Выпуск 189

Содержание выпуска: 

• Весенние "прелести" -  обострение хронических заболеваний
• Новый курс "Я ЖИВУ"
• Новинки от Интернет-магазина "Сам себе доктор" - "Я просто Ванька"
• Здоровая_мама_–_здоровый_малыш!!! Практика здоровой беременности!
• ЖЖ   Юлии Матвеевой
• Рекомендую подписаться

Юлия Матвеева ведущая рассылки

 Мои рассылки

  Весенние "прелести".

Продолжаем тему - какие неприятности нас посещают весной.

 Сегодня рассмотрим обострение хронических заболеваний весной.

 Попробовала найти статистику - какие именно заболевания чаще всего обостряются, но всяк кулик хвалит свое болото:

-гипертоники настаивают на повышенном давлении

-язвенники на обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта

- "легочники" на заболеваниях органов дыхательной системы

-психологи на психических и психологических заболеваниях :)

и т.д , и т.п

И, похоже, все они правы. Весна и осень - не самые легкие времена года для хронически больных людей.

Остается только удивляться тому, почему так много людей согласны мучиться каждую осень и весну со своими обострениями :).

А, может, они с ними нянчатся?? :(

Я согласна с тем, что человек - то, что он ест.

То есть, в первую очередь надо обращать внимание на чистоту желудочно-кишечного тракта.

Только "этим путем" мы можем выйти к здоровью.

А как можно большинство из нас раскачать на изменения? Только напугав (ну , еще, частенько петух жареный помогает, но, думаю, его ждать не будем :)) хорошенько.

Что мы чистим в первую очередь?

Кишечник и печень.

Вот о них и поговорим.

Кожа

На наличие камней в печени особенно красноречиво указывают следующие признаки:
∙ Черные крапинки и маленькие или большие коричневые пятна, напоминающие родимые. Обычно они появляются на правой или левой половине лба, между бровей или под глазами. Также они могут возникать на правом плече или между лопатками.

∙ Вертикальные морщины меледу бровей. Это может быть одна складка, две, иногда три. Эти морщины, не являющиеся частью естественного процесса старения, указывают на накопление камней в печени и свидетельствуют об увеличении и уплотнении этого органа. Чем глубже и длиннее эти складки, тем в большей мере нарушена функция печени.

Морщина, расположенная ближе к правой брови, указывает также на застой в селезенке. Кроме того, вертикальные складки свидетельствуют о подавляемом раздражении и злом нраве. Причина тому — камни, препятствующие нормальному течению желчи.

Тяжелый характер объясняется застрявшими в организме токсинами, которые в идеале должны выходить с желчью. Но верно и обратное: злость и гнев способствуют образованию камней. Если вертикальные складки сопровождаются белыми или желтыми пятнами, это может свидетельствовать о формировании в печени кисты или опухоли. Прыщи или рост волос между бровями, сочетаемые с вертикальными морщинами или без оных, указывают на поражение печени, желчного пузыря и селезенки.

Горизонтальные складки на переносице. Это симптомы заболевания поджелудочной железы, связанного с камнями в печени. Если складка очень глубокая и явная, речь может идти о панкреатите или диабете

    Зеленые или темные пятна на висках. Этот симптом указывает на ухудшение работы печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и селезенки из-за накопления камней в печени и желчном пузыре.

Это может сопровождаться зеленым или синим отливом по бокам переносицы, что свидетельствует о нарушении функции селезенки.

∙      Жирная кожа на лбу. Это указывает на плохую работу печени из-за камней. То же относится к усиленному потоотделению на лбу. Желтизна кожи лица указывает на недостаток желчи в печени и желчном пузыре и слабость поджелудочной железы, почек и других органов выделения.

Выпадение волос в средней части головы. Этот признак указывает на застой в печени, сердце, тонкой кишке, поджелудочной железе, репродуктивных органах и их увеличение в размерах. Кроме того, это свидетельствует о тенденции к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, хронических расстройств пищеварения и к формированию кист и опухолей. Ранняя седина указывает на недостаточную функцию печени и желчного пузыря

Глаза

Желтизна кожи под глазами. Это указывает на чрезмерную активность печени и желчного пузыря. Темные, даже черные круги под глазами свидетельствуют, что почки, мочевой пузырь и репро­дуктивные органы перегружены работой из-за длительных сбоев в системе пищеварения. Серый, бледный цвет кожи под глазами объясняется нарушением функций почек, а иногда и легких, связанным с недостаточным оттоком лимфы из этих органов. Может быть повреждена также эндокринная система.

