Простые и доступные способы сохранения и укрепления здоровья
Лечебные свойства картофеля
картофель богат минеральными веществами. По их содержанию он превосходит некоторые овощи. Особенно много в клубнях калия (568 мг%), необходимого для нормального функционирования сердечнососудистой и нервномышечной систем, а также для поддержания водного балланса (калий способствует выведению из организма избытка жидкости). Благодаря наличию солей калия, картофель используется в медицине как средство, повышающее диурез. Очень важно включать картофель в рацион питания людей, которым приходится выполнять тяжелые физические нагрузки, сопровождающиеся [...]
Благодарим Вас за то, что уделили время на прочтение наших материалов. Очень надеемся что на страницах нашей рассылки Вы смогли отыскать нужную информацию.