Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ключи к здоровью

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 20.478 RSS
←   Май 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 9 выпусков (1-2 раза в неделю)


Сайт рассылки: http://https://isramed.org/
Открыта: 10-01-2004
Адрес автора: science.health.keys-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

20.478 подписчиков
-4 за неделю
←   Все выпуски   →

Ключи к здоровью


Информационный Канал Subscribe.Ru

Дискуссионный лист "Наедине с Библией"

Дискуссионный лист представляет собой некое подобие форума. Письмо, отправленное в лист, рассылается всем его подписчикам. Диск. лист намного удобнее, чем привычные нам форумы, так как при работе с e-mail затраты времени и денег минимальны.
В нашем листе обсуждаются вопросы о Боге, Библии, принципах христианской жизни. Вы сможете услышать точку зрения представителей различных христианских конфессий, высказать свое мнение, узнать ранее неизвестные вам факты. Все дискуссии идут в добром христианском духе. Наш лист будет особенно интересен тем, кто любит получать письма и часто проверяет свой почтовый ящик.

Подписаться:

"Ключи к здоровью" И. Гамлешко
публикуется по материалам сборника с любезного согласия автора 

Глава 19
Обратите вспять заболевания сердца
Наверное, на памяти каждого из нас не один случай, когда мы, узнавая о внезапной
смерти известного всей стране певца, актера или просто сотрудника по работе,
товарища студенческих лет, не могли поверить этому. "Как- инфаркт? Не может быть,
ведь он был еще совсем молодой!"
Это происходит по всему миру тысячи раз в день. Сердечнососудистые заболевания
наносят смертельный удар каждому второму американцу и прочно лидируют среди причин
смерти граждан СНГ. Так, смертность населения СССР в 1988 г. от болезней системы
кровообращения составила 44,7% у мужчин и 65,4% у женщин. Мужчины умирали от
острого инфаркта миокарда в 2,5 раза чаще женщин. Сердечно-сосудистые заболевания
являются также одной из важнейших причин временной и стойкой потери трудоспособности.
В России более 115 тысяч человек стали инвалидами в 1988 г. из-за болезней системы
кровообращения.

Что же делать ? Разве так должно быть ?
И да, и нет.
До тех пор, пока люди будут продолжать есть насыщенную жирами пищу, статистика
не станет радостней.
Решение состоит вот в чем: и американцам, у которых жиры в питании составляют
40%, и любящим сливочное масло и сало россиянам, украинцам, белорусам необходимо
ограничить долю жиров в своем питании. То, в какой степени мы готовы это сделать,
и определит наш успех в предотвращении и даже обращении вспять заболеваний сердца.


Вы хотите сказать, что заболевание сердца можно излечить?
Все более очевидно, что это так.
Мысль эта получила путевку в жизнь, когда американский доктор медицины Дин Орниш
опубликовал результаты своих исследований, ошеломившие медицинские круги. В течение
одного года он исследовал 50 мужчин с далеко зашедшим заболеванием сердца, многие
из которых были кандидатами на хирургическую операцию коронарных сосудов - аорто-коронарное
шунтирование.
Он распределил больных на две группы. В обеих группах мужчинам было предложено
бросить курить и ежедневно заниматься ходьбой. Кроме того, в первой группе практиковали
методы борьбы со стрессом и придерживались вегетарианской диеты с исключением
холестерина и содержанием жиров всего лишь 10% от суточной калорийности.
Второй группе была назначена специально разработанная Американской Ассоциацией
Сердца диета для людей с заболеваниями сердца, которая допускала содержание жиров
30% от суточной калорийности и до 300 мг холестерина в день.
Что же оказалось? Через год у тех, кто был на вегетарианской диете с очень низким
количеством жиров, средний уровень холестерина в крови упал на 40%. Более того,
русло их сузившихся, забитых бляшками артерий расширилось, что привело к увеличению
кровотока и поступлению большего количества кислорода в сердечную мышцу. Фактически
заболевание сердца начало обращаться вспять. И наилучшие результаты были у более
пожилых мужчин с далеко зашедшим заболеванием сердца.
Во второй группе, питавшейся по так называемой специальной диете для людей с
 заболеваниями сердца, уровень холестерина фактически не снизился, а русло их
коронарных артерий, как было установлено, сузилось еще больше.
Нам давно говорили, что заболевания сердца в большой степени можно предупредить.
Теперь, к нашей великой радости, мы узнаем, что можно еще и обратить вспять уже
развившееся заболевание. Данные вышеописанного научного исследования заставляют
посмотреть на проблему по-новому. С помощью правильно подобранной диеты у нас
появился шанс победить некоторые заболевания сердца.


Мы уверены - Вам понравятся эти рассылки:
Изучаем Библию вместе

В данной рассылке вы сможете получить ответ на любой вопрос, касающийся Библии, Церкви и христианской жизни. За несколько лет существования рассылки её ведущие опубликовали десятки интересных статей и подробно ответили более чем на 600 вопросов

Утренние размышления о вере

Подписавшись на эту рассылку, Вы будете каждый день сутра получать короткую проповедь, которая настроит Вас на благочестивые размышления втечение всего дня.

Как научиться молиться ?

Данная рассылка поможет Вам открыть для себя секреты успешной молитвы. Ваше общение с Богом станет простым и непринужденным. Вы сможете тогда с полной уверенностью сказать о Боге: "Он ли скажет и не сделает? будет говорить и не исполнит?" (Чис. 23:19)

Линия жизни

Эта рассылка состоит из очень содержательных и подробных проповедей для христиан, желающих встретить Второе Пришествие Христа совершенными. Жаль только выходит нечасто - раз в месяц.

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу

В избранное