ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ
Выпуск двести девяносто седьмой
Сегодня в рассылке: 1. Можно ли беременным стричься и вышивать крестиком? 2. Польза и вред интерактива. 3. Сон новорожденных и грудных детей.
Можно ли беременным стричься и вышивать крестиком?
	Наши специалисты комментируют самые распространенные суеверия и объясняют, что же на самом деле не стоит делать будущим мамам Бабушкины сказки Объясняет перинатальный психолог Ирина Вшивкова: — Почти все суеверия идут из глубокой древности, поэтому для простоты сразу поделим их на «Раньше» и «Сейчас». 1. Вышивать, вязать — ребенок может запутаться в пуповине Раньше считалось, что женщина, которая слишком много времени уделяет вязанию, вышиванию, шитью, перестает следить за собой и готовиться к родам. Из-за этого они могут пройти тяжелее, чем нужно. Сейчас эти успокаивающие занятия даже советуют с единственным «но» — не заниматься ими слишком долго. Ведь сидение в одной позе может привести к нехватке кислорода у ребенка. 2. Подстригаешь волосы — укорачиваешь ребенку век Раньше длинные волосы были признаком здоровья и красоты. Стриженые — верной приметой больной женщины, у которой по определению не мог родиться здоровый ребенок. Сейчас психологи даже советуют во время беременности почаще бывать у косметолога, парикмахера, следить за собой, любить себя. Опять же единственное «но»: при беременности наш гормональный фон может выкинуть шутку — при покраске волосы примут совсем другой цвет. Хотя на ребенке это, конечно, никак не отразится, но может испортить настроение маме. 3. Нельзя заранее готовить приданое — ребенок может родиться с проблемами или вообще мертвым Раньше при большой смертности действительно считалось, что не стоит заранее тратиться на младенческие вещи. Для бедных это было накладно. А у богатых, если ребенок умирал, непригодившиеся кроватки и пеленки лишь вызывали излишние негативные эмоции. Сейчас, наоборот, заранее приготовленные вещи дают будущей маме спокойствие и уверенность, что, когда она вернется из роддома, не придется носиться по магазинам, а все будет готово. Это даже положительно сказывается на процессе родов. 4. Нельзя фотографировать или рисовать беременную, иначе развитие ребенка остановится Раньше фотографировали и рисовали чаще всего богатых и знатных женщин. А здоровьем они отличались хрупким, что вело к частым выкидышам или смертям рожениц. Никто не вел статистику, сколько нарисованных крестьянок благополучно разрешились от бремени. Сейчас запечатлеть счастливую беременную маму можно и нужно. Потом будет легче объяснить ребенку, откуда он взялся, показав большой живот на фото. 5. Как можно дольше никому не говорить — можно сглазить и навлечь злых духов Раньше так считалось опять же из-за высокой детской смертности и бесконечного количества суеверий. Реальной подоплеки этому нет. Сейчас, однако, психологи также советуют подольше не говорить о своей беременности. Тем более если в начале срока есть какие-то проблемы. Известно, что большая часть выкидышей приходится именно на первый триместр. И если случится эта неприятность, количество расспросов может еще больше травмировать женщину. 6. Присутствовать на похоронах, смотреть на уродов — ребенок может родиться некрасивым и с отклонениями Раньше считалось, что женщина должна как можно больше смотреть на красивые вещи и испытывать положительные эмоции. Это отразится на внешности будущего ребенка. Сейчас это, пожалуй, единственное суеверие, в которое по-прежнему можно верить. Чем больше положительных эмоций, тем счастливее — мама и малыш. На похоронах же горе, умноженное количеством людей, может вызвать лишь негативные эмоции. А ведь ребенок чувствует настроение мамы. Поэтому и сейчас для беременной женщины лучше смотреть лишь на красивые вещи, слушать только ту музыку, которая вызывает радость, и испытывать как можно меньше негативных эмоций. Предостережения, к которым стоит прислушаться Комментирует акушер-гинеколог Александр Захаров: 1. Нельзя парить ноги и принимать очень горячие ванны — Это связано с тем, что любые воздействия на ступни, вернее, на рефлекторные зоны, находящиеся там, находят отклик в нашем организме. Раздражение ног от горячей воды может вызвать даже приращение плаценты к матке. А это чревато кровотечениями. 