Приглашаем Вас 26-27 марта на семинар Евгения Бутова «Влияние Техник Пранаямы на Сердечно-Сосудистую систему фридайверов и йогов».

ОТЗЫВЫ с предыдущего семинара. ФОТО с предыдущего семинара.

Цель:  Разобрать анатомо-физиологические предпосылки влияния йогических техник на деятельность Сердечно-Сосудистой Системы. А так же изменения её функции при воздействии факторов   фридайвинга. Определить пути целенаправленного воздействия  на различные отделы Сердечно-Сосудистой Системы с помощью практик асан и пранаямы. Отследить  эффекты этого воздействия . Определить оптимальное компенсирующее воздействие на сердечно-сосудистую систему при нарушениях её функций и обосновать средства йогатерапевтического  вмешаельства.

Метод:  Практико-теоретический интенсив.

2 занятия по 3 часа с разбором теории  и практикой.

26 и 27 марта с 9.00 до 12.00.

Теоретическая часть  

*Анатомия сердечно-сосудистой системы

  *Физиологияи связь с основными системами

*Регуляция  функциональной активности

*Влияние йоги на работу сердца и сосудо

*Способы воздействия  - Прямые и Опосредованые через другие системы

*Меры безопасности для предотвращения перегрузки сердечно-сосудистой системы,     показатели   терапевтичности нагрузки.

*Пранаяма  как комплексный фактор контроля и воздействия на сердечно-сосудистую систему.

*Усиление  воздействия при совмещении выполнения дыхательных упражнений и асан

*Повышение осознанного контроля в результате выполнения практики

Практическая часть    

*стимулирующая сердечно-сосудитую систему разминка -  вьяямы и прана-вьяямы

*проработка различных воздействий на  сердечно-сосудистую систему в асанах

*добавление  усиливающего влияния   видами контролируемого  дыхания

*пранаямическое воздействие на сердечно-сосудистую систему через ЦНС и дыхательную систему

*фиксация сердечных дыхательных ритмов и манипуляция ими

*отслеживание полученных  эффектов в шавасане

Ведущий: Евгений Бутов - врач, окончил Военно-Медицинскую Академию в Ленинграде (факультет подготовки врачей для атомных подводных лодок), прошёл полную водолазную подготовку подводника, изучал водолазную физиологию, медицину и аварийно-спасательное дело. Врач сборной команды России по фридайвингу. Практикует йогу с 80х годов. Инструктор йоги, автор статьи в журнале «ЙОГА». Выпускник ШАС  Института Психонетики (Южно-Российский филиал) Олега  Бахтиярова Master Scuba Diver по системе NAUI, а также DIVEMASTER CMAS, PADI – Assistant Open Water Instructor. Член сборной команды России по фридайвингу-AIDA. С 2006 - инструктор Федерации Фридайвинга России, Школа фридайвинга Натальи Молчановой. Автор статей и публикаций о фридайвинга в области медицины, физиологии, психологии и дыхательных техник в ведущем Интернет издании о фридайвинге на русском языке – free-diving.ru. 

«Женя - человек, который умудряется органично сочетать свой медицинский опыт и любовь к подводному плаванию, и учить людей последнему так, чтобы не часто прибегать к первому, это становится возможным благодаря использованию техник пранаямы, которую Женя практикует давно и плодотворно. И может этому научить - как людей, которые планируют нырять, так и "сухопутных" йогов, А еще он  внимательный преподаватель и человек с прекрасным чувством юмора...»

Сергей Агапкин

СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА

1500 руб. При предоплате до 21 марта - 1300 руб.

Количество мест ограничено. Предварительная оплата гарантирует вам место на курсе. 

Предварительная запись обязательна

по телефону ЙОГА СТАНЦИИ +7 925 108 108 5 

или по электронной почте info@yoga-station.ruДанный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра.
AGAPKIN Yoga Station
www.yoga-station.ru
Ул. Красная Пресня, 29, 5 этаж

12 марта в 17-00 в Культурном центре "Белые облака" состоится открытый урок "Кхи-йога. Йога в движении".

Ведущий открытого урока: основатель и глава школы Там Куи Кхи-конг Тхиен Зуен (Игорь Михневич), практикует метод более 30 лет. В жизни придерживается принципов ненасилия и сострадания ко всему живому. Строго держит обеты Бодхисаттвы в соответствии с традицией Буддизма Чистой Земли. Три года провёл в уединении, практикуя Тхиен медитацию.

Кхи-йога является внутренней сутью школы Там Куи Кхи-Конг и может практиковаться отдельно.

