Энциклопедия заблуждений Выпуск восемьдесят первый (внеочередной, обмороженный).

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ
Выпуск восемьдесят первый (внеочередной, обмороженный)
Каким образом защититься от мороза — советы врача
	Сильные морозы вносят существенные изменения в привычный ритм жизни. Как, к примеру, питаться в эти дни? — Главное — не выходить на улицу голодным, особенно если предстоит какое-то время там провести, — советует заместитель директора НИИ питания РАМН, профессор Александр Батурин. — Энергозатраты в эти дни несколько выше, но не из-за морозов как таковых, а из-за тяжелой одежды, в которой труднее двигаться. Потребность в усиленном питании может быть лишь у тех, кто работает на улице. Им также необходимо иметь при себе термос с чаем или другим горячим напитком. Алкоголь на морозе не помощник. Напротив, на краткое время сосуды расширяются, давая обманчивое тепло, а потом резко сужаются. А восприятие он сильно искажает, что мешает правильно оценивать ситуацию и самочувствие, — на морозе это опасно. Чувствительно воздействует мороз на открытые участки кожи. Тем, кто страдает кожными заболеваниями, в эти дни надо быть особенно осторожными. Мороз сушит кожу, поэтому перед выходом на улицу нельзя пользоваться лечебными средствами на воде. — Женщинам утром не стоит пользоваться увлажняющими кремами, — советует заведующая косметологическим отделением Института красоты Тамара Жучкова. — Питательный (жирный) крем можно наносить не позже чем за час до выхода на улицу. На такой случай дома стоит иметь нутряное свиное сало — его можно купить на рынке, вытопить на паровой бане и хранить в холодильнике. В мороз оно прекрасно защищает кожу и взрослых, и особенно детей, и к тому же это прекрасное питание для нее. Мороз очень сушит кожу, поэтому, вернувшись домой, нанесите на очищенное молочком или тоником лицо сначала увлажняющий крем, а через некоторое время — питательный. Старайтесь поддерживать дома нормальную влажность воздуха. Если есть легкое обморожение (его признаки — побледнение, покалывание, шелушение), протрите лицо водкой и согрейте сухим теплом. При более серьезном поражении обратитесь к врачу-дерматологу, неграмотное лечение может оставить неприятные следы на лице надолго. Источник: Известия Науки
Пять правил зимней экипировки, если на улице сильный мороз
	1. Перед выходом на улицу, поинтересуйтесь сводкой погоды. Холодно бывает не столько от мороза, сколько от высокой влажности и сильного ветра. 2. Белье должно быть хлопчатобумажное, а не синтетическое. Носки тоже. 3. Лучше, если одежда многослойна: майка, жилет, свитер, куртка. В мороз лучше добавить еще один свитер и рейтузы, чем надеть тяжелую дубленку на тонкую блузку. 4. Толщина слоя одежды должна быть максимально равномерной везде. Защищайте от холода шею, уши, ступни и кисти рук — если они замерзли, вам будет холодно, невзирая на самую теплую шубу. 5. Входя даже на краткое время в помещение или в метро, снимайте верхнюю одежду: перегревшись, вы рискуете быстро замерзнуть и даже простудиться, когда вернетесь на улицу. Источник: Известия Науки
Как сохранить лицо
