«Пока гром не грянет, мужик не перекрестится»
Народная мудрость.
Выпуск 4. Синдром хронической усталости.
Помните фильм «Полет над гнездом кукушки»? Там был такой персонаж, один из пациентов
сумасшедшего дома – он все время повторял: «Я устал…я устал…я устал…»
Что же это такое – синдром хронической усталости – выдумка или реальность? В
Америке – уже реальность, а у нас все еще спорят и не верят.
Недавно в ток-шоу «Частная жизнь» как раз обсуждалась эта тема. Пригласили людей,
которые утверждали, что страдают этим заболеванием. Были и врачи, в частности,
психиатр, такой весь из себя подпрыгивающий оптимист. Он с пеной у рта доказывал,
что такого заболевания нет, и это все выдумки проклятых американцев, лень, блажь
и т.д. и т.п. «Хороший» врач попался! Если встретите такого – бегите от него,
не оглядываясь. Вместо того, чтобы вникать в ваши проблемы, ему легче отмахнуться
– такого быть не может, потому что не бывает.
Однако, синдром хронической усталости – это вполне реальное заболевание, которое
характеризуется определенным набором симптомов. В классификации ВОЗ оно имеет
свой код - 6 93.3 и название: «доброкачественный миалгический энцефаломиелит».
Сегодня мы попробуем понять, что же приводит человека к такому состоянию и как
из него выкарабкаться.
Принято думать, что это заболевание может развиться только у этаких трудоголиков.
И да, и нет. Конечно, черезмерные психические, эмоциональные, нервные нагрузки,
нездоровый образ жизни, стресс, тяжелая экологическая обстановка – все эти и
многие другие негативные факторы могут привести к заболеванию. Но и у людей,
ведущих обычный образ жизни после каких-либо заболеваний, применения антибиотиков
или других лекарств (например, гормональных противозачаточных средств) гибнет
полезная микрофлора. Любое, даже самое, казалось бы, безобидное фармсредство
(анальгетик, спазмолитик и т.д.) отравляет печень и почки. Это ведет к росту
патогенной микрофлоры и резкому снижению иммунитета.
И что же дальше? К такому организму начинают «липнуть все болячки».
Синдром хронической усталости (сократим до СХУ) характеризуется, в первую очередь,
заселением грибков (кандид) в кишечнике. Откуда они там берутся? Они там есть
всегда, но приснижении иммунитета начинают цвести буйным цветом. Иммунная система
находится в постоянном напряжении, борясь с ростом кандид. В конце концов иммунитет
окончательно истощается и грибки прорываются в кровь.
Продукты жизнедеятельности кандид для человека очень опасны. Они вызывают сильную
интоксикацию организма, аллергию, поражение внутренних органов и в итоге – поражение
нервной системы. Вот поэтому человек быстро устает, становится нервным, раздражительным,
возникает расстройство сна. Нервное напряжение пытается снять при помощи кофе,
алкоголя, снотворных, антидепрессантов. Часто человек ходит к разным врачам,
но никто не может определить истинной причины плохого самочувствия. Как правило,
назначаемые лекарства борятся с проявлениями болезни, а не устраняют ее причину.
Если Вы или кто-то из Ваших знакомых страдает от такого расстройства, уясните
себе, что никакими фармпрепаратами Вы не улучшите состояние больного. Антибиотики,
противогрибковые средства могут окончательно добить человека.
Второй симптом СХУ – истощение, мышечные и суставные боли, зябкость, неспособность
организма противостоять инфекции (вторичный иммунодефицит). Развитие болезни
усугубляется токсическим воздействием окружающей среды, прямым повреждающим действием
химических веществ, в изобилии поступающих в организм. Нитраты, нитриты, которыми
так богаты овощи, обладают канцерогенным действием. Вторичные желчные кислоты,
образующиеся при неправильном питании (жирная, жареная пища) – тоже сильнейший
канцероген. С сигаретным дымом, выхлопными газами в организм попадает формальдегид
и диоксин – опасные яды. Ослабленный организм проигрывает в борьбе с этими воздействиями,
он не способен самоочищаться - и реагирует аллергией на пищевые продукты, медикаменты,
бытовую химию и т. д.
Итак, имеем токсически вялую печень, отравленную ядами кровь, а отсюда – все
вытекающие проблемы.
Основная наша задача – научить Вас не дойти до такого состояния. Если Вы живете
в постоянном стрессе, нерегулярно и неправильно питаетесь, то Вам реально угрожает
развитие этого синдрома. Поэтому прежде всего - ПРОФИЛАКТИКА!!! Лечение СХУ очень
длительное и тяжелое, и часто дает только временный эффект. Но если болезнь уже
имеет место - необходимо с ней бороться. Это придется делать в несколько этапов:
1.Прежде всего – очищение (См. предыдущие выпуски). Прекрасный очищающий эффект
дают монопрепараты - Жидкий Хлорофилл, Альфальфа (люцерна), Бердок (репейник).
