Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания
Малахов+АиФ: маска из капусты против пятен на лице
aif
В Древней Руси тоже знали, как сохранить красоту, только пользовались не фабричной косметикой, а самодельной. Как её изготовить, рассказывает Геннадий Малахов
var begun_auto_pad = 202033110; var begun_block_id = 202034033; Против пигментных пятен
Пигментные пятна на лице можно сделать незаметными, применяя маску из квашеной капусты. Для этого намочите хлопчатобумажную тряпочку в капустном рассоле и положите ее на лицо на 15 минут. Маску рекомендуется делать ежедневно.
Укрепляем волосы
Отварите кору дуба в течение получаса: 1 ст. ложка на стакан воды. В готовый остывший отвар положите 1 ст. ложку меда.
Втирайте его в корни чистых волос. Смывать не надо.
Инжир для почек
Вкусное лекарство для больных почек можно приготовить из инжира. Залейте его молоком и потомите до распаривания на огне. Принимайте по несколько ягод в день.
Коктейль красоты
Смешайте в блендере пучок петрушки со стаканом кефира. Добавьте 1 ст. ложку меда. Такой коктейль поможет
нормализовать работу кишечника, восстановить микрофлору и в качестве «побочного эффекта» улучшит цвет лица.
Как похудеть?
Можно рекомендовать монодиеты, когда в течение недели худеющий принимает
один и тот же продукт. Например, гречневую кашу без соли или кефир. Но это скучно и даже вредно для психики.
Постарайтесь есть с 11 утра до 6 вечера очень маленькими