Принято считать, что
при радикулите полезно лежать пластом, обмотавшись шерстяным платком.
Однако финские исследователи считают, что для больных остеохондрозом и
радикулитом лучшим тонизирующим средством будет нормальная физическая
активность в той степени, в которой она возможна.
Ученые
экспериментально установили, что лучше всего чувствовали себя больные,
которые занимались своими обычными делами, насколько позволяла боль (при
этом, разумеется, не исключается прием обезболивающих и
противовоспалительных препаратов). У них быстрее восстанавливалась
трудоспособность, а продолжительность и сила болей были значительно
меньше, чем у тех, кто соблюдал постельный режим или делал специальные
упражнения.
Финские ученые вовсе
не призывают во время приступа радикулита таскать мешки, рубить дрова или
двигать мебель. Но, по их мнению, активность в разумных пределах поможет
быстрее разогнуть спину и вернуться к полноценной жизни.
Любители загорать в соляриях зачастую думают, что так загорать безопаснее,
чем на настоящем солнце, ведь в соляриях используются ультрафиолетовые лучи
типа А, в то время как ожоги кожи вызывают лучи типа В.
Однако, как пишет английский журнал «Health Which?», степень опасности лучей
обоих типов пока изучена не до конца. Установлено лишь, что лучи типа А
проникают в кожу значительно глубже, а значит, могут без видимых следов
наносить коже вред. Кроме того, все больше данных, свидетельствующих о том,
что А-лучи виновны в образовании меланом. Поэтому соляриями или
ультрафиолетовыми лампами не рекомендуется пользоваться детям и тем, у кого
кожа светлая и легко обгорает.
Также нежелательно посещать солярий, если к вашей коже загар совсем не
пристает, если у вас есть веснушки и родинки. Специалисты отмечают, что при
наличии заболеваний, обостряющихся на солнце, не стоит загорать и под
искусственным светом.
И
несколько практических рекомендаций для тех, кто все-таки отважится посетить
солярии. В них необходимо обязательно использовать защитные очки (контактные
линзы лучше перед сеансом снять) и смывать косметику. Существуют и
ограничения на количество сеансов в солярии. Так, английские врачи
рекомендуют принимать не более 20 сеансов в год. Не советуют врачи и
отправляться на пляж после солярия (и наоборот).
Многие родители
думают, что детский кариес можно не лечить, поскольку все равно молочные
зубы выпадут. Однако такие рассуждения ошибочны. И вот почему.
Если у ребенка
появилось даже маленькое дупло в зубе, это означает, что во рту есть
постоянный источник инфекции, который вреден не только для зубов, но и для
системы пищеварения. К тому же больной зуб может быть причиной и
воспаления горла, вследствие чего вам будет казаться, что ребенок часто
бывает простужен.
Как отмечают
специалисты, невылеченный зуб обязательно начнет болеть, что может
привести к воспалению десны, и в итоге зуб придется удалить. Вот тут-то и
подстерегает опасность. Дело в том, что природой заложен четкий график
формирования у ребенка костей лица и челюстей. Если же молочный зуб
удалить слишком рано, на его месте может вырасти кривой постоянный зуб. А
при отсутствии нескольких зубов формируется неправильный прикус,
затрудняется пережевывание пищи.
Большая Телефонная Книга "Жёлтые Страницы Москвы" содержит справочную
информацию с расширенным поиском по 200.000 предприятий Москвы и области.
Информационный блок по каждому предприятию включает индекс, адрес,
телефон, электронный адрес и web-сайт, если
таковой существует.