Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Совет счастья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир вкусных рецептов!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Июнь 2000   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
29.06.2000
18:09:13
23:25:01
30
Автор
Saechka

Статистика

4.357 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Служба Рассылок Городского Кота


Служба Рассылок Городского Кота 
    ВНИМАНИЕ: Прежде чем применить данные рекомендации, посоветуйтесь со
своим лечащим врачом!


 Выпуск  2


      Здравствуйте дорогие мои подписчики! Спасибо вам большое за то, что
подписались на нашу рассылку. Будем стараться, чтобы вы об этом не
пожалели. И пожалуйста, пишите о своих пожеланиях и предложениях по
содержанию рассылки, а также не забывайте о рубрике  ВАШИ ПИСЬМА . Если вы
только подписались на рассылку, то содержание предыдущих  вы можете
прочитать в Архиве рассылки на www.subscribe.ru.


СЕГОДНЯ ВЫ УЗНАЕТЕ:

1)  ТЕМА НЕДЕЛИ: Пробуем Ниши (продолжение)
2)  СОВЕТ НЕДЕЛИ: Наши глаза (продолжение)
3)  ПИСЬМО НЕДЕЛИ:  Можно ли носить солнечные очки?
4)  ДЕВИЗ НЕДЕЛИ: Пейте теплую воду!
5)  РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА.


ПРОБУЕМ НИШИ
В прошлом выпуске вы узнали, об основной идее системы Ниши, а сегодня мы
начнем разбирать его ШЕСТЬ правил здоровья.
1)  Твердая постель.
Как известно, позвоночник - основа жизни. Малейшее его искривление ведет к
нарушению деятельности различных органов. Поэтому очень важно держать
правильную осанку. Всегда тяните макушку вверх! Так у вас и позвоночник
будет  прямой. Если вы привыкли все время сидеть скрючившись, а когда
стоите, то походите на вешалку, то вы наносите большой вред себе и своим
внутренним органам. А если вы выпрямитесь и не будите смотреть постоянно
вниз, то
1)  Позвоночник не будет перегружаться
2)  Вы станете выше на пару сантиметров
3)  Все внутренние органы встанут на свои места
4)  Улучшится работа органов пищеварения и выделения.
5)  Улучшиться циркуляция крови в организме и работа щитовидной железы.

Но все это будет не так эффективно, если мы будем спать на мягкой кровати.
Очень приятно провалиться в уютную мягкую постельку , но вы не
представляете как  мучается  ваш позвоночник. Всю ночь находясь в
напряжении он не выдерживает и ИСКРИВЛЯЕТСЯ!
 Вот что сказал по этому поводу сам Кацудзо Ниши:
 Чтобы сохранить привычку к идеальной осанке, нет лучшего средства, чем
постоянно исправлять нарушения, возникающие в позвоночном столбе, при
помощи сна на твердой ровной постели. Если любитель поспать в мягкой
постели позволит своим нервам атрофироваться и парализоваться таким
образом, болезни являются к нему без приглашения
К этому больше нечего добавить.
(продолжение следует)

НАШИ ГЛАЗА
В прошлом выпуске мы рассмотрели весьма эффективное упражнение для глаз, а
сегодня вы узнаете как уменьшить вред от компьютерных излучений.
Правило короткое:
Никогда не ставьте монитор так, чтобы он был направлен прямо на вас. Всегда
поворачивайте его в право, или влево от вас. Так вы сбережете ваши
драгоценные глаза.

       МОЖНО ЛИ НОСИТЬ СОЛНЕЧНЫЕ ОЧКИ? 
Ответ:
Можно, но :
1)  Никогда не носите очков с пластмассовыми линзами. (это относится и к
простым очкам)
2)  Почаще протирайте стекла очков платком, сделанным из такого материала,
который не оставляет волокон на стекле
3)  Сейчас вошли в моду очки с цветными стеклами.
Для глаз более благоприятен синий цвет. Не советую носить очки с желтыми,
или красными стеклами!
4)Не смотрите на солнце даже в солнцезащитных очках!


ПЕЙТЕ ТЕПЛУЮ ВОДУ

Многие врачеватели нетрадиционной медицины советуют утром натощак и вечером
перед сном пить теплую воду.
Температура воды должна быть примерно такой, каким вы пьете чай. Она должна
быть немного горячей, но на столько, чтобы ее можно было пить. У этой,
казалось бы простой процедуры есть свои особенности. Во-первых перед тем,
как вы возьмете чашку в руки, их нужно потереть ладошками друг о друга,
чтобы сконцентрировать в них энергию. Во-вторых, чашку нужно обхватывать
обеими руками (таким образом, вы будите заряжать воду положительной
энергией).  И, наконец в-третьих, воду нужно пить маленькими глотками и
медленно, держа при этом спину прямо. Зачем это нужно делать:
1)  Для очищения организма
2)  Эта процедура полезна тем, кто страдает запорами.
3)  Для улучшения цвета лица.
4)  Для лучшей работы сердца.
5)  Еще много-много достоинств этой процедуры.


СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1)  М. Норбеков  Ю. Хван
 Тренировка тела и духа  Москва 2000
2)  М. Норбеков Ю. Хван
 Уроки Норбекова   Москва 2000
(*ОЧЕНЬ* действенные советы по восстановлению зрения и много всего
полезного. Рекомендую всю серию книг Норбекова)
3)  Ю.М. Иванов
 Йога. Как восстановить зрение.  Москва 1991



Спасибо за внимание!
Творите чудеса!
Рассылку подготовила Ведущая Чудесница Нюта
mailto:morkovka-ku@mtu-net.ru
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
В избранное