Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Признаки авитаминоза



Признаки авитаминоза
2012-04-04 10:38 admin

Здравствуйте, друзья! Продолжаю тему весеннего авитаминоза. Именно весной нас больше всего пугают витаминной недостаточностью. При этом редко, когда нашему организму не хватает какого-то одного определенного витамина — обычно дефицит заключается в группе полезных веществ.

Признаки авитаминоза

Например, если вдруг мы начинаем ограничивать себя в употреблении продуктов животного происхождения, наш организм испытывает дефицит витаминов А, D, Е и биотина, если потребляем недостаточно растительной пищи, организм «требует» витамин С и витамины группы В.

Как определить самостоятельно признаки авитаминоза?

Признаки авитаминоза

1. Шелушение кожи.
Дефицит витаминов делает кожу сухой и шелушащейся. Если у Вас появились потрескивания и шелушения на губах, угревая сыпь, язвочки в уголках рта, воспаления значительных участков кожи, необычная реакция на одежду или какие-то украшения — насторожитесь — все перечисленное может являться признаком авитаминоза.

2. Отекает лицо и опухают суставы.
Появление отеков на лице и руках, опухание суставов, боль в мышцах, онемение конечностей, судороги — также могут стать симптомами недостатка витаминов.

3. Кровоточение десен
Кровоточивость десен, образование язвочек на языке и щеках, изменившийся цвет языка — также явные признаки авитаминоза.

4. Снижение зрения и покраснение глаз
Снижение зрения, постоянный зуд и слезотечение, покраснение и припухлость век, воспаление глаз, двоение в глазах, непереносимость яркого света — признаки авитаминоза.

5. Выпадение волос
Появление ломкости и усиление выпадения волос, неожиданное появление перхоти, язвочек и прыщиков на коже головы — также признаки авитаминоза.

6. Проблемы с пищеварением.
Запоры, поносы, резкий набор веса, частая тошнота после приема пищи, потеря аппетита, изменение вкусовых пристрастий и обоняния — симптомы дефицита витаминов.

7. Апатия, депрессия.
Апатия, депрессия, бессонница, повышенная раздражительность, недостаток энергии, проблемы с концентрацией внимания — реакция нашей нервной системы на нехватку витаминов.




Красота и здоровье зубов — необходимость
2012-04-04 10:59 admin

В 21 веке можно четко проследить связь между здоровьем человека и состоянием зубочелюстной системы — одной из важнейших в организме. Каждый человек знает, что красивые и здоровые зубы играют очень важную роль не только в эстетическом плане, но и являются признаком благополучия.

Красота и здоровье зубов - необходимость

Красивая улыбка помогает заводить новые знакомства и привлекает внимание окружающих людей. Если человек угрюм, не улыбается, это отталкивает, и именно по этой причине сложно налаживать контакты, будь то деловые или личные.

Современные стоматологии Самары смогут помочь в восстановлении зубов, их эстетического и функционального предназначения, посредством применения надежных и современных методик, которые наличествуют в стоматологии на данный момент, при этом цены вполне демократичны и по силам каждому.

Сейчас услуги стоматологий в Самаре весьма широки и разнообразны. Приятное впечатление можно произвести за счет белоснежной улыбки, это известный всем факт. В этом поможет услуга отбеливания зубов, которая сейчас занимает лидирующие места в среде эстетической стоматологии. Само собой зубы должны быть не только белыми, но главное — здоровыми. Благодаря терапевтическим, ортопедическим, хирургическим методам лечения и можно добиться полноценного здоровья зубов. В данные методы лечения входят:

  • лечение воспалительных процессов,
  • протезирование,
  • зубосохранение,
  • удаление зубов,
  • лечение кариеса,
  • импланталогия и многое другое.

Кроме того, сейчас стоматологии Самары, контакты которых вы сможете найти как в периодических изданиях, так и в Интернете, оказывают не только амбулаторное лечение, но и стационарное, понимая его необходимость.

Выбирая стоматологическую клинику, обязательно следует обратить внимание не только на перечень предоставляемых услуг и ценовую политику, но и на известность клиники. Как рекламируется клиника? Ведь если есть средства на рекламу, значит есть средства и на приобретение хорошего оборудования и приглашение к работе квалифицированных специалистов. Поэтому, выбирая врача, обращайтесь в те стоматологии Самары, телефоны и другие всевозможные контакты которых опубликованы в самых популярных периодических и специализированных изданиях.

Красивая и здоровая улыбка, сейчас вовсе не роскошь, а необходимость, поэтому смело можно идти к стоматологу и проделывать все предписанные им процедуры.