Наполненные жидкостью мешки под нижними веками образуются в результате застоя лимфы в органах пищеварения и выделения, препятствующего ее оттоку от головы. Если мешки долго не пропадают и содержат жир, это свидетельствует о воспалительном процессе появлении кист или даже опухолей в мочевом пузыре, яичниках, маточных трубах, матке и предстательной железе. Зрачок глаза подернут белой пеленой. Эта пленка состоит из слизи и вырожденных белковых частиц и указывает на развитие катаракты вследствие длительных нарушений в работе печени и пищеварительной системы.

Постоянное покраснение белка глаза объясняется выходом на поверхность капилляров, что связано с нарушениями в работе сосудистой и дыхательной систем. Белые или желтые слизистые пятна на белке глаза свидетельствуют о том, что в организме скопилось слишком много жировых веществ из-за закупорки печени и желчного пузыря камнями При этом возникает тенденция к образованию кист и доброкачественных или злокачественых опухолей.

Толстая белая линия частично закрывает края радужной оболочки глаза, особенно внизу. Это указывает на повышение концентрации холестерина в крови. Также имеет место значительный застой лимфы и накопление жиров в лимфатической системе. (Примечание/Если вы хотите подробнее узнать о взаимосвязи глаз с другими частями тела, рекомендую ознакомиться с азами иридологии, науки об интерпретации состояния радужной оболочки глаз.)

Глаза утратили природный блеск и сияние. Это сигнализирует о закупорке печени и почек. Эти органы уже не так эффективно фильтруют кровь, которая, наполняясь шлаками, становится более тяжелой и вязкой, чем в нормальном состоянии. Сгущение крови замедляет ее циркуляцию, отчего ухудшается снабжение клеток и органов, включая глаза, кислородом и питательными веществами. Если это нарушение становится хроническим,   клетки  постепенно   погибают.   Особенно уязвимы клетки глаз и мозга, поскольку они располагаются в верхней части тела и из-за силы гравитации кровь с трудом до них добирается. В основном проблемы со зрением являются прямым или косвенным результатом ухудшения фильтрующей функции печени и почек. Здоровая печень, снабжающая организм чистой и богатой питательными веществами кровью, обеспечивает надлежащий уход за глазными тканями и тем самым предотвращает нарушения зрения.

Язык , ротовая полость, губы и зубы

Язык покрыт белым или желтым налетом, особенно в задней части. Это указывает на дисбаланс в секреции желчи, что приводит к проблемам с пищеварением. Токсичные остатки непереваренной и ферментированной или загнившей пищи задерживаются в кишечном тракте. Это блокирует перемещение лимфы в грудном протоке и препятствует удалению токсинов и микробов из горла и ротовой полости.

Отпечатки зубов на боковинах языка, часто сопровождающиеся белыми слизистыми выделениями. Это указывает на недостаточное переваривание пищи и неполное всасывание питательных веществ в тонкой кишке.

Прыщи на языке указывают на плохое пищеварение и накопление ферментированной и гнилой пищи в тонкой и толстой кишках. Трещины на языке. Это признак длительных проблем с толстой кишкой. Пища недостаточно перемешивается с желчью, из-за чего токсичные, кислоты повреждают стенки толстой кишки. Иногда при этом на языке образуются незначительные слизистые выделения.

Постоянные слизистые выделения в горле и во рту. Желчь может подниматься в желудок, раздражая его слизистую оболочку и вызывая чрезмерное выделение слизи. Часть этой желчи и слизи отрыгивается в полость рта. От этого возникает горький привкус во рту, и человеку приходится постоянно прокашливаться, прочищать горло. Слизистые выделения без горького привкуса образуются вследствие недостаточного переваривания пищи и избыточного формирования токсинов. Слизь способствует нейтрализации этих токсинов. Дурной запах изо рта и частые отрыжки. Эти симптомы указывают на присутствие в желудочно-кишечном тракте непереваренной, ферментированной или загнивающей пищи

* Воздействие бактерий на эти отходы приводит к образованию газов, которые иногда бывают очень токсичными — отсюда и неприятный запах изо рта.

Формирование корки в уголках рта указывает на наличие язвы двенадцатиперстной кишки, вызванной подъемом желчи в желудок или иными упоминавшимися выше причинами.

