Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легко быть йогом

  Все выпуски  

Основы йоги


Основы йоги
2010-11-25 17:12
С 28 ноября по 26 декабря в студии NYMYoga начинается курс по философии йоги.

Программа курса включает 5 занятий:

  • Что есть Йога - основы философии и 8 ступеней
  • Яма и Нияма
  • Асаны и разъяснение пранаямы и медитации
  • Крии (очистительные практики)
  • 3 конституции и питание
Курс проводит Алена Тихонова, сертифицированный преподаватель дживамукти-йоги в России.

Подробности и запись.

Основы йоги
2010-11-25 17:12
С 28 ноября по 26 декабря в студии NYMYoga начинается курс по философии йоги.

Программа курса включает 5 занятий:

  • Что есть Йога - основы философии и 8 ступеней
  • Яма и Нияма
  • Асаны и разъяснение пранаямы и медитации
  • Крии (очистительные практики)
  • 3 конституции и питание
Курс проводит Алена Тихонова, сертифицированный преподаватель дживамукти-йоги в России.

Подробности и запись.


В избранное