	Как спасаться от «лишних» погодных градусов? «МК» с помощью медиков дает несколько советов читателям. В первую очередь надо утеплить ноги и руки, — советуют терапевты. Носить варежки вместо перчаток, так как варежки теплее. На голову — прилегающую шапочку, хотя бы вязаную, чтобы защитить уши. И — беречь лицо. Оно гораздо более чувствительно к холоду, чем к теплу. Ведь на один квадратный сантиметр нашей кожи приходится в среднем до 23 рецепторов, воспринимающих холод, тогда как тепловых рецепторов только три. Поможет коже лица любой жирный защитный крем. Чем холоднее на улице, тем жирнее должен быть крем. Например, содержащий натуральные жиры. Норковое масло, кстати, добавляют в крем, предназначенный для холодной погоды. Можно, конечно, воспользоваться и гусиным жиром — так делали деревенские красавицы. Наносить жирный защитный крем на лицо и на руки лучше всего за час до выхода на улицу, так как содержащаяся в нем вода может только навредить — кожа будет сильнее шелушиться. Если же кожу не удалось спасти от холода, и она покраснела и начала шелушиться, помогут тоже народные средства. Рецепт Возьмите столовую ложку дубовой коры, залейте кипятком, дайте настояться минут 30-40 и делайте примочки, накладывая на лицо на 10-15 минут марлю, смоченную отваром. После, чтобы лицо не блестело, припудрите его крахмалом. Помогут обмороженному лицу маски из мороженого картофеля. Разрежьте вымытую картофелину пополам, выставьте на балкон. Когда на ней появится коричневый налет, его надо соскоблить и прикладывать на тряпочке к больному месту. Лицо к холоду можно подготовить. Вечером после умывания протирайте его кусочком льда в течение 5 минут. Детская кожа особенно нуждается в защите в холодные дни. Рецепт Растопить немного внутреннего куриного жира. Процедить, остудить. И перед выходом на мороз смазать им все лицо ребенка. Этот «здоровый способ» не только убережет отпрыска от обморожения, но и не вызовет у него никакой аллергии. Очищать кожу лица в мороз после улицы лучше всего обычными сливками или лосьонами, не содержащими спирта. Подойдет и любое растительное масло. Для глаз лучше всего пользоваться водостойкой косметикой, иначе от ветра и мороза могут потечь черные слезы. Самый проблемный участок лица в холода — губы. В это время года с «непокрытыми» губами лучше вообще не выходить на улицу. Спасет даже обычная гигиеническая помада. На ночь смазывать губы обычным сливочным маслом. А в сильный мороз поверх губной помады нанести еще и сливочное масло. Кстати Резкая смена температур да и просто постоянное воздействие на открытые части тела холодного воздуха, ветра и снега приводит к более быстрому старению кожи. Исследователи установили: у молодых женщин северных районов, где есть резкие колебания температуры воздуха, увядание кожи лица идет быстрее, чем у женщин того же возраста в средней полосе России. Но снег может принести и пользу. Есть одна «зимняя процедура», которая и разгладит кожу, и придаст ей здоровый розовый оттенок. Рецепт Пригоршню чистого снега высыпьте в ситцевую салфетку или в носовой платок, хорошо сверните. И прикладывайте попеременно к лицу и шее, пока лицу не станет по-настоящему холодно. Процедуру можно выполнять утром перед выходом на работу или вечером перед сном. По времени она занимает всего минут пять, но эффект сохраняется надолго. Перед выходом на улицу на большой мороз нельзя пить спиртное. Алкоголь на самом деле вызывает большую потерю тепла, считают специалисты. Лучше и не курить, так как курение уменьшает периферийную циркуляцию крови и делает наши конечности более уязвимыми. Носить свободную одежду — это улучшит циркуляцию крови. Источник: Московский Комсомолец
Мороз на пороге: как защититься от холода?