В Кхи-йоге существует несколько базовых разделов:
- девять упражнений для развития пояса Кхи. Пояс Кхи является важнейшим элементом, соединяющим верхние и нижние энергетические центры, а так же всю структуру тела и собственно энергию Кхи;
- статические упражнения для развития сухожилий;
- упражнения и комплексы «Железная рубашка», практика которых построена так, что телу не остается другого выбора, как только избавиться от проблем со здоровьем или компенсировать их. Поэтому если человек хочет улучшить здоровье – ему нужно только практиковать, и у его тела не будет другого пути, кроме исцеления;
- Тао. Тао переводится как форма. Принцип изучения Кхи-йоги на основе Тао состоит в том, что, повторяя их многие тысячи раз, практикующий приучает свое тело и внутреннюю энергию Кхи к определенного рода движениям, выводя их на бессознательный уровень. «Человек делает Тао, Тао делает человека» - так в древности характеризовали этот процесс;
- Структура тела. С развитием цивилизации постоянная стрессовая ситуация из-за отсутствия обмена энергией с природой приводит к тому, что у подавляющего большинства людей болят суставы и особенно нижняя часть спины. Боль, как мы знаем, это сигнал о том, что в данном месте существует препятствие для свободного протекания энергии Кхи. Занятия Кхи-йогой направлены на устранение всех выше указанных причин. Мы восстанавливаем структурную связь между всеми частями организма.
- практика асан, напоминающая классическую йогу, но существуют и отличия в методологии. Не применяются слишком сложные асаны, и нет длинных последовательностей.
- практика дыхания присутствует в каждом разделе, кроме этого существует огромное количество самостоятельных дыхательных упражнений. К серьёзной практике дыхания нужно приступать только после значительной, плодотворной работы с телом.

В результате практики Кхи-йоги человек приобретает здоровое тело, невосприимчивую к различного рода стрессовым воздействиям психику и беспрецедентную работоспособность.

Участники открытого урока получат возможность ознакомиться на практике с уникальным оздоровительным направлением "Кхи-йога" - йогой в движении!

Место: Культурный центр «Белые облака»
Адрес: Москва, ул.Покровка, 4, м.Китай-город, м.Чистые пруды.
Дата: 12 марта 2011 года
Время: с 17-00 до 18-00
Вход: 200 руб.

Запись на открытый урок и дополнительная информация:
+7(917) 543-34-66, kolusheva@tamqui.com,
http://www.tamqui.com/khi-yoga.htm

Интервью Мастера Тхиен Зуена
Семинар по Кхи-йоге 25 февраля
Лекция в клубе Шанти - фотографии.

Приглашаем Вас 26-27 марта на семинар Евгения Бутова «Влияние Техник Пранаямы на Сердечно-Сосудистую систему фридайверов и йогов».

ОТЗЫВЫ с предыдущего семинара. ФОТО с предыдущего семинара.

Цель:  Разобрать анатомо-физиологические предпосылки влияния йогических техник на деятельность Сердечно-Сосудистой Системы. А так же изменения её функции при воздействии факторов   фридайвинга. Определить пути целенаправленного воздействия  на различные отделы Сердечно-Сосудистой Системы с помощью практик асан и пранаямы. Отследить  эффекты этого воздействия . Определить оптимальное компенсирующее воздействие на сердечно-сосудистую систему при нарушениях её функций и обосновать средства йогатерапевтического  вмешаельства.

Метод:  Практико-теоретический интенсив.

2 занятия по 3 часа с разбором теории  и практикой.

26 и 27 марта с 9.00 до 12.00.

Теоретическая часть  

*Анатомия сердечно-сосудистой системы

  *Физиологияи связь с основными системами

*Регуляция  функциональной активности

*Влияние йоги на работу сердца и сосудо

*Способы воздействия  - Прямые и Опосредованые через другие системы

*Меры безопасности для предотвращения перегрузки сердечно-сосудистой системы,     показатели   терапевтичности нагрузки.

*Пранаяма  как комплексный фактор контроля и воздействия на сердечно-сосудистую систему.

*Усиление  воздействия при совмещении выполнения дыхательных упражнений и асан

*Повышение осознанного контроля в результате выполнения практики

Практическая часть    

*стимулирующая сердечно-сосудитую систему разминка -  вьяямы и прана-вьяямы

*проработка различных воздействий на  сердечно-сосудистую систему в асанах

*добавление  усиливающего влияния   видами контролируемого  дыхания

*пранаямическое воздействие на сердечно-сосудистую систему через ЦНС и дыхательную систему

*фиксация сердечных дыхательных ритмов и манипуляция ими

*отслеживание полученных  эффектов в шавасане

Ведущий: Евгений Бутов - врач, окончил Военно-Медицинскую Академию в Ленинграде (факультет подготовки врачей для атомных подводных лодок), прошёл полную водолазную подготовку подводника, изучал водолазную физиологию, медицину и аварийно-спасательное дело. Врач сборной команды России по фридайвингу. Практикует йогу с 80х годов. Инструктор йоги, автор статьи в журнале «ЙОГА». Выпускник ШАС  Института Психонетики (Южно-Российский филиал) Олега  Бахтиярова Master Scuba Diver по системе NAUI, а также DIVEMASTER CMAS, PADI – Assistant Open Water Instructor. Член сборной команды России по фридайвингу-AIDA. С 2006 - инструктор Федерации Фридайвинга России, Школа фридайвинга Натальи Молчановой. Автор статей и публикаций о фридайвинга в области медицины, физиологии, психологии и дыхательных техник в ведущем Интернет издании о фридайвинге на русском языке – free-diving.ru. 

