ВЫПУСК 6. «Свет мой зеркальце, скажи….»

ВЫПУСК 6. «Свет мой зеркальце, скажи….»

Здравствуйте!

Весна! Как много в этом слове… Нет, что-то это не из той оперы. Ну все равно,
слово «весна»  ассоциируется у нас с началом новой (и очень приятной) фазы жизни.
Новая жизнь, новые надежды… Обновление (не только гардероба)…

Вместе с Природой пробуждаемся и мы. Долой зимнюю спячку! Пора влюбляться! 
Первое, что мы сделаем – посмотрим в зеркало. Что мы там видим? Бледная, сухая
кожа, темные круги под глазами, новые морщинки, тусклые волосы, больше седины…Безобразие!

Начало каждого сезона – наиболее тяжелое для организма время. Меняется сезон
– меняются наши биоритмы. Организм должен перестроиться, адаптироваться к новым
условиям. Самый главный датчик, по которому корректируются все наши функции –
это длительность светового дня. Есть такая железа в головном мозге – эпифиз.
Очень важная, надо сказать, железа. Она отвечает за выработку гормона мелатонина,
который и настраивает весь наш организм. Наши глаза реагируют на изменение светового
дня – информация по нервным волокнам поступает в эпифиз. Осенью и зимой мелатонина
вырабатывается меньше – мы как бы и живем, но в состоянии спячки. Угнетаются
все функции, включая выработку половых гормонов. А весной – мелатонин работает,
гормоны вырабатываются – вот вам и любовь! Не зря говорят, что весной все женщины
(да и мужчины) кажутся гора-а-аздо привлекательнее.

Мелатонин, который отвечает за нашу адаптацию и самонастройку, образуется из
триптофана. Это такая аминокислота, которая содержится в бананах, помидорах,
рисе, кукурузе, пивных дрожжах, авокадо, мясе и рыбе. Для выработки мелатонина
необходимы витамины группы В, а также минералы – магний и кальций. Вспомним,
чем мы питались всю зиму. Достаточно ли витаминов употребляли? А кальций? Ведь
он почти не усваивается без витамина Д, который, как известно, вырабатывается
под действием солнечных лучей. А организм решает эти проблемы так: недостаток
поступающего кальция компенсируется «высасыванием» кальция из костей и…кожи.
Кожа теряет минералы и глюкозамин – строительное вещество коллагена. Отсюда и
морщины.

Мелатонин влияет не только на половые железы, но и на надпочечники и щитовидную
железу. Зимой снижаются функции этих желез. Седые волосы – это результат неполадок
в работе щитовидки. Надпочечники отвечают за иммунитет. Весной необходимо дать
им поддержку, ведь всю зиму наш иммунитет работал наизнос.

Смена сезона – это, как правило, обострение хронических заболеваний. Да и инфекционные
заболевания сейчас не менее опасны, чем зимой. Организм, измученный нехваткой
витаминов, становится мишенью для вирусов и бактерий.

Весна характеризуется и увеличением количества геомагнитных бурь и частыми перепадами
атмосферного давления. Люди чувствуют недомагание, снижение активности, концентрации
внимания. Может колебаться артериальное давление.  Сердце и сосуды испытывают
дополнительную нагрузку – это приводит к росту инфарктов и инсультов, максимум
которых приходится на лето. И хотя общее эмоциональное состояние с наступлением
солнечных дней постепенно улучшается, все-таки нам трудно вставать по утрам и
хочется полежать в течение дня. 

В марте необходимо дать подпитку всему организму, а особенно глазам, так как
они несут максимальную нагрузку. Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями,
необходимо начать профилактический прием препаратов для чистки и укрепления сосудов.
Нервная система так же нуждается в поддержке – не зря весной людям с нервными
и психическими заболеваниями традиционно назначают инъекции витаминов В1 и В6.


Но мы колоть никого не будем. У нас другие методы. Итак, абсолютно всем для профилактики
сезонных заболеваний и улучшения самочувствия рекомендуем регулярно принимать
витаминно-минеральные и фитокомплексы. Компания Nature’s Sunshine Products производит
их из натурального сырья без применения химических компонентов, красителей, ароматизаторов,
консервантов.

1.      Поливитаминные комплексы.

Мы уже говорили о том, что натуральные витамины отличаются от синтетических,
как небо от земли. Вы знаете, что сколько овощей и фруктов вы не съедите, у вас
никогда не будет гипервитаминоза. Излишек витаминов, не использованных организмом,
легко выводится. Синтетические витамины, которыми завалены наши аптеки, опасны,
в первую очередь, возможностью гипервитаминоза.
Синтетические витамины не выводятся, а образуют токсические соединения, которые
циркулируют в крови и оседают в печени и особенно в почках. Были проведены исследования,
в результате которых сделаны такие выводы: прием витаминов производить циклами
по 5 дней, между которыми делать перерыв 1 день. В этот день рекомендуется пить
не менее 3-х литров воды – так называемый «водный удар» - для выведения побочных
продуктов (образующихся солей) и излишка этих витаминов-токсинов. Бред, скажете
вы. И правильно скажете, потому что я тоже так думаю. Синтетика – не наше дело.
Мы употребляем только натуральные добавки, а потому можем пить витамины без опасений
– излишек организм всегда выведет сам.

