Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Виртуальный Клуб Здоровья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Системная медицина для Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2003   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
101 Год Жизни

Статистика

5.576 подписчиков
-5 за неделю
←   Все выпуски   →

Минеральные вещества и витамины: кальций (продолжение). Целительная сила растений: рябина (окончание).


Информационный Канал Subscribe.Ru

Формула XXI века :"Кальмивит"
уникальный комплекс микроэлементов кальция, фосфора, магния, цинка, кремния...

Подробнее....

Виртуальный Клуб Здоровья

Выпуск №90
10.08.2003
Сегодня в выпуске:
  • Минеральные вещества и витамины: кальций
  • Целительная сила растений
  • Как нас найти

    • Здравствуйте!

    Сегодня мы продолжим знакомство с кальцием. А также окончательно выясним, что можно ждать от людей, рожденных под знаком Рябины.


    Минеральные вещества и витамины: кальций
    (продолжение, начало в выпусках №88, №89)

    Дефицит кальция.

    Дефицит кальция в крови является причиной таких серьезных заболеваний как остеопороз, а у детей - рахит. Недостаток кальция в организме приводит к нарушению многих физиологических функций, в результате чего снижается умственная и физическая работоспособность.
    У грудных детей нарушение кальциевого обмена часто вызывается недостаточностью функции околощитовидных желез, участвующих в регуляции обмена кальция. При этом у ребенка появляются слабость, судороги и рвота.
    Дефицит кальция способствует развитию также следующих заболеваний и состояний: боли в суставах, расслоение ногтей, экзема, повышение уровня холестерина в крови, нарушение свертывания крови, повышение артериального давления, появление сердечной недостаточности, нарушения ритма (экстрасистолия, учащенное сердцебиение и др.), нарушения сна, мышечные судороги, нервозность, чувство онемения в верхних и нижних конечностях, отеки, ревматоидный артрит, прекращение роста, развитие остеопороза, болезненность десен и ротовой полости, кариес, а также нарушения познавательного процесса, депрессия, мании, гиперактивность.

    Симптомы дефицита.
    Остеопороз (поздние симптомы):

    • Частые переломы и повреждения позвоночника и других костей.
    • Деформированный позвоночник с бугорками.
    • Снижение роста.

    Остеомеляция:
    • Сокращение мышц.
    • Конвульсионные приступы.
    • Мышечные судороги.

    Избыток кальция.

    Кальций плохо усваивается организмом и редко бывает в избытке.
    Симптомы избытка: потеря аппетита, мышечная слабость, кратковременная немота, потеря баланса при ходьбе, угнетение коленного рефлекса, различные ментальные и эмоциональные симптомы от развития психозов до провалов памяти, депрессии, раздражительности.

    Основные пищевые источники кальция: молоко и молочные продукты, особенно все виды сыров, бобовые, соя, сардины, лосось, арахис, грецкий орех, семечки подсолнуха, рис, зеленые овощи.
    Следует учитывать, что из молочных продуктов в организме усваивается около 20 - 30% кальция, в то время как из продуктов растительного происхождения - больше 50%. Кроме того, за счет высокого содержания в молоке натрия при этом одновременно усиливается выведения кальция из организма.
    Значительно полнее утилизируется кальций из продуктов растительного происхождения, особенно бобовых (фасоль, горох, чечевица).
    Богаты кальцием цельные зерна пшеницы, рис, овощи и фрукты. Значение растительных источников возрастает также вследствие высокого содержания в них витаминов.

    (Продолжение следует...)

    При подготовке выпуска были использованы:

  • Витамины и минеральные вещества: Полная энциклопедия. Сост. Т.П. Емельянова. - СПб.: ИД "ВЕСЬ", 2001.
  • М. Рисман "Биологически активные пищевые добавки: неизвестное об известном". М., Арт-Бизнес- Центр, 1998.
  • Р. Аткинс "Биодобавки доктора Аткинса. Природная альтернатива лекарствам при лечении и профилактике болезней". М.: "РИПОЛ КЛАССИК", Трансперсональный институт, 2000.
  • Ю.Ю. Гичев, Ю.П. Гичев "Руководство по биологически активным пищевым добавкам". М., "Триада - Х", 2001.
  • "Полная энциклопедия здорового питания". Сост. А.В. Маркова. СПб.: Сова; М.: ЭКСМО-Пресс, 2002.
  • Винтер Гриффит "Витамины, травы, минералы и пищевые добавки". Справочник. М.: ФАИР - ПРЕСС, 2000.
  • В.В.Горбачев, В.Н. Горбачева "Витамины микро- и макроэлементы". Справочник. Мн.: Книжный дом; Интерпрессервис, 2002.

    Вернуться к началу выпуска.


    Целительная сила растений
    (продолжение, начало в выпусках №70, №71, №72, №73, №74, №75, №76-77, №83, №84-85, №86, №88, №89)

    РЯБИНА (окончание)

    Целебные травы людей Рябины.
    Тысячелистник, розмарин, очанка, мята перечная, крестовник, ясменник, подорожник ланцетный и щавель конский.

    На что должны обращать внимание люди, рожденные под знаком Рябины.
    Этот древесный знак, пожалуй, можно назвать самым адаптивным из всех знаков кельтского гороскопа. Люди, родившиеся под знаком Рябины, отличаются чрезвычайной гибкостью и приспособляемостью. Они хорошо чувствуют себя в очень разных условиях окружения и умеют полностью проявлять свои способности независимо от этих условий.

    "Живи сам и дай жить другим" - таков их основной принцип. Они очень уживчивы, хотя и не позволяют укрощать себя. Но ни в коем случае люди Рябины не посягают на основы и принципы жизни других людей.

    Болезни и психические проблемы редко бывают слишком обременительными в жизни человека Рябины.

    Молодые люди, рожденные под знаком Рябины, стремятся непременно утолить свою жажду знаний. Они остро понимают значение образование для достижения оптимальных условий последующей жизни, поэтому, например, без колебаний решаются приобретать опыт за границей, не боясь, что вернутся домой надломленными или слишком утомленными. С годами они доказывают свою стойкость и незаурядный ум. Все меньше и меньше они навлекают на самих себя экстремальных ситуаций, потому что знают, чего хотят, а именно: той "золотой середины" о которой ранее уже говорилось.

    Для рожденных под знаком Рябины важна абстрактная возможность нахождения разумного компромисса. Такие люди благодаря этой их способности были в большом числе представлены в Советах старейшин у народов, близких по своему образу жизни и менталитету к природе. Для самих людей этого знака, немаловажно, чтобы их опыт и мудрость были востребованы.

    При подготовке выпуска были использованы:

  • "Растения-защитники: Очищение дома. Защита от неприятностей". Авт.-сост. А.В. Корнеев. М.: ООО "Издательство АСТ"; Донецк: "Сталкер", 2002
  • А.Нестеровская, Т.Рендюк, Л.Спешилов "Исцеление под знаком Зодиака: Иммунотерапия, врачевание травами". М.: Армада - пресс, 2001.
  • Н.Берегиня, А.Берегинь "Лечебные свойства посуды!" М.: "Ч.А.О. и К", 2001
  • А.В.Каукин "Древоцелительство". М.: Советский спорт, 2002.
  • Людвиг К. "Гороскоп Кельтов". М.: ФАИР - ПРЕСС, 2002
  • Н.Кудряшова "Дерево ваш целитель. Лечение биоэнергией дерева. Старые и современные рецепты". М.:Образ - Компани, 1997
  • О.Шувалова "Целительная магия деревьев". СПб.: Издательство "Невский проспект", 1999.

    Вернуться к началу выпуска.


    Как нас найти

    Заходите в нашу библиотеку: архив рассылки
    Добро пожаловать на наш сайт: http://club.noviykamelot.ru
    Пишите: club@noviykamelot.ru.

    С уважением,
    ведущая рассылки Астена.

    • Рассылки Subscribe.Ru
    Корпоративный вестник компании "Новый Камелот"
    Юридический путеводитель

    http://subscribe.ru/
    E-mail: ask@subscribe.ru     		Отписаться
    В избранное