Язвы в разных местах полости рта или на языке свидетельствуют о воспалительном процессе или язве в соответствующих местах желудочно-кишечного тракта. Например, язва на внешней стороне нижней губы означает наличие язвы в толстой кишке. Герпес на губе соответствует более серьезному воспалению и изъязвлению стенок кишечника.

∙   Темные пятна на губах возникают при закупорке печени, желчного пузыря и почек, приводящей к замедлению течения и застою крови и желчи по всему телу. Если губы приобретают лилово-крас­
ный цвет, это указывает на недостаточную работу сердца и легких.

∙   Распухшие или увеличенные губы — это свидетельство проблем с кишечником. Если распухает нижняя губа, значит человек страдает запором, поносом или тем и другим попеременно. В результате плохого переваривания пищи образуются токсичные газы, что вызывает вздутие живота и чувство дискомфорта.

 Руки, ногти и ступни

∙ Белая, жирная кожа на кончиках пальцев указывает на дисфункцию пищеварительной и лимфатической систем. Кроме того, это может быть симптомом кисты и опухоли. Происходит выделение избыточного сахара и жиров.

∙ Темно-красные ногти свидетельствуют о высоком содержании холестерина, жирных кислот и минералов в крови. Печень, желчный пузырь и селезенка работают вполсилы, в них образуется за
стой, и вся выделительная система перегружается шлаками. Белые ногти указывают на накопление жиров и слизи в сердце, печени, поджелудочной или предстательной железах и яичниках. Это сопровождается ухудшением циркуляции крови и снижением уровня гемоглобина (анемией).

∙ Вертикальные рубцы на ногтях обычно свидетельствуют о плохом усвоении пищи и нарушении других важных функций желудка, проблемах с печенью и почками. Это может сопровождаться ощущением общей усталости. Ярко выраженные вертикальные рубцы на ногте большого пальца свидетельствуют о нарушении функции яичек или яичников, вызванном плохой работой пищеварительной и сосудистой систем. Горизонтальные борозды на ногтях появляются при резких переменах в режиме питания или рационе. Белые точки на ногтях указывают на недостаток в организме кальция или цинка.

∙ Твердый выступ в основании пальцев ног свидетельствует о постепенном уплотнении органов, расположенных в средней части туловища, включая печень, желудок, поджелудочную железу и селезенку. Это связано с накоплением множества камней в печени и желчном пузыре. Такое нарушение зачастую сопровождается физической и психологической негибкостью. Человеку свойственны властность, предвзятость, ревнивость.

∙ Желтизна ступней свидетельствует о накоплении камней в печени и желчном пузыре. Если какая-либо часть ступни имеет зеленоватый оттенок, это указывает на серьезное нарушение в работе. селезенки и лимфатической системы. Следствием этого могут быть кисты и опухоли, как доброкачественные, так и злокачественные.

∙ Белые и грубые ногти на четвертом и пятом пальцах ног указывают на плохую работу печени, желчного пузыря, а также почек и мочевого пузыря.

Состояние кала

∙ Стул имеет очень резкий или кислый запах. Это свидетельствует о том, что пища переваривается недостаточно хорошо. Ферментированные и загнившие отходы и наличие большого числа «вредных» бактерий усиливают запах и увеличивают клейкость каловой массы. В норме кал покрывается тонкой слизистой оболочкой и не должен пачкать задний проход.

∙ Сухой и твердый стул — свидетельство запора, как и клейкий кал. Понос также является следствием плохой работы пищеварительной системы, особенно печени.

∙ Кал имеет бледный цвет или оттенок глины. Еще одно указание на нарушение работы печени (желчь придает калу естественный коричневый цвет).

Обильный стул, возможно, содержит в себе большое количество непереваренных жиров, что делает его легче воды.
 

(Юлия Матвеева) Спасибо книге "Удивительное очищение печени" и ее автору Андреасу Морицу.

В книге, в общем, довольно большой перечень различных внешних симптомов. Но, думаю, и этого перечня хватит чтобы примерно определить насколько вы здоровы.

Возможно, пора немного заняться своим здоровьем.

 Новинки от  Интернет-магазина

Сам себе Доктор

Представляем новое поступление книг в Интернет-магазин "Сам Себе Доктор".

Я ПРОСТО ВАНЬКА. КАК ПОМИРИТЬ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ. КАК ПОНРАВИТЬСЯ ДЕВЧОНКАМ

Эта книга для детей, но детям ее не давайте! Она для совместного, семейного чтения, смеха и разговора!
Допустим, у вас, как у многих современных родителей, есть вечером всего 15 свободных минут. И, допустим, есть двое детей, которые не любят читать.

