Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Медицинский Консультарий


Служба Рассылок Subscribe.Ru

Выпуск N 75 Читателей - 2438
Медицинский  КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет медицинский центр "Эхинацея"

[Другие темы]   [Задать вопрос]

Открыта новая рассылка - Психологический Консультарий!
Большая часть вопросов и ответов по психологии будут теперь публиковаться там. Подписывайтесь!

 

Нормальный сон

Вопрос читателя:

     Здравствуйте!

     Огромное спасибо, за Ваши консультации. Объясните мне, пожалуйста, почему когда я начинаю засыпать, то начинаю вздрагивать очень сильно. Это происходит очень часто, лежащий рядом человек может просто испугаться. А иногда просыпаюсь от того, что будто падаю в глубокую яму, и вздрагиваю. Спасибо, с уважением.

     Софья

Ответ консультанта:

      Софья, здравствуйте!

     Существует два типа нормального сна:

     1. Медленный сон (без быстрых движений глаз) по данным электроэнцефалографии (регистрации биоэлектрической активности головного мозга) подразделяется на 4 стадии. I стадия - самый поверхностный, IV стадия - самый глубокий медленный сон. Во время медленного сна сохраняется тонус мышц, человек часто меняет позу.

     2. Быстрый сон сопровождается быстрыми движениями глаз, утратой тонуса всех скелетных мышц, за исключением некоторых глазодвигательных мышц и мышц носоглотки. Именно во время этой фазы мы видим сновидения. Причем достаточно длительное, по впечатлению сновидца, сновидение может длиться, на самом деле, 1-2 секунды.

     Медленный сон начинается сразу же после засыпания, причем могут пройти от одного до нескольких циклов из четырех стадий медленного сна. Затем наступает быстрый сон.

     Ваши ощущения при засыпании скорее всего связаны с слишком быстрым переходом фазы медленного сна в фазу быстрого сна.

     Встречается такой феномен у эмоционально лабильных личностей, при неврозах, переутомлении. Опасности для здоровья нет.

      Шляпников Кирилл Александрович, врач невролог, член международной федерации мануальной медицины (FIMM). Руководитель медицинского центра "Эхинацея". Тел. (095) 151-69-40. dr.shlyapnikov@mtu-net.ru

Сейчас "Консультарий" включает 4 рассылки:
    Психологический Консультарий
Вопросы и ответы по психологии.
Ведет психологический центр на Пятницкой "Триалог"
    Медицинский Консультарий
Вопросы на медицинские темы. Отвечают специалисты медицинского центра "Эхинацея".
    Консультарий - Салон Красоты
Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия. Ведут: PERFUME-SHINE (парфюмерия), Салон Красоты Very, Чаровница.
    Консультарий
Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок.
Чтобы подписаться, воспользуйтесь формой справа --
Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Консультарий
Психологический Консультарий
Медицинский Консультарий
Консультарий - Салон Красоты

Астрологические мистерии
Современная мягкая мебель
eManual.ru - вся компьютерная документация от Majordomo.ru
ИМ(с)Б Интернет для малого (и среднего) бизнеса
Застройщик

Задайте свой вопрос:[http://48.drvo.ru/faq.html]  (он будет опубликован!)
Ваш E-Mail:
Ваше имя:
Просьба не публиковать e-mail
Просьба не публиковать мое имя
Какому специалисту вопрос:
Ваш вопрос:
или
Вы получаете рассылку в текстовом виде? Можете также отправить вопрос на адрес consult@drvo.ru
Сначала проверьте, возможно у кого-то была подобная проблема? - http://48.drvo.ru/q_and_a.html
ВНИМАНИЕ! Бездумное использование заочных советов может быть опасным!


http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Отписаться
Убрать рекламу

В избранное