2. Поднимать руки (потягиваться, развешивать белье на веревках) — Увеличивается внутрибрюшное давление, получается эффект разрежения. Опять же внутренние органы получают натяжение, возбуждение. А это все ведет к увеличению тонуса матки, опасности выкидыша. Тем более опасно это делать, если беременность в этом отношении проблемная. 3. Делать фото- и электроэпиляцию. Особенно интимных мест — Сами по себе фото- и электроэпиляция не опасны, они никак не влияют ни на маму, ни на ребенка. Другой вопрос, что могут быть задеты какие-то рефлекторные зоны, что может привести к возбуждению внутренних органов, матки в том числе. Хотя это довольно индивидуально, увлекаться этим я все же не советовал бы. 4. Мужская сперма может вызвать выкидыш, поэтому секс только в презервативе — Неверное понимание вопроса. Возбуждение, а следовательно, и тонус матки действительно может вызвать половой акт. Но лишь движения — механические воздействия на шейку матки, которые и могут вызвать повышение тонуса. Поэтому врачи при гипертонусе советуют отказаться от секса. Но сперма здесь ни при чем. 5. Качать верхний пресс и вообще испытывать серьезную физическую нагрузку — В общем и целом верно. Для беременных разработаны специальные комплексы упражнений, где исключены поднятия тяжестей и качание пресса. То есть те, которые меняют внутриутробное давление и способствуют тонусу внутренних органов. 6. Носить каблуки — Это правило из разряда «берегите себя». На каблуках легче споткнуться и упасть, меньше устойчивости. Тем более для беременных, которые не успевают привыкнуть к меняющемуся весу, перераспределению веса на позвоночник, а также смещению центра тяжести и изменению оси тела. 7. Делать клизмы — Это действительно так. Сокращения кишечника, которые возникают после клизмы, могут вызвать и сокращение матки. С осторожностью следует относиться и к сильным слабительным. Анна Кукарцева, «Комсомольская Правда»
Большая энциклопедия: Мама и малыш
	Какие условия необходимы для зачатия? Каких специалистов нужно посетить? Какие исследования необходимо провести до и во время беременности? Что такое мужское и женское бесплодие, что делать, когда зачатие или вынашивание ребенка невозможно? Как протекает нормальная беременность и что делать, если возникают осложнения? Как вести себя будущей маме в каждый период родов, чтобы облегчить боль и помочь малышу появиться на свет? В книге вы найдете ответы на наиболее распространенные вопросы неопытных мам, касающихся развития, воспитания, ухода и здоровья ребенка. В ней удачно сочетается научная достоверность информации и популярность изложения, что делает ее доступной для широкого круга читателей. Формат: DjVu. (Программу для просмотра файлов формата DjVu Вы можете загрузить здесь.) Скачать Зеркало
Польза и вред интерактива
	Нынешним дошколятам предстоит стать первым поколением, которое всю свою жизнь проведет у монитора, используя информационно-компьютерные технологии буквально во всем. Сегодня уже четырехлетние малыши держат в своих головенках столько «гигов» информации, просто понять которую, а не то что запомнить способен не всякий взрослый человек. Как же растить этих кибермалышей? Как удержать равновесие в их детских душах и организмах? Как сделать процесс общения с компьютером полезным и безопасным для ребенка? История первая: Черепашка и Сема На семейном совете было решено: свое четырехлетие Сема встретит с персональным компьютером и оставит наконец в покое родительский ноутбук, «приватизированный» им два года назад. На нем Семен ловко выводил курсором свои «высокохудожественные» каракули, сам включал любимые мультики и ревновал к компьютеру восьмилетнюю сестру: Аня уже печатала буквы, притом с пробелами! Став обладателем собственного «компа», Сема, на удивление родителей, не проявил никакого интереса к его электронной начинке. Но при этом он почти не выпускал компьютер из рук, мгновенно полюбив за «экстерьер» в виде красивой пластмассовой черепахи. Малыш частенько откидывал ее панцирь (внутри которого и был встроен монитор) и прикладывал к нему свои ладошки. Или замирал в позе мыслителя. Наконец, поддавшись на уговоры сестры, начал осваивать и черепашье «меню», но очень быстро сник. А вот песни под караоке (эта игрушка тоже обнаружилась под панцирем) стали его коньком. Вскоре оказалось, что мальчишка знает наизусть песни из многих мультфильмов. Теперь их содержание узнали не только все домашние, но и многочисленные соседи... История вторая: «Драмкружок, кружок по фото...» Почистить зубы на ночь и заполнить дневник наблюдений — эти два правила