Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Системная медицина для Здоровья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
11.07.2009
22:17:07
23:17:06
12
13
13.07.2009
00:24:30
03:17:19
14
14.07.2009
02:17:44
07:17:26
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
MyJane

Статистика

10.262 подписчиков
-9 за неделю
←   Все выпуски   →

Дуэт поколений: родители, дети и их брак


Дуэт поколений: родители, дети и их брак
2009-07-12 21:24
Взрослея, мы остаемся для родителей детьми. И седеющий 50-летний мужчина — отец и дед — не перестает быть для матери и отца сыном. Но мы идем в жизни от рассвета к полудню, а родители — от полудня к закату. Это рождает особое чувство ответственности за них, о котором так точно сказал Андрей Вознесенский: «Ты — мой ребенок, мама. Брошенный мой ребенок...»

Родители мужа и первые годы совместной жизни
2009-07-12 21:29
В первые годы совместной жизни, когда идет интенсивная и часто небесконфликтная притирка характеров и стилей жизни, постарайтесь не делать это достоянием тех и других родителей — они не та «жилетка», в которую надо плакаться. Для этого есть, если поплакаться уж очень надо, друзья и подруги.

Планирование семьи
2009-07-12 21:34
Под планированием семьи имеют в виду не размышления о том, сколько иметь детей (известно, что по мере продвижения от «мы хотим» к «мы будем» и далее к «мы делаем» количество желательных для семьи детей уменьшается: планируем меньше, чем хотим, имеем же меньше, чем планируем), а поведение людей, направленное на регуляцию рождаемости.

Способы предупреждения беременности. Методы контрацепции
2009-07-12 21:40
Способы предупреждения беременности очень различны. Самый простой (но не самый надежный) — специальные техники, используемые в ходе сексуального общения. Чаще всего используется прерванное половое сношение, когда половой член выводится из влагалища перед семяизвержением, так что оно происходит вне влагалища.

Советы будущей маме
2009-07-12 21:49
Часто можно видеть, как стройные, красивые девушки после родов превращаются в располневших матрон с грузной походкой. Сразу появляется множество болезней, варикозное расширение вен на ногах, рубцы и растяжки на животе... Кажется, что не 9 месяцев прошло, а 9 лет.

В движении — жизнь
2009-07-12 21:55
Вряд ли найдется сейчас человек, который не читал или не слышал о таком распространенном ныне заболевании, как гиподинамия (недостаточность движения). Преждевременное ожирение, нарушение обмена веществ, резкое снижение иммунитета и, соответственно, частые болезни — все это в огромной степени следствие нашего неправильного образа жизни, недостаточной двигательной активности.

Секрет искательниц жемчуга
2009-07-12 22:01
Японские медики установили закономерность, что у представительниц этой экзотической профессии роды протекают наиболее благополучно, легко, без осложнений, и на свет появляются здоровые младенцы нормального веса, без каких-либо аномалий и признаков физиологической незрелости. Выяснилось, что и у большинства пловчих беременность и роды протекают почти без токсикозов и дети рождаются крепкими и здоровыми.

Беременность. Как правильно питаться во время беременности
2009-07-12 22:18
Для построения и роста костей и тканей будущего ребенка необходимо большое количество кальция, фосфора, животных и растительных белков. Постарайтесь, чтобы в вашей диете не преобладали жиры и углеводы. Питание должно быть полноценным по белкам и несколько избыточным по витаминам и микроэлементам — ешьте побольше молочных продуктов, яйца, овощи, фрукты, рыбу, мясо.

Учитесь властвовать собой
2009-07-12 22:36
Вы проснулись утром в хорошем настроении... А если настроение неважное, подойдите к зеркалу, посмотрите на себя и подумайте о том, как хорошо вы сегодня выглядите, как сияют ваши глаза оттого, что вы испытываете совершенно особенное состояние. Известно, что при беременности порой, как бы сами собой, излечиваются многие болезни, которые раньше не поддавались лечению.

Гимнастика для беременных. Первая фаза беременности
2009-07-12 23:43
Предлагаемые упражнения разделены на несколько циклов. Это связано с тем, что в различные периоды (фазы, если пользоваться строго научной терминологией) беременности тренировать можно лишь определенные группы мышц с различной нагрузкой. Упражнения, которые мы вам предлагаем, желательно выполнять каждый день или хотя бы не реже 3—4 раз в неделю. Предварительно необходимо посоветоваться с врачом.

