Витамины, минералы и травы в питании человека Увеличение потребности в витаминах и минералах
Здравствуйте
Уважаемый подписчик предлагаем вашему вниманиюследующий урок нутрициогога
о причинах по которым
появились добавки к пище (БАД)
3-я причина почему
появились пищевые растительные добавки к пище (биодобавки)
Увеличение
потребности в витаминах и минералах и необходимость снижения калорийности
питания
-
Ухудшение экологии, стресс, напряжённая умственная работа, усиленный рост в
детском и подростковом возрасте, беременность, диета, протекающие
какие либо заболевания или период восстановления после болезни, избыток в
питании жирной пищи -- все это увеличивает потребность человека в витаминах
и минералах
- С другой стороны
необходимо быть умеренным в еде, поскольку лишние калории ведут к
избыточному весу и к болезням.
Почти вся пища бедна
этими важными элементами и вот возникает парадокс - "Надо
есть больше, хотя мы и так уже давно переедаем"
Именно добавки БАД к пище являются тем выходом из положения, который
восполнит потребность в витаминах и минералах и позволит умеренно питаясь
быть красивым и здоровым.
Уважаемый подписчик
В следующем письме Вы узнаете ещё об одной причине появления
добавок к пище"Недостаток
знаний"