Компания NSP выпускает несколько наименований витаминно-минеральных комплексов.
Вот краткое описание некоторых из них:

TNT – Total Nutrition Today.
Если вы чувствуете упадок сил, снижение активности, вам лучше всего подойдет
TNT – энергетический коктейль. Порция TNT по утрам, даже вместо завтрака – прекрасная
поддержка на весь день и стимуляция жизненных процессов. В состав входят все
витамины, микроэлементы, пищевые волокна. Нутрициологи посчитали, что если в
течении дня Вы получили менее:
-       6-ти стандартных порций (СП) хлеба и злаков (6 кусков хлеба и 3 стакана отварного
риса, круп или макаронных изделий);
-        3-х СП овощей (3 тарелки свежих листовых овощей или 1,5 тарелки отварных овощей);
-       2-х СП фруктов (2 средних яблока, банан, апельсин или 1 стакан других фруктов
или 2 стакана фруктового сока);
-       2-х СП молочных и белковых продуктов (2 стакана молока или кефира или 100 г.
твердого сыра, 100-200 г вареного мяся, птицы или рыбы, 1 стакан отварных бобов,
2 яйца,
то Вам всерьез необходимо задуматься о своем пищевом рационе. Весной желательно
ежедневно принимать TNT. Коктейль низкокалорийный, так что он прекрасно подходит
для борьбы с накопившимися за зиму подкожными излишками. 

Mega –Chel
Полный набор витаминов и микроэлементов в хелатной форме плюс компоненты, укрепляющие
мышцу сердца и сосуды (боярышник, коэнзим Q10),  а также экстракт гинко билоба,
укрепляющий сосуды, улучшающий циркуляцию крови, память, повышающий тонус. Гипертоникам
рекомендуется 3 таблетки в день (нормализует давление), при нормальном и пониженном
давлении достаточно 2-х.

Supercomplex 
Полный набор витаминов, минералов, микроэлементов, необходимых для поддержки
защитной системы и нормального функционирования всего организма.

Children’s Chewable Vitamins
Детские жевательные витамины плюс железо. Можно принимать постоянно детям с 1
года. Не вызывают аллергии, в составе только натуральные ингредиенты.

Витамины Е и С
Витамин Е – это витамин молодости, необходим для нормального функционирования
желез внутренней секреции. Повышает физическую выносливость, укрепляет иммунитет,
защищает от негативного влияния внешней среды, омолаживает, улучшает состояние
кожи. Нутрициологи считают, что с пищей невозможно получить достаточное количество
этого витамина. Натуральный витамин Е в несколько раз эффективнее синтетического.
NSP предлагает витамин Е, произведенный из натуральных растительных масел.
Витамин С знают все, но особо рекомендую обратить на него внимание курильщикам.
Он необходим для образования коллагена, который отвечает за эластичность кожи.
Под действием табачного дыма витамин С разрушается.

Perfect Eyes. 
Набор витаминов и микроэлементов, способствующих улучшению зрения, защищает хрусталик
и роговицу глаза, улучшает адаптацию зрения к темноте.

2.      Минеральные комплексы.

Calcium Magnesium Chelate, Osteoplus, Bon-C, Coral Calcium, Colloidal Minerals.
Все эти комплексы оказывают поддержку костно-суставному аппарату, сердцу, нервной
системе. Легко усваиваются. Каждый из них имеет свою «изюминку», поэтому подбирать
индивидуально. 

3.      Препараты, поддерживающие щитовидную железу.

Стандартное средство – Kelp ( Бурая водоросль). Обеспечивает организм природным
йодом. Противопоказан при аутоиммунном тиреоидите.

4.      Поддержка нервной системы. 

Витамины группы В – Nutri Calm. Помогает справиться со стрессом, депрессией,
нервной возбудимостью.

Lecitin (лецитин) – улучшает функционирование мозга, обеспечивает питание всей
нервной системе, выводит холестерин, регулирует функцию печени.

Omega-3 
Незаменим при нервных нагрузках. Помогает сконцентрироваться, повышает способность
к запоминанию. Особенно необходим детям в конце 3-й четверти – помогает справляться
с нагрузкой в школе. Профилактика атеросклероза, чистка сосудов, поддержка печени
и нервной системы.

5.      Препараты поддержки иммунитета.

Особенно хочется выделить Bee Pollen (Пчелиная пыльца). Повышает иммунитет путем
воздействия на надпочечники, улучшает самочувствие, повышает работоспособность,
обладает омолаживающим эффектом.

Defense Maintenance (Защитная формула) мягко стимулирует иммунитет, повышает
работоспособность и выносливость. Богатейший состав – витамины, цинк, селен,
побеги ячменя, астрагал, гриб Рейши, по д’Арко, лимонник, элеутерококк и др.

Una de Gato (кошачий коготь). Повышает иммунитет по трем составляющим, хорош
при борьбе с вирусами (например, герпеса). В составе ехинацея, астрагал, кошачий
коготь. Принимать можно длительно, по 2 недели каждого месяца.