Садитесь ужинать и начинайте вслух читать главу. 
   И там, где стоит вопросительный знак (а их много) – не торопитесь читать ответ. Это повод к длинному, умному разговору.

Закройте книгу и спрячьте.
   Начните вслух думать над ответом, позвоните друзьям, чтобы узнать их мнение.
К этому времени дети уже выключат свои мобильники, ноутбуки и другие приставки к голове и включат свои головы. Что и требовалось.
Прочитайте конец главы завтра за ужином. Выслушайте мнения детей, поспорьте с ними и с авторами.

Проверяйте свои выводы на жизненных примерах, продолжайте спорить, ведь теперь у вас есть собеседники. Каждый день. Целых 15 минут.

Отрывок из книги:

Дело в том, что мама у нас сангвиник. Это человек ласковый, не кричащий. А папа холерик, немного холерый. Холерики больше всех кричат и смеются. И вот папа решил сангвинеть, чтобы смеяться, но не кричать, а мама ему напоминает.

Папе стало стыдно, и он сказал сквозь передние усы:

"Ваня, зачем есть в комнате рис?".

Я сказал:

"А мама ест?".

Папчик дернул себя за чуб:

"Тебе бы можно равняться с мамой, если бы ты столько работал. Она работает целыми днями, на работе, дома, а ты сколько работаешь, а, Ваня? Вчера ты сколько работал? Полчаса, посуду мыл".

"Извините, не полчаса, а шесть с половиной часов".

"Где это ты столько напластал?" –  притворно сангвинистским голоском спросил папа.

               "Извините, но школа –  тоже не удовольствие".

Тут папа и заплел косичку из своей бороды.

А я ему задал очень многозначительный вопрос:

"Ты, пап, на своего директора часто кричишь?".

"Нет, никогда, ты что?" –  сказал недоуменный папчик, косясь в мою рисовую блестящую тарелку.

"А может, ты ему говоришь, что он дурень, что таких дурней надо поискать?..".

"Вот! –  торжественно сказал папа, –  теперь я понял, зачем человеку дети. Чтоб он не хамел".

                                                                    - - -

С тех пор у папы язык не поднимается кричать на меня. Даже когда моя шаловливая пипка свалила и разбила его очки. Он только распахнул рот...

Серия из четырех книг "Как быть мужем, как быть женой. 25 лет счастья в сибирской деревне." 

Авторы: ЛЕОНИД ЖАРОВ, СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА

- счастливые люди, счастливая семья

Мы муж и жена, но относимся друг к другу как жених и невеста;  Ничем не болеем в свои 55;  Имеем два кг лишнего веса, зимой;  Не слышали ни одной грубости от своих детей;  Ничего не боимся, но кое-чего опасаемся;  Никуда не торопимся;  Не бываем в плохом настроении;  Живём в эмиграции (а как еще назвать сибирский посёлочек у сосен и озера?).

До 15 апреля на комплект книг Светланы Ермаковой и Леонида Жарова скидка - 10%.

Если Вы приобретаете книги серии - 

«Как быть мужем. Как быть женой.

25 лет счастья в сибирской деревне»,

не в комплекте, то Вам это обойдется в 1.080 руб.  (за четыре книги).

В период с 1 по 15 апреля 2009 года вводится разовая скидка и цена комплекта составит 756 руб. То есть Вы сэкономите 324 рубля от базовой цены.

Отрывок из книг:

Эта книга о том, почему мы не врём и не изменяем друг другу. И вообще, как мы умудряемся.

… Мы сделали много неразумных поступков, кроме вышеперечисленных: не просили, когда была возможность; не брали – если не нравилось, как дают, даже наши заработанные деньги; всегда старались дать больше, чем взять, что в нашем обществе воспринимается как слабость, заискивание.

            В итоге – живем в Большом Тараскуле под Тюменью, в маленьком доме с большим участком. Дом со всеми неудобствами, но нашим душам в нем удобно (а для нас душевный комфорт – главное).

СВЕТЛАНА: Я РАБОТАЮ НЕВЕСТОЙ

   Мы спросили одну девочку, кем она хочет быть, когда вырастет. Она ответила: "Невестой". Дети мудрые!
Вчера смотрела фильм про "Битлз" и думала: а ведь у них случился типичный семейный развод! Прошло десять лет, вместе хорошо только петь, но не жить, а жить хорошо с другими: кому с женщиной, кому с бизнесом, кому с другими музыкантами, кому с наркотиками... Жить вместе плохо, но связаны необходимостью. И раздражает именно несвобода, только она и раздражает.

