Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 23.214 RSS

← Август 2019 →
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 26-10-2004

Автор

MyJane

Статистика

23.214 подписчиков
-2 за неделю

← Все выпуски →

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Женские новости

Статьи
- Мода
- Красота
- Психология
- Здоровье
- Интим
- Отдых
- Путешествия

Сонник

Рецепты

Диеты

Фитнес и аэробика

Астрология и Гороскоп

Рукоделие

Подписывайтесь
на MyJane
в социальных сетях:

ВКонтакте

в Одноклассниках

в Facebook

О пользе персика

Фрукты красоты - такое название персики получили не зря. . Если ежедневно съедать два персика, можно избавиться от некоторых проблем со здоровьем.

Персик содержит витамины РР, С, К, Е, ценные витамины группы В, каротин, полезные минералы: магний, цинк, селен, железо, калий, медь, фосфор, яблочную, лимонную, хинную, винную органические кислоты, пектины, эфирные масла.
Плод имеет низкую калорийность. В100 граммах персика всего лишь 35 ккал!
Не зря персики включают в диеты для похудения. Согласитесь, худеть с персиками вкусно и приятно.

Персики оказывают на организм общеукрепляющее действие, положительно влияют на работу внутренних органов.

Замечательные плоды не помешает включать в меню для улучшения состояния при различных заболеваниях сердца, желудка, кишечника.

Вкусные плоды улучшают желчеотделение, стимулируют пищеварение. Особенно персики ценят за усиление кишечной перистальтики. Их обязательно надо есть при запорах.

Высокое содержание в плодах калия, фосфора и железа способствует кроветворению, повышению мозговой активности.

Ежедневное употребление персиков улучшит остроту зрения, сохранит здоровье зубов, предотвратит мочекаменную болезнь.

Персики являются признанным средством профилактики простуды, ревматизма, остеохондроза, остеопороза, артрита.
Персики очень полезны для органов пищеварения. «Шерсть» персиков, их кожура и мякоть стимулируют пищеварение, заставляют кишечник активно работать, очищение кишечника происходит «как по часам»! Конечно же, все это улучшает состояние кишечника, так как в нем не успевают развиться болезнетворные микробы.

Персики благотворно влияют на кости и суставы. Витамины и минералы укрепляют костную ткань, высокое содержание влаги и полезных веществ способствует выводу из организма солей и токсинов, что очень важно для суставов.
Всем, кто страдает остеопорозом, остеохондрозом, ревматизмом, артритом, мочекаменной болезнью стоит обязательно употреблять персики.

Утверждают, что персики помогают восстановить память. Но улучшить работу мозга они точно способны!

Персики полезны маленьким детям, мужчинам и женщинам.
Женщинам этот плод поможет справиться с недомоганием в «критические дни», а мужчинам, благодаря цинку, возвратит мужскую силу, поддержит здоровье простаты.

Не отказывайтесь от этих летних румяных «шерстяных» даров.

Но чтобы получить от употребления персика максимум пользы, не следует чистить кожицу, так как в ней находится большая часть микроэлементов и витаминов. Тщательно мойте персики перед тем, как съесть!

Для женщин в «особом» положении персик - настоящее спасение. На ранней стадии беременности многих женщин мучает токсикоз. Персик замечательно справляется с симптомами токсикоза, избавляет от тошноты. Но не только за это ценят замечательный плод. Для профилактики авитаминоза будущим мамам желательно каждый день съедать два персика. Но злоупотреблять этими плодами не следует, так как в большем количестве они могут вызвать диарею. Как говорится, всё хорошо в меру.

К сожалению, персики не всегда приносят пользу. Их нельзя есть при повышенном содержании сахара в крови, серьезных заболеваниях печени, щитовидной железы, повышенной кислотности желудка, при склонности к полноте и ожирении.

Нельзя есть персики при диарее, так как они обладают слабительным действием.
Люди, страдающие аллергией, должны осторожно относиться к употреблению персиков. Если организм плохо реагирует на них, следует отказаться от персиков в любом виде (свежих, консервированных, сушеных).

Не рекомендуется есть персики на пустой желудок.

Еще одно полезное свойство персиков - благотворное влияние на кожу. Персики можно использовать в составе масок для ухода за кожей.

Самая простая, но очень эффективная косметическая маска не требует никаких дополнительных ингредиентов кроме персика: на очищенную кожу лица нанести мякоть персика, смыть водой минут через 15.

Если у вас сухая кожа, приготовьте сливочную маску:
2 ст. ложки свежего пюре из персиков смешать с сырым желтком, влить в смесь столовую ложку сливок.

Для увядающей кожи используйте овсяную маску
3 ст. ложки сока персика, 1 ч. ложку жирного масла косточек винограда, столовую ложку овсяной муки (смолоть в блендере овсяные хлопья) смешать, нанести смесь на кожу.

Хорошим питательным действием обладает замороженный сок персика. Свежий сок персика в чистом виде или разбавленный минералкой (1 часть сока + 1 часть минеральной воды) заморозить в форме для льда. Ежедневно протирать очищенную кожу витаминным ледяным кубиком. Такая процедура замечательно тонизирует кожу, дарит ей упругость.

В косметических целях можно использовать не только свежий персик. В холодное время года этот плод заменит косметическое персиковое масло. Это средство укрепляет ногти, помогает восстановить сухие поврежденные волосы, возвратит мягкость и здоровье обветренным губам, справится с трещинами на губах, уберет «заеды» в уголках рта, неглубокие морщинки вокруг глаз, смягчит кутикулу.