6.      Антиоксиданты

Grapine with Protectors (Грейпайн с синергист протекторами) – экстракт из косточек
винограда -мощный антиоксидант ( защита на клеточном уровне), препятствует старению
кожи, способствует поддержанию здорового вида, укрепляет сосуды, борется с хроническими
заболеваниями.

Antioxidant  - оказывает мощную антиоксидантную защиту на клеточном уровне, ускоряет
процессы регенерации, оказывает омолаживающий эффект, обладает онкопротекторным
действием. Это путь к долголетию и косметическому комфорту.   

7.Препараты, повышающие жизненный тонус и работоспособность.

Все вышеперечисленные комплексы так или иначе повышают работоспособность. Если
Вы – гипотоник, Вам подойдет GGC – смесь элеутерококка, перца кайенского и готу-колы.
Повышает физическую и умственную работоспособность, нормализует работу нервной
системы, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, укрепляет иммунитет.
Мужчины!
Если ваша половая активность не повысилась с приходом весны, или вы испытываете
некоторые затруднения – специально дла вас Achieve with Yohimbe ( Ачив с Йохимбе).
Обеспечивает питательную поддержку предстательной железе, гармонизирует нервную
и эндокринную системы, повышает жизненный тонус, усиливает половое влечение и
эрекцию.


8.Препараты, улучшающие состояние кожи, волос, ногтей

 Кроме тех, которые описаны в разделе 2, очень рекомендую HSN-W ( волосы, кожа,ногти
).  Это “формула женского счастья” – предохраняет кожу от морщин, укрепляет ногти
и волосы, поддерживает питание клеток и улучшает микроциркуляцию, что благотворно
отражается на упругости кожи. Волосы становятся живыми и блестящими, восстанавливается
структура ногтей. Мужчинам тоже можно и нужно, особенно при себорее и выпадении
волос. Состав: красная водоросль, хвощ, шалфей, розмарин. Кроме этого укрепляет
нервную систему.

9. Нормализация сна

Если у Вас возникли проблемы со сном – не пейте снотворные, а обратите внимание
на фитокомплексы Eight (Восьмерка) и HVP (Валериана, страстоцвет, хмель). Первый
лучше подходит гипотоникам, второй – гипертоникам. Не вызывают сонливости в течение
дня, отличное средство для борьбы со стрессом.

Спектр выпускаемых компанией NSP препаратов очень широк. Нам удалось лишь в нескольких
словах рассказать о некоторых из них. Мы рекомендуем продукцию именно этой компании,
потому что NSP имеет безупречную тридцатилетнюю репутацию. Продукция сертифицирована
и одобрена Минздравом, широко используется во врачебной практике.

Женщин наверняка заинтересуют линии по уходу за лицом и телом Natria и Tropical
Mists. О чудесных свойствах этой косметики расскажем в наших следующих выпусках.
Подробнее о добавках и косметике можно прочитать на сайте:

http://www.naturessunshine.com

Продолжается наше интерактивное голосование. Просим Вас определить, какие темы
наиболее интересны в ближайшее время:

1.      Коррекция веса без изнурительных диет.
2.      Аллергия – болезнь века. Прощаемся без слез.
3.      Стройные ноги навсегда. Варикозное расширение вен и как с ним бороться. 
4.      Детские болезни. Растим детей без лекарств.
5.      Будущий супер-малыш. Руководство для мам.
6.      Когда секс не в радость. Болезни половой сферы.
7.      Болит спина? Победа над остеохондрозом.
8.      Береги здоровье смолоду. Вегетативные дисфункции у детей. 
9.      Скажем «нет» старческим болезням.
10.     Получаем удовольствие от пищи. И ничего не болит.
11.     Псориаз – лечится!
12.     Роль минералов в жизни человека.
13.     Мастопатия. Резать или лечить?
14.     Бесплодие – не приговор.
15.     Секрет для   мужчин.
16.     Косметика, которая ничего не скрывает.

Прошу голосовать так: оценить каждую тему по 10-бальной шкале и прислать письмо
в наш дискуссионный лист:
science.health.nutri-list@subscribe.ru

Темы, набравшие наибольшее количество баллов, будут освещаться в первую очередь.
Каждая тема еще может иметь подтемы. Если Вам интересно что-то еще – ПРЕДЛАГАЙТЕ!
Получайте консультации нутрициологов – абсолютно бесплатно!

Дополнительную информацию по всем вопросам можно получить у нашего консультанта
Елены :

lenasv_ua@yahoo.com

Продукцию компании можно покупать на складах в Вашем городе на 30-40% дешевле
розничной цены. Вы можете стать потребителем продукции компании, пользующимся
скидками и системой поощрений, прислав заявку Елене. Укажите ФИО, город, адрес,
телефон, индекс.

Посетите, пожалуйста, архив нашей рассылки:

http://www.subscribe.catalog.science.health.nutrinsp


Никогда не унывайте, будьте жизнерадостны, веселы, энергичны! И мы вам в этом
поможем!