Не соответствует
действительности всеобщее убеждение в том, что «лунатики» обладают
кошачьей ловкостью и даже если падают, то самое большее — набьют себе
шишку. Так бывает, но если повезет, как, например, повезло одному молодому
англичанину, упавшему с третьего этажа. Мышцы его были настолько
расслаблены, что он всего лишь поранил ногу. Но так везет немногим.
Например, 25-летняя австралийка в состоянии лунатического сна пыталась
спуститься по несуществующей лестнице. Эта попытка окончилась тяжелыми
переломами. Но бывают и более трагические случаи. Так, 16-летний парень из
польского города Лодзь в состоянии лунатического сна прыгнул вниз головой
с балкона пятого этажа. Он скончался на месте.
Большинство ученых сейчас опровергают и самое знаменитое суеверие о
влиянии Луны на лунатиков — якобы они в полнолуние поднимаются с постели и
бродят во сне, как будто ведомые некой мистической силой. «Лунатизм» как
форма душевного расстройства действительно существует, однако Луна в
данном случае виновата лишь как источник света и не более того. Немецкий
профессор психиатрии Волькер Фауст утверждает, что иногда достаточно
включить яркий уличный фонарь, чтобы склонный к «лунатизму» человек начал
бродить во сне. Кстати, все истории о сомнамбулах, управляющих во сне
самолетами или совершающих убийства, не более чем легенды. Наукой такие
факты не зарегистрированы.
Ошибочно и мнение о
том, что «лунатики» обладают инстинктивной способностью избегать
опасностей. Ночные прогулки «лунатиков» по крышам, карнизам или улицам —
это редкость, так же как и случаи, когда они садятся за руль автомобиля.
Вместе с тем следует отметить, что в состоянии лунатического сна человек
обычно демонстрирует больше ловкости, чем находясь в сознании. Большинство
людей без проблем пройдет по узкой перекладине, если она располагается не
слишком высоко над землей. Но достаточно эту доску установить на высоте
третьего этажа, чтобы страх парализовал движения этого человека.
«Лунатик», у которого сознание отключено, но ощущение равновесия
сохраняется, пройдет по узкой перекладине без особых проблем. Однако если
он придет в себя, находясь на той же перекладине, то может не выдержать
напряжения, потерять равновесие и свалиться вниз.
Некоторые родители
считают, что если ребенок находится в сомнамбулическом (проявляется
лунатизм) состоянии, то его нужно обязательно разбудить. На самом же деле
этого делать не стоит, так как есть риск, что малыш испугается. Необходимо
мягко проводить ребенка в постель, тогда он обычно успокаивается и,
просыпаясь, ничего не помнит из того, что случилось ночью.
Мы зеваем вовсе не для
того (как считают многие), чтобы набрать в легкие больше кислорода, а
чтобы выдохнуть углекислоту, выделяющуюся из утомленных клеток.
Углекислота, содержащаяся в крови, заставляет мозг посылать мышцам легких
соответствующие сигналы, и тогда возникает глубокий конвульсивный
вдох-зевок.
Стойкое убеждение, что
мы зеваем от скуки, опровергают американские медики. Невропатологи
Нью-Йоркского медицинского центра утверждают, что мы зеваем, чтобы не
заснуть. Именно этим они объясняют неудержимое желание позевать, например,
на утомительном собрании или лекции.
Ученые отмечают,
что не стоит сдерживать себя, когда хочется зевать. Дело в том, что зевота
очень полезна для здоровья. Это отражение древнего инстинкта,
существующего у всех животных. Оказывается, зевают даже лягушки.
Исследования показали, что при зевке дыхательные пути человека максимально
расширяются, мускулы расслабляются, затем наступает короткая, но очень
приятная для организма потеря сознания.
Зевание помогает
человеку снять усталость, психическую нагрузку, «стряхнуть» стресс,
обновить воздух в легких. Кстати, не стоит обижаться на зевающего супруга
(или
супругу).
Зевание — признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Уникальное собрание "Коллекция Мировой Литературы"
— это пять компакт-дисков, тысячи авторов и произведений,
включающих в себя: поэзию, прозу, старинную литературу, детскую,
художественную, приключенческую, историческую литературу, фантастику,
детективы, юмор, сказки, эротические рассказы, научную литературу,
учебники, справочники, руководства и многое другое, как отечественных, так
и зарубежных авторов.