Персиковое масло добавляют в маски для ухода за кожей и волосами.

Не упускайте возможность насладиться вкусным плодом!

Оставьте комментарий!

Ничего личного: как относиться к критике

19 августа 2019, рубрика Карьера

Известный русский химик Н. Зелинский однажды произнес: мол, чтобы работать в коллективе, нужно, прежде всего, уметь правильно воспринимать критику. Согласимся с ним, но умение адекватно реагировать на замечания важно не только в рабочей среде. Мы все чем-то занимаемся, высказываем мнение, определенную позицию в обществе. И не всегда наши действия идут в унисон с окружением. Получается, что критика – естественный «продукт» нашей ежедневной жизни. Хочешь, не хочешь, а столкнешься с ней. Так как процесс неизбежен, будем учиться правильно относиться к явлению. Оценка другими – не всегда плохо, обидно и унизительно. Почему? Попробуем разобраться. Читать далее

Как провозить животное в поезде

19 августа 2019, рубрика Наши любимые животные

Бывают ситуации, когда оставить животное дома или у кого-то не представляется возможным. Если вы путешествуете на поезде и собираетесь взять питомца с собой, важно знать правила перевозки. Пренебрежение регламентированными нормами, к сожалению, может вызвать серьезные проблемы вплоть до того, что проводник просто «попросит» вас покинуть поезд. Что же надо знать, чтобы все прошло максимально комфортно, как для вас, так и для ваших любимцев? Читать далее

Астрологический прогноз на неделю с 19.08 по 25.08

18 августа 2019, рубрика Астрологический прогноз на неделю

На этой неделе не стоит прислушиваться к чужому мнению, оно может вам только навредить. Будьте независимой, и это поможет продвинуться вперёд! Займитесь, наконец, своей реализацией, у вас отличные перспективы выйти в лидеры, даже если вы работаете в большом коллективе. Умейте прощать ошибки близкому человеку, возможно, он совсем и не виноват. Читать далее

Елена Дмитриевна Поленова. Абрамцево. Творческий расцвет

18 августа 2019, рубрика Интересные люди

В 1882 году художница по семейным обстоятельствам переехала в Москву, и этот переезд самым благоприятным образом сказался на её творчестве и мироощущении, так как художница оказалась в дружественной тёплой атмосфере. Читать далее

Последние новости:

Кэти Перри обвинили в развратны действиях

16.08.2019

34- летняя певица оказалась в центре секс - скандала. Модель Джош Клосс обвинил звезду в непристойном поведении и развратных действиях сексуального характера. Читать далее

Супермодель выпустит линейку уходовых средств для малышей

16.08.2019

32-летняя Рози Хантингтон - Уайтли не только успешная супермодель, но и счастливая мама. Она воспитывает двухлетнего сына,рожденного от актера Джеймсона Стэтхема. Рози решила попробовать себя в качестве бизнес- вумен. Читать далее

Неунывающая Сэльма Блэр поделилась снимками после химиотерапии

16.08.2019

15 лет актриса жила с диагнозом рассеянный склероз, но год назад врачи заявили, что болезнь требует срочного внимания и длительного лечения. Ей пришлось оставить съемочные площадки и посвятить все свое время борьбе со страшной болезнью. Читать далее

Билл Гейтс признался в любви жене

16.08.2019

Вчера, 15 августа Мелинде Гейтс исполнилось 55 лет. Супруг опубликовал в своем личном блоге нежное поздравление, адресованное жене. Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:

Яблочный пирог с инжиром и орехами

Описание: Хочу предложить яблочный пирог с инжиром и орехами. Приготовила его впервые. Пирог получился нежный, в меру сладкий, сухой. Вкус пирога усилили орехи, а инжир придал особую нотку.

Рецепты: Выпечка -> Изделия из теста -> Пироги

Ингредиенты: Масло сливочное, Ванильный сахар, Сахар, Соль, Мука пшеничная, Яйцо куриное, Разрыхлитель теста, Йогурт, Инжир, Коньяк, Яблоко, Орехи, Сахарная пудра.

Читать рецепт полностью >>

Новенькое на портале красоты myCharm.ru:

myCharm.Ru → Начавшую рожать итальянку не только высадили из автобуса, но еще и наказали

Жительница Неаполя решила прогуляться и подышать свежим воздухом, однако в ходе прогулки она поняла, что у нее начались роды и поспешила сесть в автобус, чтобы доехать до роддома... Читать полностью

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Вопль души
боль, одиночество, нет друзей, нет людей

Я не знаю, что полезного или информативного несет в себе эта статья. Это даже не статья. Это крик боли. Почему прилюдный, почему не в дневник? Да потому что меня никто не услышит. Ни в дневнике, ни, боюсь, тем более здесь...
Наверное, я начала понимать, почему некоторые люди доходят до самоубийства. Нет, ко мне это желание не имеет отношения хотя бы потому, что у меня четверо детей. И, как минимум, я должна их вырастить, сделать людьми.
Читать статью

Шоу-бизнес

Ди Каприо признался, что ему стыдно вспоминать одну роль

Фото: film.ru

Леонардо Ди Каприо и Тоби Магуайр испытывают стыд, когда вспоминают картину "Кафе "Донс Плам", в которой решили сняться в самом начале их творческого пути.

В качестве продюсера этого фильма, который задумывался как короткометражка, но позже был превращен в полнометражный, выступал Бен Уитли. »

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}