прибегать к первому, это становится возможным благодаря использованию техник пранаямы, которую Женя практикует давно и плодотворно. И может этому научить - как людей, которые планируют нырять, так и "сухопутных" йогов, А еще он  внимательный преподаватель и человек с прекрасным чувством юмора...»

Сергей Агапкин

 

 

СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА

1500 руб. При предоплате до 21 марта - 1300 руб.

Количество мест ограничено. Предварительная оплата гарантирует вам место на курсе. 

Предварительная запись обязательна

по телефону ЙОГА СТАНЦИИ +7 925 108 108 5 

или по электронной почте info@yoga-station.ruДанный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра.
AGAPKIN Yoga Station
www.yoga-station.ru
Ул. Красная Пресня, 29, 5 этаж



В избранное