	В Россию пришла зима, самая настоящая, с трескучими морозами. Ждет ли нас очередной энергетический коллапс в «холодном» варианте, вопрос пока остается открытым. В любом случае, стоит надеяться на лучшее, но готовиться к худшему. Итак, дабы не замерзнуть в подобной экстремальной ситуации, нужно следовать нескольким важным правилам. Сначала нужно уяснить, что холод может оказывать на организм человека общее и местное действие. Общее действие холода приводит к развитию общего охлаждения организма, иначе говоря, замерзания, а местное действие — вызывает обморожение. На воздухе при температуре 0 смертельное общее охлаждение незащищенного одеждой тела обычно наступает через 10-12 часов. В воде организм замерзает намного быстрее, так как ее теплоемкость в 4 раза, а теплопроводность в 25 раз выше, чем у воздуха. В ледяной воде человек обычно погибает в течение всего лишь 5-8 минут. По наблюдениям медиков, наиболее подвержены травмирующему действию холода граждане, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения. При местном воздействии холода чаще всего возникают отморожения открытых или слабо защищенных одеждой частей тела — носа, ушей, щек, конечностей. Отморожения чаще всего возникают из-за легкомысленного отношения к зиме. Здесь в зоне риска оказывается человек, одетый не по сезону, например в тесной обуви на тонкой подошве или недостаточно теплых перчатках. Кроме того, важную роль играет общее состояние организма. Холод поражает физически ослабленных людей, страдающих сосудистыми заболеваниями конечностей, авитаминозом. Чтобы не давать морозу шанса, следует правильно одеться. Зимняя одежда должна быть многослойной. Первый слой — прилегающее к телу белье, желательно из хлопчатобумажных тканей, хорошо впитывающих пот и обеспечивающих сохранение собственного тепла организма. Слой между бельем и верхней одеждой может быть шерстяным. Верхняя одежда должна быть достаточно теплой, но легкой и удобной. Что касается ног, то в сильный мороз лучше облачить их в несколько слоев чулочно-носочных изделий, причем первый слой — опять-таки хлопчатобумажный. Обувь не должна быть тесной, иначе от мороза не спасут даже шерстяные носки. В холодную пору лучше носить варежки, а не перчатки. Так руки меньше мерзнут. Если стужа все-таки застала вас на улице, нужно пытаться активно двигаться, например, «классическими» способами притопывать, подпрыгивать. Важно помнить, что первая стадия отморожения может наступить незаметно. Если вы почувствовали пощипывание в области носа, щек или ушей, то разотрите их шерстяной рукавицей или шарфом, но ни в коем случае не снегом. Острые края ледяных кристалликов легко могут поранить кожу, открыв дорогу инфекции. Добравшись до дома, помассируйте замерзшие места рукой, протрите кожу в пораженном месте одеколоном, водкой или другими растворами, содержащими алкоголь, но только не чистым спиртом. К отморожению нельзя относиться легкомысленно. Чтобы выяснить, насколько пострадал ваш организм, нужно полностью отогреться. Делать это необходимо в теплом помещении. Хорошо подойдет теплая ванна. Первоначальная температура воды в ней не должна превышать +20С. Затем нужно постепенно, в течение 20-30 минут доводить ее до +40С. Для отмороженных носа, щек и ушей подойдет теплый компресс. Массировать тело можно, но очень осторожно и только вокруг пораженных участков, не затрагивая саму область отморожения. Пораженную конечность нужно держать в ванне до тех пор, пока не остынет вода. Затем отмороженные участки необходимо аккуратно просушить, промакивая чистым полотенцем, обработать спиртсодержащим раствором, наложить стерильную повязку и доставить пострадавшего в больницу. Источник: YOKI.Ru
Новости CBio.Ru
	Аналог витамина А — потенциальное противоопухолевое средство   подробнее Пейте кефир — он лечит от СПИДа   подробнее Избежать ожирения можно с помощью контроля над гипоталамусом   подробнее Различия полов распространяются даже на метаболизм аспирина   подробнее Квартира для бациллы   подробнее Раскрыт механизм действия средиземноморской диеты   подробнее Фармкомпании заработают на ожирении   подробнее
Большая Автомобильная Энциклопедия
	Все о автомобилях для автомобилистов. Alfa Romeo, Audi, BMW, Daewoo, Ferrari, KIA, Toyota и более сотни других марок. Более пяти тысяч автомобилей! Полезная информация. Правила дорожного движения. Виртуальный водитель 2005. Виды нарушений. Автострахование. Правила, законы, постановления. Мастерство вождения от чайника до автогонщика. Экстремальное вождение. Мастерство управления автомобилем. Учебный курс подготовки водителей категории В. Бонус: Need For Speed Underground Узнай подробнее! >>> Нет возможности использовать Интернет кроме электронной почты? Тогда, сделай заказ по Email! (необходимо указать адрес и Ф.И.О.)
Нравится рассылка? Расскажи о ней своим друзьям и подругам! Рассылки Subscribe.Ru Энциклопедия заблуждений
	Рассылку поддерживает Caesar в свободное от других занятий время. Редактор Александр Чубенко, Интернет-журнал "Коммерческая биотехнология"
	Архив рассылки всегда доступен здесь!