Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все! Как задействуем верхний и нижний пресс?

Суперсет: Улитка и подтягивание коленей Доброго дня! Сегодня о заключительных упражнениях в комплексе Пресс. Если бы вы знали, как необходимы нашему телу для здоровья эти простые, но очень эффективные движения. В следующем письме ждите интервью с Сергеем Мищуком, которого всегда любо-дорого послушать ) >>> все о вебинаре ПРЕСС - 25 ноября Суперсет: S 1 - Улитка Механизм: При выполнении упражнения <Улитка> прорабатывается преимущественно верхняя часть прямой мышцы живота ( лат. musculus rectus abdo...

2014-11-11 00:08:04 + Комментировать

Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все! Квадратные и косые - бывают и такие.

Суперсет: скручивания и 8-ка во всаднике Доброго дня! Продолжаем <разбирать> комплекс упражнений на пресс, который многие из вас вскоре после вебинара будут бодренько практиковать ) >>> все о вебинаре ПРЕСС - 25 ноября Суперсет: S 1 - подъемы корпуса со скручиванием Механизм: Крайне эффективное упражнение, максимально прорабатывает внутреннюю/внешнюю косые мышцы пресса ( лат. mu scul i obliquus internus / externus abdomini ) , которые, кроме прямой функции (заключается в скручивании корпуса, накло...

2014-11-06 00:06:18 + Комментировать

Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все! Все про 'Склепку'

Работаем с прямыми мышцами живота Доброго дня! Как и обещала, публикую труды Сергея Мищука (он же Солныч) специально по комплексу ПРЕСС - полный комплекс упражнений от Голтиса, который я предлагаю изучить с помощью вебинара: >>> ПРЕСС - 25 ноября - полная информация Первое упражнение в комплексе - Склепка. Механизм: При выполнении этого упражнения комплекса прорабатывается прямая мышца живота ( лат. musculus rectus abdominis ) , преимущественно средняя её часть. Эта мышца приподнимает таз, сгибает...

2014-11-04 00:24:10 + Комментировать

Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все! Кто не успел до 31 октября, тот...?

Кто не успел, тот не опоздал! ) >>> Срок оплаты вебинара - до 21 ноября! оценить эффективность упражнений! >>> Подпишись бесплатно на рассылку ПРЕСС и попробуй Склепу-Улитку, но предварительно протестируйся! Доброго дня! Всем новичкам рассылки предлагаю пройти по ссылке и подписаться на рассылку Пресс, где бесплатно в серии автоматических писем вы получите сет из 2 упражнений Голтиса - "Склепка-Улитка, тест для оценки состояния брюшного пресса, ответы на вопросы и другую сопроводительную ...

2014-11-01 14:12:07 + Комментировать

Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все! Как из одного шарика сделать 6 кубиков?

Ваше здоровье - в ваших руках! Всем, кто решил раз и навсегда справиться с проблемами ЖКТ и мочеполовой системы и вернуть животу естественную форму, приглашаю освоить ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ <ПРЕСС> от Голтиса. Самостоятельные занятия 10-15 минут в день в любых условиях в любое время! * Приведите свое тело в порядок быстро и эффективно! v Комплекс ПРЕСС состоит из ряда упражнений, каждое из которых имеет свою специфику и определенное воздействие на организм человека, и рекомендаций по питанию для каждог...

2014-10-30 23:25:49 + Комментировать

Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все! Смотрите лекцию 'Тонус матки' в записи

1-я Беседа с акушеркой - уже в ТОП-10 Цикл бесед для беременных он-лайн В субботу состоялась наша первая беседа с сертифицированной акушеркой, с опытом естественного ведения беременности и родов - 24 года, Марией Борисовной Майорской. Напоминаю, что онлайн-беседа была на тему < Тонус матки и угроза выкидыша -чего НЕ НАДО бояться и что НАДО делать . За 1 день запись этой беседы попала в топ - 10 самых просматриваемых видео на ютубе, по этой теме. Эта встреча открыла Цикл бесед с акушеркой о самых волнующих ...

2014-10-14 16:30:29 + Комментировать

Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все! Внимание! Эконом семинар!

Доброго дня! Сегодня объявление для жителей Питера и ближайших городов: Приглашаю на ЭКОНОМ СЕМИНАР по Исцеляющему Импульсу 8 - 9 ноября в Санкт-Петербург Условия участия: http://bit.ly/1t0S6aO * Это полноценный семинар ИИ, как и все мои другие, с бонусами, но со льготными условиями участия для всех, кому ранее участие было <не по карману. * Система ИИ не делится на мужскую и женскую. Программа семинара общая. Группы смешанные. * Система ИИ предназначена для людей от 9 лет. Других ограничений нет. А также ...

2014-10-07 13:15:03 + Комментировать

Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все! Беременность и тонус матки – как перестать волноваться.

Приглашение на бесплатную лецию "Беременность и тонус матки - как перестать волноваться" 11 октября в 10-00 по МСК времени Доброго дня! Ликвидируйте безграмотность благодаря этой бесплатной лекции. Для каждой женщины самое трепетное время в жизни - беременность, а самое ответственное - роды. И как же хочется, чтобы в это время (или во время подготовки) рядом была надежная и опытная наставница. К сожалению, в наших женских консультациях редко встретишь такого врача, который бы ответил на все возникающие воп...

2014-10-06 15:18:06 + Комментировать

Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все! Закуска из Тыквы

Закуска из Тыквы Больше Рецептов полезных и вкусных! Доброго дня! Осень наступила и Тыква рулит! Приготовила новую версию легендарной <Закуски из Тыквы> и пребываю в гастрономическом экстазе J Как тут не поделиться? Вот ранее озвученная версия рецепта: Нарезаем тыкву пластинками до 1 см в высоту (если тыква жесткая, то тоньше. Очищаем от кожицы. Обжариваем на оливковом масле с двух сторон и выкладываем на тарелку. Смазываем сметаной и посыпаем слоем мелкопорезанных соленых огурцов. А сверху еще и слоем мел...

2014-09-19 14:42:45 + Комментировать

Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все! Настало время позаботиться о себе. Конкурс с Призом на выбор

Объявляю конкурс для всех! ПРИЗ победитель выбирает на свое усмотрение: Участие в моем семинаре по Исцеляющему Импульсу. Список городов: http://woman.goltisclub.ru/post/raspisanie-1stupen-ii.html или Запись одного из вебинаров: <Мастерская тела: http://woman.goltisclub.ru/post/veb-masterskaja-tela.html , <Антаварикозный комплекс: http://woman.goltisclub.ru/post/vebinar-antivarikoz.html , <Грудь: http://woman.goltisclub.ru/post/vebinar-grud.html , или Участие в предстоящем вебинаре <ПРЕСС. Упражнения от Гол...

2014-09-14 23:58:32 + Комментировать