восьмилетняя Ася соблюдает строго. Погоду она в течение минуты узнает в Интернете. Карманный компьютер выручает Асю уже больше года. И не только по природоведению. А детскую Интернет-энциклопедию «Кирилл и Мефодий», помимо Аси, очень любят ее родители, порядком подуставшие от бесконечных «почему» любознательной второклассницы. Девочке безумно интересно все, что связано с компьютерами. Они появились в доме еще до ее рождения и сменяют друг друга каждый год. Осваивая какую-нибудь очередную электронную премудрость, она с недоумением оглядывается на родителей после их реплики: «На сегодня достаточно». Ее «продвинутые» мама и папа о безопасности и здоровье дочки заботились всегда. Серьезно ограничивали в играх, боясь возникновения зависимости. Не давали слушать плеер через наушники, оберегая слух. Распечатывали любой текст, не позволяя читать с монитора. И все же регулярных визитов к врачу избежать не удалось. Зрение девочки стало катастрофически садиться. «Стрелялки» или «развивалки»? Трудно найти здравомыслящего родителя, довольного тем, что его несмышленыш часами сидит перед монитором, на котором творится настоящая «мясорубка». Очень важно «переключить» ребенка со «стрелялок» на игры со специальной маркировкой — «детские развивающие». В них разнообразие игровых жанров: от простеньких паззлов-головоломок до веселых аркад-гонок и захватывающих квестов-бродилок. Они развивают логику ребенка, учат арифметике, вырабатывают реакцию и знакомят с окружающим миром. Производители и взрослых, и детских игр не скрывают, что постоянно оглядываются на кинопрокат с его «ужастиками», блокбастерами, комедиями и продуктами 3D-анимации. Только за последнее время из киноиндустрии в игры перебрались персонажи всевозрастных «Шрека» и «Рататуя», а также ориентированных на маленького зрителя мультиков «Чарли и шоколадная фабрика» и «Хроники Нарнии». Виртуальный тур по Африке На счастье родителей, сегодня в ассортименте многих крупных магазинов есть компьютерные игры для детей, и выбор их огромен. Помимо знакомых персонажей (того же заокеанского обаяшки Шрека или отечественных чудиков Смешариков), здесь можно встретить не заимствованных ниоткуда, собственных «игровых» героев. К примеру, белого медвежонка Плюма, пытающегося добраться домой из Африки, куда его занесло на льдине. Крупные отечественные издатели представляют даже целые серии компьютерных игр для детей. Например, популярная в последнее время «Букашка». Забавное название «Воображалкин» у игры, в которой на специальном графическом планшете электронным пером можно рисовать и раскрашивать картинки, совсем как на бумажном листе. Придумана игра для совсем маленьких (начиная с 3-летнего возраста). Тренирует чувство цвета и мелкую моторику. Не сидеть на месте И еще. Главный родительский страх — «во время игры ребенок долгое время проводит в неподвижном состоянии» скоро, возможно, отступит. Во всяком случае, все чаще производители цифровой техники обращают внимание потребителей на игровые приставки, или консоли, как их еще называют. Удивительно, но факт: с ними ребенок может участвовать в физически активных играх! Правда, некоторым консолям при этом потребуются дополнительные аксессуары. Например, портативная видеокамера, следящая за вставшим перед экраном человеком, который «управляет» персонажем при помощи движений руками или головой. Или напольные коврики со специальными кнопками-платформами, на которые надо наступать ногами, повторяя движения с монитора. В некоторых случаях традиционный для консолей джойстик может быть особой конструкции и управляться по-особому. Берешь его в руки и двигаешься так, как того требуют правила игры. Развлечение или обучение? В большинстве стран Европы уже давно найден ответ на этот вопрос. Там уже благополучно завершен процесс компьютеризации всей системы образования, включая начальную школу. И, к примеру, в финских школах нет такого предмета — информатика. Но информационно-компьютерные технологии (ИКТ) там используются для изучения абсолютно всех предметов. Этот фактор стал одним из решающих при выборе страны проведения второго международного форума учителей-новаторов, организованного корпорацией Microsoft. Съехавшись недавно в Хельсинки из более чем 60 стран мира, педагоги изучали опыт друг друга, лучший из которых сводится к простому выводу: дома дети с легкостью расправляются со всевозможными компьютерными премудростями, и нужно сделать так, чтобы это