Восстановление зрения? Реально! Не думайте о чем попало!
Восстановление зрения? РЕАЛЬНО!
Не думайте о чем попало!
На протяжении нескольких дней я
выкладываю краткую, но очень важную
информацию, как быстро улучшить зрение.
Пусть улучшение небольшое (а у кого-то и
большое), но оно будет. А то, что вы
перестанете бросать поленья в "топку для
ухудшения зрения" это однозначно.
Выполните действия описанные в
предыдущих выпусках, а так же этом, и вы быстро увидите
результат.
В предыдущих выпусках я рассказал про
упражнения, используя которые можно
отдохнуть во время долгой работы за
компом. Упражнения не только дают отдых,
но и улучшают зрение. Чтобы эффект от
упражнений был еще лучше важно учитывать
то, о чем вы думаете во время их
выполнения.
Нам постоянно в голову лезут разные
мысли и мы все время решаем какие-либо
вопросы, думаем о делах, проблемах или
может приятных событиях (что тоже
хорошо). Но это ошибка. При выполнении
упражнений надо думать о самих
действиях, о том, что вы делаете. Как
говорили китайские мудрецы: "Когда моешь
посуду - мой посуду". Смысл в том, чтобы
не отвлекаться от процесса, а делать его
осознанно.
Делая упражнение на центральную фиксацию
на надписи в окне думайте о буквах.
Смотрите на уголки вывески и замечайте
её детали.
Благодаря такому мыслительному процессу
совмещается указания идущее из головы
мышцам и работа самих мышц.
Полностью все правила мыслительного процесса
для улучшения зрения при
долгой работе за компьютером я рассказываю в
своем "Золотом Комплексе 1.0", где даю
упражнения, рассказываю правила, которые
надо знать для легкого улучшения зрения.
Применяя их вы сразу же запускаете механизм
улучшения зрения. Вот ссылка на данный
комплекс упражнений: