Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Виртуальный Клуб Здоровья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Системная медицина для Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2002   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
101 Год Жизни

Статистика

5.576 подписчиков
-5 за неделю
←   Все выпуски   →

Знакомые незкакомцы: вишня. "Кальмивит". Салернский кодекс здоровья.


Информационный Канал Subscribe.Ru

Виртуальный Клуб Здоровья

Выпуск №38.

Сегодня в выпуске:

  • Знакомые незкакомцы: вишня
  • "Кальмивит": комплекс кальция, минералов и витаминов
  • Салернский кодекс здоровья (продолжение)
  • Как нас найти

    Здравствуйте!

    Напоминанию Вам, что продолжается наше голосование: Вы выбираете самые интересные темы рассылки по адресу http://www.noviykamelot.ru/club/.
    Сегодня я предлагаю Вашему вниманию статью о вишне и продолжаю публикацию "Салернского кодекса здоровья". Кроме того, в рассылке Вы найдете информацию о новом продукте компании "Новый Камелот" - "Кальмивит".
    И анонс: пару недель назад я обещала, а теперь говорю точно - следующий выпуск будет посвящен целебным свойствам сои и соевых продуктов.


    Знакомые незнакомцы: вишня

    Если ты вишен поешь, то получишь немалые блага:
    Чистят желудок они, а ядро - от камней избавляет;
    Будет хорошая кровь у тебя от мякоти ягод.
    Салернский кодекс здоровья

    Вишневое дерево - одно из самых красивых фруктовых деревьев. Весной оно стоит в белой дымке нежных цветов, а в июле светится от красных ягод.
    Куда мы только не добавляем вишню: в пироги и торты, йогурты и творог, десерты и мороженое, а ещё есть знаменитые вареники и мечта всех сладкоежек- вишня с ликером в шоколаде. Мы варим из ягод вкуснейшее варенье, готовим компоты и мармелад.
    Когда мы поедаем всю эту вкуснятину, мы редко задумываемся о том, насколько полезна сама вишня. А между прочим, свежая, или, в крайнем случае, свежезамороженная, вишня не только вкусна, но и обладает удивительными целебными свойствами.

    Итак, вишня - это

  • антоцианы и антоцианиды (растительные пигменты), которые восстанавливают соединительную ткань, создавая вместе с витамином С и цинком из белков прочное и эластичное сплетение коллагеновых волокон. Также они нейтрализуют свободные радикалы, повреждающие клетки, и уничтожают вредные ферменты, которые разъедают соединительную ткань и являются виновниками увядания и старения кожи. Антоцианы тормозят воспалительные процесы, снижая выработку таких гормонов, как гистамин и простогландин. Они активизируют сопротивление организма канцеротенам, вирусам и другим болезнетворным веществам. Кроме того, растительные пигменты помогают витамину С проникать в клетки организма и укрепляют капилляры и суставы. Все вместе это делает вишню идеальным народным средством против воспалений, пародонтоза и артрита.
  • витамин С, который поддерживает иммунную систему и ясность мышления.
  • фолиевая кислота, которая важна для мозга и нервов, процессов кроветворения и роста.
  • кальций, который играет важную роль в свертывании крови, работе сердца, он необходим для нервной системы, костей, зубов.
  • железо, которое важно для кроветворения (а также медь и кобальт), дыхания клеток.
  • калий, нужный для снабжения клеток и вывода воды из организма.
  • кумарины, которые способствуют номализации свертывания крови. Следовательно, потребление вишен предупреждает инфаркты, связанные с образованием тромбов.

    Таким образом, вишня - эффективное средство для лечения анемии с низким гемоглобином. Она считается одним из лучших средств при обильных кровотечениях у женщин.

    При снижении полового влечения мужчинам полезно съедать по стакану свежих вишен в день.

    Свежая вишня регулирует пищеварительный процесс, устраняет запоры и выводит токсины. Биологически активные вещества, содержащиеся в ягодах, связывают токсины, которые затем выводятся из организма. Вишни - незаменимый компонентов курсов похудения, т.к. содержащиеся в них вещества нейтрализуют жиры, и те уже не попадают через слизистую оболочку кишечника в кровь.