увлечение ИКТ было подхвачено и развито в школе. Профессор, доктор медицинских наук, писатель Алла Баркан: Юных игроков ждут взрослые болезни Ко мне на консультацию пришла мама с четырехлетним Толиком. И, похоже, я очень разочаровала ее своим вопросом о жмурках. — Зачем ему жмурки? Он же опережает свой возраст, отлично выполняет задания развивающих игр на компьютере, — высказывала она мне. И все больше раздражалась, понимая, что я не разделяю ее восторга. Ну что ж, развивающие компьютерные игры сейчас рекомендуются буквально с младенчества. Родителям обещают, что с помощью этих игр у ребенка разовьется наглядно-образное, логическое и пространственное мышление, а также математические способности, внимание и память. А мне иногда кажется, что ребенок, освоивший все это «меню», уже сам в скором времени сможет обучать многому собственных маму с папой, а может, и учителей в начальной школе. Да, конечно же компьютерная грамотность сегодня необходима, но нужно ли ею овладевать уже с памперсного возраста? Пусть даже в самой доступной, игровой форме? Тут важно помнить, что, по данным Всемирной организации здравоохранения, более чем у 70% детей даже непродолжительное сидение за компьютером вызывает сильное утомление, а рассеянность и беспокойство наблюдаются уже в первую четверть часа работы с «машиной». А есть еще проблемы с осанкой и зрением... Педиатры забили тревогу: у детей младших классов, работающих с компьютерами, появились взрослые болезни, в основном связанные с изменениями в сердечно-сосудистой системе, вплоть до гипертонии и стенокардии. И еще. У детей стала развиваться компьютерная зависимость. И в этом повинны взрослые, особенно мамы и папы, превратившие экраны компьютеров и телевизоров в своих дублеров. Взваливая на них собственную ответственность за развитие и воспитание ребенка. По данным ЮНЕСКО, 93% дошкольников от трех до пяти лет приблизительно по четыре часа ежедневно проводят у экранов! Молчащий, не морочащий голову взрослым ребенок — предел мечтаний большинства родителей, забывающих о режиме дня своих детей. А также об их безопасности и предельно допустимых нормах работы за компьютером. Американская академия педиатрии рекомендует детей до двухлетнего возраста вообще не приобщать к компьютеру. Такая игрушка необходима ребенку для более поздних времен. А пока, даже если вы ярый сторонник раннего развития детей, постарайтесь не забывать про теплоту отношений с собственным ребенком, которая обязательно разовьет все его способности даже в тех случаях, когда бессильны самые прогрессивные методики, включая компьютерные. Шесть советов родителям Не спешите приобщать вашего малыша к компьютеру, лучше если это произойдет ближе к школе. Чем младше ребенок, тем больше у него шансов впасть в игровую зависимость. Покупайте только те игры, герои которых уже известны ребенку из сказок и мультфильмов. Игры должны соответствовать возрасту, это гарантия того, что они смогут развивать личность вашего чада и его таланты. Даже опасаясь, что ребенок станет геймером, не стоит запрещать ему играть вообще, но стоит разместить компьютер или приставку в своей комнате, чтобы всегда контролировать доступ к ним. Ограничьте время игры для ребенка дошкольного возраста 20-30 минутами, школьного — 40-60. После хорошего перерыва сеанс при желании можно повторить. У ребенка всегда должна быть альтернатива компьютеру, от футбола во дворе до дискотеки в школе. Чаще приглашайте друзей вашего геймера к себе домой, следите, чтобы он регулярно гулял. При первых же сомнениях, связанных с нервно-эмоциональным напряжением у ребенка, обратитесь к педиатру и психологу. Не связано ли это с компьютером? Лариса Каллиома, Всеволод Былевский, «Известия. Наука»
Встретим праздник весело. Игры для всей семьи
	В книге представлены материалы, которые можно использовать при проведении праздников: дня рождения, Нового года, свадьбы и т. п. Это сценарии, игры, шутки, тесты, поздравления, то есть все, что может развлечь гостей, сделать праздник веселым и запоминающимся. Формат: PDF (Adobe Reader) Скачать Зеркало
Сон новорожденных и грудных детей