   Мы утверждаем, что знаем секрет семейного счастья (то есть сохранения и усиления любви).
На самом деле его знают все, и это не секрет.
Уже пятнадцатилетние, вооруженные одной любовью, без всякого опыта, своего и чужого, ведут себя так, чтобы любовь не только сохранялась, но и росла.

   Если коротко, любящий делает все, чтобы любимой было хорошо с ним. Он наряжается, он не раздражается, он не настаивает и не запрещает, он не обременяет.

Он ухаживает, но не считает, что его должны обслуживать.
   Семейная жизнь (и богатая, и бедная, и с родителями, и отдельно, и с одним ребенком, и с пятью) приводит к перевертышу: он, бывший влюбленный, не наряжается, раздражается, настаивает, запрещает, обременяет. Ухаживать начинает женщина, а мужчина считает, что его должны обслуживать.
   Многие пытаются ответить на вопрос, почему это происходит, ответы такие (мы часто выступаем и говорим с тысячами людей): виноват быт, бедность, родители, дети, виновата жизнь.
Значит, делается вывод, это неизбежно, и лучше про это не думать.
А мы про это думаем!

   Мы слишком дорого друг другу достались, чтобы через несколько лет развести руками и сообщить: такова жизнь!
И решили остаться женихом и невестой (или любовниками) и жить по законам любви, а не по законам, которые придумали злые на жизнь люди. Мы не верили их рецептам: нужен общий ребенок, жена должна кормить, а муж обеспечивать. А спать надо на одной кровати!
Но многие сейчас же скажут: и мы хотели по законам любви! Никто не женится с желанием ссор и ненависти!
   Да, все хотят, но больше хотят другого: удобной квартиры, интересной работы, прелестных малюток, высокого общества и высокого в нем положения.
   Известно, что человек не может испытывать одновременно два сильных чувства; даже одно, сильное, утомляет.
Женившись, супруги меняют свои приоритеты: он обычно увлечен работой, карьерой; она занята ребенком. Все!
   Они уже не жених и невеста. Они поглощены не друг другом, не своими отношениями, а чем-то другим, жизненно-вроде-важным.
Женщинам внушили, что им нужен мужчина, увлеченный работой; мне нужен мужчина, увлеченный мной. Работа найдется.

   На первое место мы всегда ставили наши отношения!
И безжалостно отшвыривали все и всех, кто нашим отношениям мешал (не касается близких людей, их приходилось воспитывать).

   Несколько первых лет (бедных лет, когда работали дворниками и поломоями) мы не зарабатывали денег, не писали книг, не выстраивали карьеру, не воспитывали детей - а узнавали друг друга. Думали и пробовали: как лучше для нашей любви?
   Результат дум и проб: мы живем в деревне, пишем вместе, роскошно питаемся, хорошо одеваемся и неблагоустроенно бытуем. Эту неблагоустроенность стараемся не замечать, но знаем: если полки и занавески начнут мешать нашим отношениям, мы их тоже выбросим.
   Интересно, что внешний уют оказался у нас на последнем месте, а не на первом, как у многих. На первом месте - внутренний уют, душевный.
   А для внутреннего уюта нужна свобода, отсутствие начальника. Ты не можешь расслабиться, если ежеминутно боишься, что тебя заставят, погонят, накажут и лишат.

Тому, кого люблю, 
Желаю быть свободным
Даже от меня.
Если есть гениальные стихи, то вот они! Автор Энн Морроу.

   Естественно, что женихи и невесты (они же любовники) друг друга не заставляют, не погоняют, не лишают и не наказывают.
Спросите женщину любого возраста (даже пяти лет): муж пришел поздно - какой вопрос ему задашь? Почти все ответят не задумываясь: "Где был?" Хочется ли вообще приходить к такой администраторше?
Не бывает, чтобы один из нас сказал другому: "Давай-ка, сделай..."
   Мы разделили все, что обычно непререкаемо общее в семьях и вызывает неутомимые скандалы: у каждого из нас свои деньги, свои дети, свои родители и обязанности по отношению к ним. Каждый сам себя обслуживает и сам себя кормит (заметьте, опять похоже на отношения любовников), мы друг друга угощаем и делаем подарки. Дети у нас от первых браков, но если бы был свой, его бы тоже разделили.
Каждый из нас волен делать все, что хочет, если он не унижает при этом другого и не мешает его счастью.