Признаки авитаминоза
2012-04-04 10:38 admin

Здравствуйте, друзья! Продолжаю тему весеннего авитаминоза. Именно весной нас больше всего пугают витаминной недостаточностью. При этом редко, когда нашему организму не хватает какого-то одного определенного витамина — обычно дефицит заключается в группе полезных веществ.

Признаки авитаминоза

Например, если вдруг мы начинаем ограничивать себя в употреблении продуктов животного происхождения, наш организм испытывает дефицит витаминов А, D, Е и биотина, если потребляем недостаточно растительной пищи, организм «требует» витамин С и витамины группы В.

Как определить самостоятельно признаки авитаминоза?

Признаки авитаминоза

1. Шелушение кожи.
Дефицит витаминов делает кожу сухой и шелушащейся. Если у Вас появились потрескивания и шелушения на губах, угревая сыпь, язвочки в уголках рта, воспаления значительных участков кожи, необычная реакция на одежду или какие-то украшения — насторожитесь — все перечисленное может являться признаком авитаминоза.

2. Отекает лицо и опухают суставы.
Появление отеков на лице и руках, опухание суставов, боль в мышцах, онемение конечностей, судороги — также могут стать симптомами недостатка витаминов.

3. Кровоточение десен
Кровоточивость десен, образование язвочек на языке и щеках, изменившийся цвет языка — также явные признаки авитаминоза.

4. Снижение зрения и покраснение глаз
Снижение зрения, постоянный зуд и слезотечение, покраснение и припухлость век, воспаление глаз, двоение в глазах, непереносимость яркого света — признаки авитаминоза.

5. Выпадение волос
Появление ломкости и усиление выпадения волос, неожиданное появление перхоти, язвочек и прыщиков на коже головы — также признаки авитаминоза.

6. Проблемы с пищеварением.
Запоры, поносы, резкий набор веса, частая тошнота после приема пищи, потеря аппетита, изменение вкусовых пристрастий и обоняния — симптомы дефицита витаминов.

7. Апатия, депрессия.
Апатия, депрессия, бессонница, повышенная раздражительность, недостаток энергии, проблемы с концентрацией внимания — реакция нашей нервной системы на нехватку витаминов.




Красота и здоровье зубов — необходимость
2012-04-04 10:59 admin

В 21 веке можно четко проследить связь между здоровьем человека и состоянием зубочелюстной системы — одной из важнейших в организме. Каждый человек знает, что красивые и здоровые зубы играют очень важную роль не только в эстетическом плане, но и являются признаком благополучия.

Красота и здоровье зубов - необходимость

Красивая улыбка помогает заводить новые знакомства и привлекает внимание окружающих людей. Если человек угрюм, не улыбается, это отталкивает, и именно по этой причине сложно налаживать контакты, будь то деловые или личные.

Современные стоматологии Самары смогут помочь в восстановлении зубов, их эстетического и функционального предназначения, посредством применения надежных и современных методик, которые наличествуют в стоматологии на данный момент, при этом цены вполне демократичны и по силам каждому.

Сейчас услуги стоматологий в Самаре весьма широки и разнообразны. Приятное впечатление можно произвести за счет белоснежной улыбки, это известный всем факт. В этом поможет услуга отбеливания зубов, которая сейчас занимает лидирующие места в среде эстетической стоматологии. Само собой зубы должны быть не только белыми, но главное — здоровыми. Благодаря терапевтическим, ортопедическим, хирургическим методам лечения и можно добиться полноценного здоровья зубов. В данные методы лечения входят:

  • лечение воспалительных процессов,
  • протезирование,
  • зубосохранение,
  • удаление зубов,
  • лечение кариеса,
  • импланталогия и многое другое.

Кроме того, сейчас стоматологии Самары, контакты которых вы сможете найти как в периодических изданиях, так и в Интернете, оказывают не только амбулаторное лечение, но и стационарное, понимая его необходимость.

Выбирая стоматологическую клинику, обязательно следует обратить внимание не только на перечень предоставляемых услуг и ценовую политику, но и на известность клиники. Как рекламируется клиника? Ведь если есть средства на рекламу, значит есть средства и на приобретение хорошего оборудования и приглашение к работе квалифицированных специалистов. Поэтому, выбирая врача, обращайтесь в те стоматологии Самары, телефоны и другие всевозможные контакты которых опубликованы в самых популярных периодических и специализированных изданиях.

Красивая и здоровая улыбка, сейчас вовсе не роскошь, а необходимость, поэтому смело можно идти к стоматологу и проделывать все предписанные им процедуры.




В избранное