Они чистят печень, нормализуют микрофлору , способствуют росту здоровой флоры.Это
детоксиканты, источники микроэлементов. Снабжают ткани кислородом, имеют антианемические,
онкопротекторные свойства. Локло, Фет Гребберс, Антицеллюлитная формула – энтеросорбенты,
источники пищевых волокон, они очищают, выводят токсины, нормализуют пищеварение.
Курс не менее месяца.
2. Далее – смерть кандидам! Моринда (сок Нони) – убивает кандиды, устраняет депрессию,
нормализует сон, прекрасное общеукрепляющее средство, нормализует давление. По
д’Арко – устраняет патогенную микрофлору, иммуномодулятор, повышает гемоглобин.
Можно принимать параллельно. Они усиливают действие друг друга, но перерыв между
приемами должен быть 1-1,5 часа.
3. Бифидофилус Флора Форс – восстанавливает здоровую микрофлору, наилучший из
известных мне пробиотиков.Необходимо принимать по 10 дней каждого месяца, на
ночь или утром натощак 1 капсулу, можно запивать хлорофиллом.
4. Детоксикация печени – Омега, Лецитин, Лив-гард. Терапия проводится не менее
2-3 месяцев, препараты можно чередовать.
Здесь необходимо остановиться для некоторых пояснений. Препарат Омега-3 (полиненасыщенные
жирные кислоты), выпускаемый компанией NSP, добывается не из печени рыб (так
как печень собирает токсины), а из мяса рыб, поэтому он наиболее чистый. Это
производство очень дорогое, поэтому его могут позволить себе только очень крупные
производители. Покупая Омегу от других производителей, поинтересуйтесь, из чего
ее сделали. Не экономьте на качестве! Некачественная Омега может дать дополнительную
интоксикацию. Омега-3 устраняет вредное воздействие некачественных жиров на печень,
укрепляет клеточные мембраны, повышает работоспособность, активизирует работу
мозга. Это самое известное антиатеросклеротическое средство.
Лецитин от NSP производится только из генетически немодифицированной сои, что
в наше время редкость. Сырье очень тщательно отбирается и проверяется, поэтому
этот Лецитин очень чистый. Лецитин необходим печени, он регулирует желчеотделение,
усвоение витаминов А, Е, К. Лецитин необходим мозгу и нервной системе, так как
является строительным веществом нервной ткани. Необходимо принимать по 1 капсуле
в день, выпить всю упаковку (170 капсул).
Лив-гард – содержит витамины, антиоксиданты, железо. Обладает мощным гепатопротекторным
действием.
5. Антиоксиданты (например, Грепайн – экстракт из косточек винограда) – это защита
на клеточном уровне. Помогает бороться со стрессами, токсинами, укрепляет сосуды,
улучшает циркуляцию крови.
6. Витамины. TNT (энергетический коктейль, полный набор всех необходимых организму
веществ) – можно пить утром до завтрака или даже вместо него. Дает сумасшедший
прилив энергии и без кофе. Мега-Хел (полный набор витаминов и микроэлементов
в хелатной форме) – больше подходит гипертоникам, укрепляет сердечно-сосудистую
систему. Нутри-Калм (витамины группы В) – гармонизируют состояние нервной системы,
снижают перевозбуждение, устраняют депрессию, повышают работоспособность.
7. Возвращение здорового сна без снотворных. Фитокомплексы Ейт (Восьмерка) –лучше
гипотоникам, HVP- гипертоникам. По 2 капсулы перед сном. Не вызывают привыкания
и сонливости.
8. Восстановление иммунитета – Дефенс Мейнтененс. Не стимулирует иммунитет, а
помогает ему. Стимуляторы иммунитета типа эхинацеи в данном случае не подходят.
Ослабленный иммунитет не любит, когда его стимулируют. Это все равно, что хлестать
загнанную лошадь.
9. Коллоидные Минералы, Остео-Плюс, Кальций Магний Хелат – укрепление нервной
системы, профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Думаю, нет смысла подробно останавливаться на каждом препарате.О всех этих биологически
активных добавках и о компании-производителе подробнее читайте на сайте:
www.naturessunshine.com
Почему мы рекомендуем именно эти препараты? Компания Natures's Sunshine Products
имеет безупречную тридцатилетнюю репутацию. Ее продукцией пользуются миллионы
людей во всем мире, ее широко используют врачи в своей практике и получают потрясающие
результаты. Продукция клинически опробована и одобрена Минздравом. Вы тоже имеете
возможность присоединиться к нам, по достоинству оценившим качество, сервис и
честность компании – не просто слова, а реальность.
Подробную информацию о том, где в Вашем городе можно приобрести препараты компании
NSP, Вы можете получить у нашего консультанта Елены. Пишите:
lenasv_ua@yahoo.com
Предложения, пожелания, вопросы присылайте по адресу:
science.health.nutri-list@subscribe.ru
Приглашаем получать консультации!
И запомните навсегда:
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ В ВАШИХ РУКАХ!
В следующем выпуске мы продолжим тему очищения – чистка почек, бронхо-легочной
системы, сосудов, крови и лимфы.