Все мы знаем, что заниматься спортом нужно и полезно. Тем не менее, большинство из нас найдут тысячи причин и отговорок для того, чтобы не сделать утреннюю зарядку (рано на работу, нет времени), вечернюю пробежку (и так устала после работы), или хотя бы пройтись с работы до дома пешком (кушать очень хочется, а в холодильнике котлетки [...]
Все мы знаем, что заниматься спортом нужно и полезно. Тем не менее, большинство из нас найдут тысячи причин и отговорок для того, чтобы не сделать утреннюю зарядку (рано на работу, нет времени), вечернюю пробежку (и так устала после работы), или хотя бы пройтись с работы до дома пешком (кушать очень хочется, а в холодильнике котлетки [...]