Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Вестник ЗОЖ" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Ведущий

Статистика

561 подписчиков
-4 за неделю
←   Все выпуски   →

Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания


Чистка печени в домашних условиях

Womenhealthnet

О том, что печень играет огромную роль в нормальной жизнедеятельности организма и относится к тем органам, без которых человек прожить не может, знают все. Действительно, печень вовсе не ограничивается участием в переваривании пищи, хотя и относится к пищеварительной системе. Печень - это естественный биологический фильтр, собирающий и нейтрализующий все циркулирующие в крови токсины. Также она участвует в синтезе плазменных белков, свёртывании крови, регуляции уровня глюкозы и многих других важных функциях. Кроме того, лишь благодаря печени мы имеем возможность усваивать жиры и жирорастворимые витамины.
Однако, к сожалению, под действием различных неблагоприятных факторов, чаще всего медикаментозных и алиментарных (пищевых), печень со временем зашлаковывается. Особенно это касается злоупотребления жирной, пережаренной пищи и алкоголя. Загрязнённая шлаками печень часто становится «жертвой» различных заболеваний, что приводит к резкому ухудшению её функциональной деятельности, застойным явлениям в желчевыводящих протоках и развитию в них болезнетворных микроорганизмов. Это, в свою очередь, отрицательно влияет на физико-химический состав желчи и способствует кристаллизации растворённых в ней фосфатов, салицилатов, оксалатов и других солей. Таким вот образом и появляется песок в желчных протоках, который при отсутствии своевременного лечения постепенно увеличивается в размерах, превращаясь в желчные камни. Вот почему засорённая печень требует «обновления», т.е. очистки от шлаков и застоявшейся желчи.
В настоящее время имеется несколько способов чистки печени, в том числе и в домашних условиях. Механизм действия всех этих процедур заключается в расслаблении гладкой мускулатуры желчных протоков, их расширении и одновременной активизации желудочно-кишечного тракта. Наиболее популярный способ очистки печени заключается в потреблении растительного масла (лучше всего подходит оливковое), эффективно расширяющего желчевыводящие протоки. Если масло вызывает непреодолимое чувство тошноты, то с этой же целью можно использовать сульфат магния (более известный как сернокислая магнезия). Немаловажным моментом, который следует учитывать при чистке печени в домашних условиях, является предварительное прогревание печени с помощью грелки. Прогревание расширяет кровеносные сосуды, усиливает приток крови к печени и повышает качество очистки желчных путей. Лучший выход желчи при прогревании обеспечивается как изменением её реологических свойств (желчь становится менее вязкой), так и так и расширением желчных сосудов.
Методика очистки заключается в попеременном приёме 25 - 30 миллилитров масла, запиваемого яблочным соком, с интервалом в пятнадцать минут. Общее количество масла и сока составляет около стакана (если процедура выполняется впервые, можно начать с полстакана). Если масло не «идёт», то, как уже говорилось, можно выпить такое же количество растворённой в минеральной воде (без газа) магнезии. Обычно это делается за два приёма. Принимаемые внутрь жидкости обязательно должны быть не холоднее 35 – 40 градусов. По окончании приёма вновь прикладывается грелка. Через несколько часов появляются позывы к опорожнению кишечника, что является результатам слабительного действия растительного масла. После опорожнения рекомендуется сделать очистительную клизму.

Chistka_pecheni
Скачать файл

Музыка для релаксации, чтения статьи.
Каждый выпуск-новая композиция - hurts_-_wonderful_life.mp3 http://shareflare.net/download/75041.7e0fc641d43bcd81af5463ff6057/hurts_-_wonderful_life.mp3.html

Скачать весь альбом Ностальгия 16,а также другие альбомы вы можете на нашем сайте
http://shavkunov.narod2.ru/

Знакомства,откровенные фото,знаменитости
http://fotos-lubov.ucoz.ru/

Программы,сенсации,здоровье,книжные новинки – на нашем сайте
http://www.http://programmi-sens.ucoz.ru/

Стабильный заработок в Интернете
http://rabotai-nternet.ucoz.ru/
В избранное