Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Здоровый образ жизни и правильное питание - 310


А вы подхватили заразу крайностей?

 

Если мы будем следовать культурно приемлемому типу мышления о том, что питание для здоровья – это некая крайность, у нас всегда будут приступы чувства лишения и жалости к себе. Это настроит нас на повторяющийся обман, или что еще хуже, другие тоже будут думать, что мы чего-то лишены, и начнут жалеть нас.

Мы можем прочитать и изучить «Есть, чтобы жить», и те, кто вокруг нас, тоже могут прочитать и изучить эту книгу, и мы даже можем поучаствовать во встречах с погружением и узнать информацию изнутри и снаружи. Однако если в глубине души мы чувствуем себя ненормально или смущенно, питаясь едой с высоким содержанием питательных веществ, растительными продуктами, или нас заставляют чувствовать, что мы впадаем в крайность, значит, мы подхватили заразу крайностей. В таком случае мы никогда не испытаем истинного чувства удовольствия от еды для здоровья. К сожалению, вирус довольно заразен прямо сейчас!

Однажды мы постигнем удивительную реальность, что следовать рациону с высоким содержанием питательных веществ на основе растений – это норма; что съесть яблоко вместо куска торта – это норма; что овощи на пару вместо пиццы – это норма; что салат вместо чипсов – это норма; что отсутствие диабета, болезней сердца, инсультов рака и деменции – это норма; что жизнь без астрономических счетов за медобслуживание и лекарства – это норма; что наслаждаться приятным сексом в среднем и старшем возрасте – это норма; и что чувствовать себя привлекательно и наслаждаться жизнью – это норма.

Читать дальше...

Читайте также:

ВСЕ НОВЫЕ СТАТЬИ



В избранное