	Рассмотрим самые распространенные заблуждения о сне новорожденных и грудных детей. Ребенок будет лучше спать ночью, если вы будете давать ему больше молока во время ночного и вечернего кормления или добавлять в молоко кашу Педиатры провели эксперимент. Дети, в молоко которых добавляли рисовую кашу, спали не лучше остальных. На самом деле, если ребенок ложится спать с полным желудком, то из-за ощущения тяжести или газообразования, он будет спать хуже. Вместо того, чтобы увеличивать количество принимаемой пищи поздним вечером, увеличьте его утром, днем или в районе 5-6 часов вечера. Хорошее питание действительно благотворно влияет на сон, но только когда осуществляется в правильное время. Если ребенок будет «засиживаться допоздна», он будет быстрее засыпать и спать лучше Когда дети засиживаются допоздна, в их организме происходит выработка гормонов стресса, и они оказываются не в сонном, а в перевозбужденном состоянии, засыпать поэтому становится труднее. Такие дети также чаще просыпаются ночью. Установите режим сна, и придерживайтесь его. Ребенок должен ложиться спать в одно и тоже время, только тогда он будет быстрее засыпать и лучше спать ночью. Чтобы определить оптимальное время укладывания ребенка спать, понаблюдайте за ним в течение недели, когда появляются признаки усталости, ребенок зевает, трет глазки, раздражается. Это наиболее благоприятное время, все процедуры связанные со сном лучше начинать за полчаса до этого. Некоторые дети могут обходится без дневного сна Всем детям до 1 года необходим дневной сон, варьироваться может лишь его продолжительность. В противном случае, дети переутомляются, становятся раздражительными спят беспокойно. Дневной сон должен происходить регулярно в одно и тоже время, ему должна предшествовать небольшая подготовка, так сказать, чтобы задать тон. Например, чтение книжки, затемнение в комнате. Когда дети достигают возраста 2-3 месяцев, они спят целую ночь В возрасте 3 месяцев, кормящиеся грудью младенцы могут просыпаться каждые 3-5 часов, а кормящиеся смесью — каждые 6 часов. Когда детям холодно, жарко, голодно, они просыпаются сразу. Это их защитный механизм выживания. Только начиная с 6 месяцев, дети могут спать без перерыва 5-6 часов подряд, но не все. Правильным решением с вашей стороны будет установить регулярное время сна в соответствие с естественным ритмом активности ребенка. Никогда не позволяйте ребенку засыпать у вас на руках, так как он не научится засыпать один Организм ребенка устроен так, что он расслабляется и засыпает после еды, а, находясь у мамы на руках, он при этом чувствует себя в безопасности. Это нормально, когда новорожденный засыпает у вас на руках. Но, начиная с 6 недельного возраста, немного разбудите ребенка перед тем как положить в кроватку. Что значит «немного»? Достаточно, чтобы он просто открыл глаза. Это обеспечит ребенку опыт засыпать самостоятельно. По материалам «Molomo.Ru»
Новости Фонда «Вечная молодость»
	Волшебная сеть для слабых сердец К сожалению, для сердца не подходит совет «Отдохните, отдых — лучшее лекарство». А если обернуть больное или уставшее сердце эластичным экзоскелетом? Мировой фармрынок: мы ждём перемен! К 2050 г. в мире будет примерно 1,7 млрд. людей старше 60 лет. Поэтому фармацевтическим фирмам предстоит как увеличивать выпуск препаратов, так и разрабатывать новые лекарственные средства для лечения онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний, а также нарушений обмена веществ. Атеросклероз и диабет — плата за устойчивость к холоду? По мере миграции предков современного человечества в зоны более прохладного климата в популяциях закреплялись гены, повышающие эффективность выработки и сохранения тепла — в том числе за счет большего уровня глюкозы и холестерина. В современных условиях эти гены повышают предрасположенность к ожирению, диабету и атеросклерозу. Завод человеческой кожи Институт цитологии получил разрешение на производство и клиническое использование дермального эквивалента — комбинации коллагенового геля (выполняет функцию подложки) и включенных в него клеток-фибробластов, формирующих кожу. Идентичные близнецы не так уж идентичны Изучение изменений количества копий фрагментов ДНК может пролить свет на наследственные причины заболеваний. Например, если у одного из близнецов развивается болезнь Паркинсона, а у второго — нет, изучение региона их геномов, имеющего отличия по количеству копий какого-либо фрагмента ДНК, поможет обнаружить генетическую основу заболевания.
Нравится рассылка? Расскажи о ней своим друзьям и подругам! Рассылки Subscribe.Ru Энциклопедия заблуждений
	Рассылку поддерживает Caesar в свободное от других занятий время. Редактор Александр Чубенко, Фонд «Вечная молодость»
	Архив рассылки всегда доступен здесь!