    Вишня - чрезвычайно ценный плод для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, что объясняется высоким содержанием в ней соединений Р-витаминного комплекса.

    Подведем итоги: вишня не только очень вкусна, но и необычайно полезна. Так что ешьте на здоровье, только не забывайте выплевывать косточки! Между прочим это не шутка: употребление вишневых косточек небезопасно, т.к. ядра содержат синильную кислоту или вещества, которые расшепляются в кишечнике ферментами и выделяют в результате эту ядовитую кислоту.

    При подготовке выпуска были использованы материалы книг:

  • Блейз А. "Лечебные фрукты и ягоды". М., ОЛМА-ПРЕСС, 2000.
  • Фокс Б. "Выбираем продукты с пользой для здоровья". С-Пб., М., Харьков, Минск, ПИТЕР, 1997.
  • "Целебные овощи и фрукты". М., ЭКСМО, Лик-пресс, 2001.

    Вернуться к началу выпуска.


    "Кальмивит": комплекс кальция, минералов и витаминов

    Известные БАДы и поливитамины обычно растворяются в желудке или кишечнике, при этом содержащиеся в них компоненты распределяются по всему пищеварительному тракту и всасываются в кровь независимо от того, нужны они организму или нет. Может возникнуть парадоксальная ситуация, когда для вывода излишних микроэлементов организм должен будет потратить те микроэлементы, которых ему и так не хватает. В результате все усилия окажутся, в лучшем случае, бесполезными.

    "Кальмивит" представляет собой уникальный и сложный комплекс микроэлементов кальция, фосфора, магния, цинка, кремния в виде легкоусваиваемых хелатных структур с витаминами, кислотами и сахаридами растительного происхождения. Эти комплексы диспергированы в виде мельчайших коллоидных частиц, каждая из которых покрыта оболочкой из полимера растительного происхождения, по некоторым свойствам схожей с клеточной мембраной. Получается, что комплекс микроэлементов заключен в микрокапсулу, чем-то напоминающую клетку растения.

    Благодаря своей уникальной структуре "Кальмивит" действует по принципиально новому механизму. Он практически не растворяется в желудке, а адсорбируется на поверхности пищеварительного тракта. Если клеточные мембраны поверхности желудка или кишечника испытывают недостаток какого-либо микроэлемента, то они легко всасывают его из микрокапсулы. Если на поверхности мембраны скопились шлаки, то они будут адсорбированы микрокапсулой и вместе с излишними микроэлементами выведутся из организма. Все происходит примерно так же, как при переваривании сырых фруктов с той только разницей, что "Кальмивит" обогащен микроэлементами.

    Состав 1 капсулы:
    Кальция: В виде гидроксиапатита (в хелатной форме) 250 мг.
    Минералов и микроэлементов растительного происхождения:

  • калия до 50 мг
  • натрия до 8,0 мг
  • магния до 0,4 мг
  • железа до 5 мг
  • цинка до 4,0 мг
  • марганца до 28 мкг
  • молибдена до 10 мкг
  • меди до 20 мкг
  • никеля до 0,9мг
  • кобальта до 2 мкг
    Незаменимых аминокислот растительного происхождения:
  • валина до 15,4 мг
  • изолейцина до 5,2 мг
  • лейцина до 10,5 мг
  • метионина до 3,1 мг
  • треонина до 8,8 мг
  • триптофана до 3,0 мг
  • фенилаланина до 8,8 мг
    Хитина, клетчатки, растительных волокон до 16 мг.
    Провитамины и витамины: С, D2, D3, В1, В2, В6, Н, пантотеновая кислота и бета- каротин.
    Продукт также содержит хондроитинсульфат, лимонную, винную, щавелевую, фумаровую кислоты и ферменты: амилазу, липазу, цитазу, уретазу.

    "Кальмивит" отличает:

    1. переход в коллоидную форму при растворении в желудке,
    2. усвоение только необходимых организму микроэлементов, за счет абсорбции коллоидных частиц на поверхности клеточных мембран,
    3. растительное происхождение,
    4. сбалансированность состава,
    5. наличие всех необходимых катализаторов.

    Применяется при остеопорозе, кариесе, парадонтозе, гиперфункции щитовидной железы, при аритмии, при синдроме хронической усталости, гипертонии, при кожных заболеваниях различного характера (экземы, псориаз и др.), при заболеваниях суставов и позвоночника, а также при стрессах для восполнения резкой потери кальция.