   Измены. Измены (то есть вранье) унижают и мешают счастью, поэтому они исключены из нашей жизни. (А главное - не хочется изменять, как оно и бывает у женихов с невестами.)
   Но не исключены влюбленности (жизнь непредсказуема, тем и хороша). У меня есть план, как себя вести, если Леонид Жаров кем-то увлечется.
   Как будет вести себя он - не знаю, но уверена, не унизительно по отношению ко мне.
Потому что влюбленность - это: беру тебя для себя.
Любовь: даю себя для тебя.
Как всегда, просто.

Серия из двух книг "Заниматика".

Автор: Юлия Ремпель.

   Четырнадцать лет я веду занятия математики и развивающих игр с малышами.
Успешный ранний старт - и с благодарностью приходят родители, рассказывая, что математика остается любимым предметом в школе. Что дети с легкостью участвуют и побеждают в математических олимпиадах. И самое главное, они это делают с удовольствием.

"Вы хотите, чтобы ваш ребенок познавал мир с блестящими глазами? Чтобы он не заучивал догмы, а учился думать и рассуждать?    Только вы знаете, в каком темпе заниматься вашему ребенку. Только вы можете повторять и повторять с ним любимые развивающие игры.    Создать вместе с ним уникальную, только вашу цифровую азбуку. Вы просто играете, и вдруг становятся очевидными важные математические закономерности. Заниматика - это подробно расписанные занятия для вас и вашего ребенка.    Потому что главное в этом курсе - разбудить интерес к размышлениям. Научиться думать и находить решения. Много решений. Мы выпустили первую электронную книгу ЗАНИМАТИКИ для детей 4-6 лет. Это первый месяц обучения.    В нашей книге 92 страницы. Восемь занятий, иллюстрации, поясняющие материал. Каждый урок состоит из математического и логического блока, подвижной разминки и опытов и экспериментов."

 Полное описание одного занятия можно посмотреть здесь.

Интернет магазин Сам себе Доктор

Здоровая мама – здоровый малыш!!!

 Счастливая мама – счастливый малыш!

Спокойная мама – спокойный малыш!

 Это непередаваемое счастье – держать на руках своего, только что родившегося малыша, говорить ему первое : «Здравствуй, мой хороший!».

Смотреть, как он аппетитно чмокает.

И слышать одобрительное : «Какой здоровый  малыш!!!»

Цель курса – организовать ЗДОРОВУЮ беременность. Выстроить свой образ жизни так, чтобы он не мешал текущим делам и способствовал благополучию мамы и малыша.

 Чего НЕ будет на курсе:

 -Консультаций по-поводу анализов и назначений. Это немедицинский курс. Мы можем высказать свою точку зрения, но это не больше, чем точка зрения. 

-Жестких правил. Курс будет строиться таким образом, чтобы, по его окончанию, каждый смог выстроить свою систему здорового образа жизни.

Что будет на курсе:

• Увеличение энергии и энтузиазма!!!
• разбор психологических причин недомоганий в беременности
• разбор тех психологических вопросов, которые возникли в беременность
• наращивание веры в себя и свои силы
• корректировка питания, с учетом нового положения мамы и срока беременности
• корректировка физической нагрузки  с учетом изначального состояния мамы и сроков беременности
• водные процедуры
• МЯГКОЕ очищение организма
• высвобождение своего творческого потенциала
• много необходимой информации по беременности и родам
• возможность задать вопросы и получить ответы

  Все вопросы по оплате  и содержанию смотрите здесь.

Рады будем видеть тебя на нашем курсе!!!

Вторая группа стартует - 16 апреля.

Еще льготная стоимость!

Заявки принимаются по этому адресу.

 К содержанию 

ЖЖ Юлии Матвеевой

К содержанию 

Рекомендую подписаться

• Школа Своего Здоровья

• Семья нового поколения

• Вопросы и ответы для родителей от сайта "Зачем?"

• Меню здоровых и успешных
  Мята и базилик
  Всё о кафе и ресторанах в Москве

• Мой ребенок - другой!

• Про осознанных родителей и не-Воспитанных детей

• Я - суперМАМА или жизнь после родов

• С любовью к себе!

• На ладошке

• Ландшафтный дизайн: азбука проектирования

• О природе, снах и природе снов

• Принципы айкидо в жизни

• Жизнь без боли, жизнь без таблеток

• Больным рассеянным склерозом, ДЦП, спинальным больным