Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Скраб: всем ли можно?
|
Скраб: всем ли можно? 2012-06-04 16:12 grisk66 Делала себе маску-скраб на лицо, сын подошёл, посмотрел и спросил : "Может, мне тоже сделать?" Чрезмерное увлечение физкультурой убивает сердце и артерии 2012-06-04 19:59 Чарский И вот... Наконец-то... Ученые установили, что обильные, изматывающие занятия физической культурой и спортом, например, увлечение марафонскими забегами, способны нанести сердцу перманентный ущерб и спровоцировать нарушения сердечного ритма. Исследователи утверждают, что временной «потолок» для занятий физкультурой (в т.ч. для «бега от инфаркта») — один час в день. Именно такие, умеренные нагрузки, приносят пользу. В общем, прав был полумифический маг Парацельс в том, что «всё лекарство и всё яд; и то, и другое определяет доза».
Самыми опасными для сердечной деятельности учеными из Больницы Святого Луки, что в Канзас-Сити, признаны такие виды физической активности, как марафон, велогонки на длинные дистанции и, конечно же, изнурительный вид триатлона «Железный человек» (плавание на 3,86 км, 180 км велогонки и беговой марафон). Эти виды спорта нередко приводят к структурным изменениям в сердце и важнейших артериях, вызывая, по сути, инвалидность.
Из истории мы, кстати, помним, что первый в мире марафонец, пробежав дистанцию, пал замертво.
Руководитель исследования, доктор Джеймс О'Киф пишет, что хоть спорт и не является фармакологическим препаратом, но может воздействовать на организм, как лекарства при передозировке. Представим, что есть средство, которое стимулирует сердечную мышцу, делая ее сильной. В избытке такое средство способно вызвать мышечно-скелетную травму и стресс сосудов. Так и после интенсивных нагрузок в сердце обнаруживается рост концентрации определенных биомаркеров, которая обычно нормализуется в течение недели после какого-либо марафона. Однако, если нагрузка повторяется с некоторой регулярностью, то спустя месяцы и годы увлечения спортом те же биомаркеры начинают задерживаться в сердце, что приводит к нарушению сердечного ритма, которое уже без лекарств исправить не удается. Неспроста фанатизм в атлетике нередко сравнивают с наркоманией — до какого-то времени человек может справиться с зависимостью и восстановить организм, но явное злоупотребление ведет к неизлечимым хворям.
Так, например, в одном из исследований у 12% считавших себя здоровыми марафонцев были выявлены шрамы на миокарде, а коронарная болезнь сердца у бегунов на длинные дистанции встречается гораздо чаще, чем у спринтеров. У атлетов элитного уровня, как правило, кардиограммы не в порядке. До поры, до времени на это можно «забивать», но с годами изношенность сердца дает о себе знать достаточно отчетливо. У тех же, кто занимается ультрамарафонами или велогонками, мерцательная аритмия встречается в пять раз чаще, чем у простых физкультурников. Коих медики призывают к ограничению занятий интенсивными видами спорта до 30-60 минут в день. Этого довольно для того, чтобы участить пульс до безопасных 120 ударов в минуту. Герпес на интимных местах. Лечение 2012-06-05 10:03 Julia Герпес на интимных местах или так называемый генитальный герпес представляет собой инфекцию, вызываемую вирусом простого герпеса. Заражение происходит при половых контактах. Носителями этого заболевания являются лица, как с явными его симптомами, так и с бессимптомным его течением. Также возможно заражение ребенка от больной матери во время беременности. Среди других, менее вероятных способов заражения – пользование общей посудой, полотенцами, туалетом и плавательными бассейнами.
Симптомы Как правило, при этом заболевании больной ощущает жжение, зуд и отечность в области поражения. Наряду с этим болезнь может сопровождаться общим недомоганием, повышением температуры и головной болью. Уже в первые-вторые сутки на интимных местах образуются небольшие прозрачные пузыри, наполненные бесцветной жидкостью. Через несколько часов после образования пузыри лопаются и образуют красные язвочки, что делает мочеиспускание больного, у которого герпес на интимных местах, болезненным. Высыпания начинают постепенно заживать и проходят только через 10-14 дней. Последствия герпеса на интимных местах К сожалению, на сегодняшний день еще не найдено средство, которое помогает навсегда избавиться от герпеса на интимных местах. Однако это не означает, что его не стоит лечить. Если вовремя не обратиться к врачу за консультацией и лечением, герпес может иметь массу неприятных последствий. Особенно страдают от них женщины. В частности последствием этого заболевания является сухость слизистых оболочек наружных половых органов, образуются кровоточащие трещины, в том числе и при половом акте. Нередко на фоне герпеса на интимных местах возникает герпетическая невралгия тазового нервного сплетения, характерными признаками которой является болевой синдром. Больные, которые перенесли герпес, жалуются на тянущие боли внизу живота, нередко отдающие в поясницу и прямую кишку, боли в промежности. Кроме вышеописанных проблем, возникающих в последствии рецидива герпеса на интимных местах, у больных могут наблюдаться всевозможные нервно-психические расстройства по причине нарушения нормальной половой жизни.
Лечение герпеса на интимных местах Лечение генитального герпеса, прежде всего, предполагает его профилактику. Для этого доктора назначают курс препаратов, которые необходимо принимать для того, чтобы в дальнейшем снизить риск очередного проявления герпеса на интимных местах. Кроме того, если произошел очередной рецидив, можно воспользоваться мазями, которые способны снять болевые ощущения. К их числу можно отнести герпевир, герпферон, ацик, ацикловир и другие. Для профилактики герпеса на интимных местах необходимо укрепить иммунитет. Принимать в пищу здоровые продукты питания, больше проводить времени на свежем воздухе, беречь себя от стрессовых ситуаций, заниматься спортом. Также немаловажным фактором является наличие здорового полового партнера и соблюдение правил личной гигиены. При подозрении на заражение герпесом на интимных местах необходимо принять специальные экстренные средства для профилактики заболевания, которые сможет назначить вам доктор. Лечение остеохондроза 2012-06-05 15:07 dragon29 Подскажите эффективное средство лечение остеохондроза,постоянно испытываю боли в области шеи, после того, как пришлось потаскать тяжести, существуют ли какие специальные упражнения или другие методы народной медицины,чтобы избавиться от боли и дискомфорта? |
| В избранное | ||
