Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания
Друзья и враги наших лекарств
Aif
Мы нередко таблетку от головной боли запиваем глотком кофе или апельсинового сока. А ведь от того, когда, как и с чем приняты лекарственные средства, зависит их усвояемость и эффективность.
Время: до или после, по часам и без них
Время приема лекарства – это не прихоть врачей, которые хотят осложнить нам жизнь дополнительным «расписанием». Дело в том, что по расписанию в организме происходит буквально все, и лекарство так или иначе вмешивается в обмен веществ. В зависимости от времени приема оно будет воздействовать на тот или иной участок пищеварительной системы, а также даст те или иные побочные эффекты. Если соблюдать правила приема, можно предупредить или устранить возможные неприятности. До еды (за 20–30 минут):
лекарства, влияющие на секрецию желудочного сока, ●
препараты, ● содержащие живые бактерии,
некоторые гормональные ● средства,
гомеопатические средства, ●
отвары целебных трав. ● Во время еды:
лекарственные средства с ферментативным действием, улучшающие усвоение ● пищи. После еды:
большинство лекарств, ●
витамины и пищевые добавки (тогда эти компоненты ● сразу оказываются включенными в процесс активного пищеварения и отлично усваиваются),
препараты, неблагоприятно влияющие на слизистую желудка, ● например, аспирин (таким образом они лишаются «доступа» к слизистой и не оказывают своего повреждающего действия). По часам:
противозачаточные таблетки, ●
противоаллергические препараты, ● действующие в течение суток,
обезболивающие с пролонгированным сроком ● действия (24 часа). В два приема:
Музыка для релаксации, чтения статьи.
Каждый выпуск-новая композиция - N._Zadorozhnaja_-_Net_nichego_silneje_l_ubvi.mp3 http://depositfiles.com/files/u2zjlbkly
Скачать весь альбом Ностальгия 19,а также другие альбомы вы можете на нашем сайте http://shavkunov.narod2.ru/