Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Isramed

Статистика

10.391 подписчиков
-8 за неделю
←   Все выпуски   →

Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все! Кто не успел до 31 октября, тот...?


Кто не успел, тот не опоздал! :)

 

>>> Срок оплаты вебинара - до 21 ноября!

не опоздали.jpg

оценить эффективность упражнений!

>>> Подпишись бесплатно на рассылку ПРЕСС

и

попробуй Склепу-Улитку,

но предварительно протестируйся!!!

 

Доброго дня!

Всем новичкам рассылки предлагаю пройти по ссылке и подписаться на рассылку Пресс, где бесплатно в серии автоматических писем вы получите сет из 2 упражнений Голтиса - "Склепка-Улитка", тест для оценки состояния брюшного пресса, ответы на вопросы и другую сопроводительную информацию.

>>> Начните прямо сейчас! Успехов :)

Ну а тем кто уже "в теме" так или иначе, сообщаю, что в ближайших выпусках рассылки я буду продолжать тему ПРЕССА и методично проводить ликбез. Ждите "медицину" по каждому упражнению в комплексе и аудио интервью с Солнычем.

А также внимание всем, кто в вебинар уже "вписался", у кого пограничные состояния и вы попадаете в зону противопоказаний по состоянию здоровья!!! Открывайте письма, читайте, к вам еще будет обращение на страницах рассылки.

>>> Полная информация про вебинар ПРЕСС 25 ноября

Ну и отзыв на закуску :)

* Наташа, привет! Я не собиралась писать отзыв про пресс, потому что еще, по-моему, "недостаточно результатов", но потом прочитала твое письмо и рекомендации отбросить все сомнения и самокритику в сторону и написать! Поэтому пишу :-)

Начну с начала. Мне 32 года, рост 172, вес 71 кг. Мне НИКОГДА не нравился мой живот. Наверное, это именно та часть тела, которая за всю мою жизнь получила от меня наибольшее количество нелюбви, критики и нареканий. При этом даже когда у меня не было лишнего веса (16-17 лет) и я регулярно занималась физкультурой (теннис, бег, легкая атлетика в Университете), именно пресс я никогда не качала (систематически). И как результат, пресс был слабый (мышц не было) и небольшой животик был (на фоне отсутствия в прошлом лишнего веса живот не выделялся, но он не был идеально плоским, был дряблым).

Он меня бесил самим фактом своего существования! (что не плоский). И, как следствие, мне всегда очень нравились мужчины с "кубиками", я всегда считала пресс самой красивой частью мужского тела :-) Также мне страшно не нравились женщины, которые, имея живот, его обтягивали и ходили в платьях и юбках! Я считала, что это - возмутительно иметь такой большой живот и его обтягивать! (а так делали все учительницы в моей школе, меня всегда это "бесило"). Я считала, что для женщины иметь живот - это неаккуратно, неряшливо и т.п. (ну и сама себя в этом, естественно, обвиняла). Меня восхищали женщины, которые, даже имея лишний вес, имели плоский живот (такая бывает морфология тела), я всегда думала, что им повезло.

Я начала заниматься по полному комплексу ИИ в мае этого года. За время занятий я похудела на 4 кг и у меня стал просматриваться пресс. То есть, лишние жировые отложения на прессе до конца не ушли (объем талии уменьшился только на 3 см), но фактура мышц пресса стала заметна, чему я очень рада (никогда у меня такого не было!). Мышцы стали сильнее, проще стало выполнять упражнения. Часто я наслаждаюсь выполнением упражнений на пресс, которые до этого у меня получались гораздо хуже (или не получались вовсе).

Но наиболее поразительный для меня эффект - это тот факт, что упражнения ИИ на пресс (особенно из 4-ого дня) могут купировать приступ цистита!! Дело в том, что у меня уже 10 лет хронический цистит (вероятно, вместе с гинекологией, короче - застой крови в органах малого таза). Это (дискомфорт в этой зоне) уже стало фоном моей ежедневной жизни, я лечусь как могу (только естественными способами - гирудотерапия, защелачивание, травы и т.п.), бывает лучше, но в целом проблему решить пока не удалось.

И вот как-то раз был очередной резкий "дискомфорт", надо было что-то делать. Но я решила, что сначала сделаю тренировку ИИ (в этот день у меня был 4-ый день: ГРУДЬ), а потом займусь. И к моменту окончания упражнений на пресс я поняла, что боль ушла, и заниматься уже нечем! Я себя прекрасно чувствую! Честно говоря, я была поражена! Я знаю ВСЕ методы облегчения дискомфорта по женской части (за 10 лет-то накопилось и статистики, и методов), но чтобы качать пресс "как лекарство" от цистита - это что-то новенькое! (если бы кто-то рассказал, ни за что бы не поверила :-)). Так что в моей арсенале борьбы с дискомфортом по женской части появилось новое мощное оружие!

Я довольна тренировками. Такой пресс, который у меня есть сейчас - он лучше и сильнее, чем за всю мою жизнь! Хотя еще есть жировая прослойка и внешне живот еще не плоский, но я чувствую, что то, что было в мае и сейчас - это небо и земля! (по ощущениям и частично - по внешнему виду). Продолжаю с удовольствием тренироваться и жду те времена, когда мой живот станет моей любимой частью тела :) (о чем я никогда не могла и помыслить, а теперь вижу, что это - просто вопрос времени). Спасибо, Наташа, за прекрасные упражнения!

С уважением, Наташа

>>> Вход на вебинар здесь!

"Ваш успех - вход на вебинар!"

Напоминаю, что продолжаю сбор отзывов по практике упражнений на пресс от Голтиса (отдельно или в комплексе ИИ - не важно!).

5 победителей станут участниками вебинара бесплатно :)

Все отозвавшиеся получат скидку на участие!

­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­_____________________________________________________________________________________________________________________________________________

Последние мои семинары Исцеляющий Импульс, 1 ступень (начальная)

         8 – 9 ноября - Санкт-Петербург – ЭКОНОМ. Группа ограничена!

         15 – 16 ноября – Минск – сидка 1000 руб. до 7 ноября!

Как стать участником семинара? Скидки, бонусы, программа:

http://woman.goltisclub.ru/post/raspisanie-1stupen-ii.html

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________

Всех благ!

Наталья Ливанова - инструктор ИИ 1 ступень и Детского ИИ, lisca77@mail.ru

www.woman.goltisclub.ru
В избранное