«Женя - человек, который умудряется органично сочетать свой медицинский опыт и любовь к подводному плаванию, и учить людей последнему так, чтобы не часто прибегать к первому, это становится возможным благодаря использованию техник пранаямы, которую Женя практикует давно и плодотворно. И может этому научить - как людей, которые планируют нырять, так и "сухопутных" йогов, А еще он  внимательный преподаватель и человек с прекрасным чувством юмора...»

Сергей Агапкин

СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА

1500 руб. При предоплате до 21 марта - 1300 руб.

Количество мест ограничено. Предварительная оплата гарантирует вам место на курсе. 

Предварительная запись обязательна

по телефону ЙОГА СТАНЦИИ +7 925 108 108 5 

или по электронной почте info@yoga-station.ruДанный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра.
AGAPKIN Yoga Station
www.yoga-station.ru
Ул. Красная Пресня, 29, 5 этаж

12 марта в 17-00 в Культурном центре "Белые облака" состоится открытый урок "Кхи-йога. Йога в движении".

Ведущий открытого урока: основатель и глава школы Там Куи Кхи-конг Тхиен Зуен (Игорь Михневич), практикует метод более 30 лет. В жизни придерживается принципов ненасилия и сострадания ко всему живому. Строго держит обеты Бодхисаттвы в соответствии с традицией Буддизма Чистой Земли. Три года провёл в уединении, практикуя Тхиен медитацию.

Кхи-йога является внутренней сутью школы Там Куи Кхи-Конг и может практиковаться отдельно.

В Кхи-йоге существует несколько базовых разделов:
- девять упражнений для развития пояса Кхи. Пояс Кхи является важнейшим элементом, соединяющим верхние и нижние энергетические центры, а так же всю структуру тела и собственно энергию Кхи;
- статические упражнения для развития сухожилий;
- упражнения и комплексы «Железная рубашка», практика которых построена так, что телу не остается другого выбора, как только избавиться от проблем со здоровьем или компенсировать их. Поэтому если человек хочет улучшить здоровье – ему нужно только практиковать, и у его тела не будет другого пути, кроме исцеления;
- Тао. Тао переводится как форма. Принцип изучения Кхи-йоги на основе Тао состоит в том, что, повторяя их многие тысячи раз, практикующий приучает свое тело и внутреннюю энергию Кхи к определенного рода движениям, выводя их на бессознательный уровень. «Человек делает Тао, Тао делает человека» - так в древности характеризовали этот процесс;
- Структура тела. С развитием цивилизации постоянная стрессовая ситуация из-за отсутствия обмена энергией с природой приводит к тому, что у подавляющего большинства людей болят суставы и особенно нижняя часть спины. Боль, как мы знаем, это сигнал о том, что в данном месте существует препятствие для свободного протекания энергии Кхи. Занятия Кхи-йогой направлены на устранение всех выше указанных причин. Мы восстанавливаем структурную связь между всеми частями организма.
- практика асан, напоминающая классическую йогу, но существуют и отличия в методологии. Не применяются слишком сложные асаны, и нет длинных последовательностей.
- практика дыхания присутствует в каждом разделе, кроме этого существует огромное количество самостоятельных дыхательных упражнений. К серьёзной практике дыхания нужно приступать только после значительной, плодотворной работы с телом.

В результате практики Кхи-йоги человек приобретает здоровое тело, невосприимчивую к различного рода стрессовым воздействиям психику и беспрецедентную работоспособность.

Участники открытого урока получат возможность ознакомиться на практике с уникальным оздоровительным направлением "Кхи-йога" - йогой в движении!

Место: Культурный центр «Белые облака»
Адрес: Москва, ул.Покровка, 4, м.Китай-город, м.Чистые пруды.
Дата: 12 марта 2011 года
Время: с 17-00 до 18-00
Вход: 200 руб.

Запись на открытый урок и дополнительная информация:
+7(917) 543-34-66, kolusheva@tamqui.com,
http://www.tamqui.com/khi-yoga.htm

Интервью Мастера Тхиен Зуена
Семинар по Кхи-йоге 25 февраля
Лекция в клубе Шанти - фотографии.