Дуэт поколений: родители, дети и их брак
2009-07-12 21:24
Взрослея, мы остаемся для родителей детьми. И седеющий 50-летний мужчина — отец и дед — не перестает быть для матери и отца сыном. Но мы идем в жизни от рассвета к полудню, а родители — от полудня к закату. Это рождает особое чувство ответственности за них, о котором так точно сказал Андрей Вознесенский: «Ты — мой ребенок, мама. Брошенный мой ребенок...»

Родители мужа и первые годы совместной жизни
2009-07-12 21:29
В первые годы совместной жизни, когда идет интенсивная и часто небесконфликтная притирка характеров и стилей жизни, постарайтесь не делать это достоянием тех и других родителей — они не та «жилетка», в которую надо плакаться. Для этого есть, если поплакаться уж очень надо, друзья и подруги.

Планирование семьи
2009-07-12 21:34
Под планированием семьи имеют в виду не размышления о том, сколько иметь детей (известно, что по мере продвижения от «мы хотим» к «мы будем» и далее к «мы делаем» количество желательных для семьи детей уменьшается: планируем меньше, чем хотим, имеем же меньше, чем планируем), а поведение людей, направленное на регуляцию рождаемости.

Способы предупреждения беременности. Методы контрацепции
2009-07-12 21:40
Способы предупреждения беременности очень различны. Самый простой (но не самый надежный) — специальные техники, используемые в ходе сексуального общения. Чаще всего используется прерванное половое сношение, когда половой член выводится из влагалища перед семяизвержением, так что оно происходит вне влагалища.

Советы будущей маме
2009-07-12 21:49
Часто можно видеть, как стройные, красивые девушки после родов превращаются в располневших матрон с грузной походкой. Сразу появляется множество болезней, варикозное расширение вен на ногах, рубцы и растяжки на животе... Кажется, что не 9 месяцев прошло, а 9 лет.

В движении — жизнь
2009-07-12 21:55
Вряд ли найдется сейчас человек, который не читал или не слышал о таком распространенном ныне заболевании, как гиподинамия (недостаточность движения). Преждевременное ожирение, нарушение обмена веществ, резкое снижение иммунитета и, соответственно, частые болезни — все это в огромной степени следствие нашего неправильного образа жизни, недостаточной двигательной активности.

Секрет искательниц жемчуга
2009-07-12 22:01
Японские медики установили закономерность, что у представительниц этой экзотической профессии роды протекают наиболее благополучно, легко, без осложнений, и на свет появляются здоровые младенцы нормального веса, без каких-либо аномалий и признаков физиологической незрелости. Выяснилось, что и у большинства пловчих беременность и роды протекают почти без токсикозов и дети рождаются крепкими и здоровыми.

Беременность. Как правильно питаться во время беременности
2009-07-12 22:18
Для построения и роста костей и тканей будущего ребенка необходимо большое количество кальция, фосфора, животных и растительных белков. Постарайтесь, чтобы в вашей диете не преобладали жиры и углеводы. Питание должно быть полноценным по белкам и несколько избыточным по витаминам и микроэлементам — ешьте побольше молочных продуктов, яйца, овощи, фрукты, рыбу, мясо.

Учитесь властвовать собой
2009-07-12 22:36
Вы проснулись утром в хорошем настроении... А если настроение неважное, подойдите к зеркалу, посмотрите на себя и подумайте о том, как хорошо вы сегодня выглядите, как сияют ваши глаза оттого, что вы испытываете совершенно особенное состояние. Известно, что при беременности порой, как бы сами собой, излечиваются многие болезни, которые раньше не поддавались лечению.

Гимнастика для беременных. Первая фаза беременности
2009-07-12 23:43
Предлагаемые упражнения разделены на несколько циклов. Это связано с тем, что в различные периоды (фазы, если пользоваться строго научной терминологией) беременности тренировать можно лишь определенные группы мышц с различной нагрузкой. Упражнения, которые мы вам предлагаем, желательно выполнять каждый день или хотя бы не реже 3—4 раз в неделю. Предварительно необходимо посоветоваться с врачом.

В избранное