    Симптомы дефицита кальция: утомляемость, избыточный зубной налет, преждевременная седина, учащенное сердцебиение, боли в костях, мышечные судороги, онемение конечностей и т.д.

    Важность поддержания гомеостаза кальция определяется его ролью в большом числе физиологических процессов: он участвует в секреции, оплодотворении, мембранной проницаемости, свертывании крови, мышечном сокращении.

    Скелет человека метаболически активен и постоянно обновляется, и оба процесса регулируются местными и системными факторами. Среди основных функций скелета выделяют структурные (опора, передвижение, дыхание и защита внутренних органов) и метаболические (хранилище для кальция, фосфора и карбоната; карбонатный костный буфер, связывание токсинов и тяжелых металлов). При нормальном развитии скелета уже в эмбриональном периоде хрящевая ткань замещается более твердой костной тканью. После рождения рост скелета продолжается, но основная клеточная активность направлена на ремоделирование кости, т.е. перестройку уже имеющейся структуры кости.

    В норме (см. рисунок) в организме сохраняется устойчивое равновесие кальция, т.е. количество кальция, поступившего с пищей, равно количеству этого элемента, которое выделяется преимущественно почками и кишечником (в очень небольшом количестве - потовыми железами). Ежедневно мы теряем кальций с мочой. Небольшие потери кальция с мочой являются естественным процессом. Соль (натрий), избыток белка и кофеин (кофе, чай, кола) усиливают выведение кальция из организма. Потери кальция ни в коем случае не должны превышать его потребления. Этот баланс имеет очень важное значение, так как его нарушение может привести к прогрессирующему вымыванию из костей недостающего количества кальция.

    Кальций нам нужен в любом возрасте. В детстве он необходим для правильного формирования скелета и нормального роста организма. В возрасте 15-20 лет рост костей в длину останавливается. Оптимальное потребление кальция в позднем отрочестве, наряду с физической активностью, обеспечивает формирование пиковой костной массы в возрасте около 20 - 25 лет. Плотность наших костей в это время определяется, в частности, тем, достаточное ли количество кальция мы потребляли в детстве и отрочестве. Чем выше пиковая костная масса, тем меньше вероятность того, что со временем наши кости станут более тонкими и хрупкими.

    Кость представляет собой живую ткань, которая постоянно самообновляется. Хотя по мере увеличения возраста кальций хуже всасывается и замедляется костное ремоделирование, научные исследования в области остеопороза у людей старшего возраста показали, что адекватный прием кальция может замедлить потерю костной массы и снизить риск переломов.

    Противопоказание: при тяжелой форме рассеянного склероза.

    Применение: по 1 капс. 3 раза в день после еды. При переломе или остеопорозе от 2-х до 4-х капс. в день.

    Вернуться к началу выпуска.


    Салернский кодекс здоровья (продолжение, начало - см. Выпуск №37)

    Руки, проснувшись, омой и глаза водою холодной,
    В меру туда и сюда походи, потянись, расправляя
    Члены свои, причешись и зубы почисти. Все это
    Ум укрепляет и силу вливает в прочие члены.
    Ванну прими, а поев, походи иль постой; охлажденья
    Бойся. Источников гладь и трава - глазам утешенье;
    Утром на горы свой взор обрати, а под вечер - на воды.


    Кратким пусть будет полуденный сон
    иль вовсе не будет.
    Боль головную, катар, лихорадку
    и сильную слабость -
    Все за полуденный сон
    ты получишь себе непременно.
    <..>


    Ужин чрезмерный отнюдь не полезен
    для наших желудков.
    Чтобы спокойно спалось,
    перед сном наедаться не надо.

    (Продолжение следует...)

    Вернуться к началу выпуска.


    Как нас найти

    Наш адрес: club@noviykamelot.ru.
    Наш сайт: http://www.noviykamelot.ru/club/


    Ведущая рассылки Астена.

    Subscribe.Ru
    Новости компании "Новый Камелот"
    Биологически активные добавки
    • http://subscribe.ru/
    E-mail: ask@subscribe.ru     		Отписаться
    В избранное