Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 23.214 RSS

←   Сентябрь 2010   →
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 26-10-2004

Автор

MyJane

Статистика

23.214 подписчиков
-2 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Конкурс "Осеннее танго" Кулинарный портал Поварёнок.ру и компания Amway объявляют о проведении кулинарного конкурса. Читать далее >>     Конкурс "Вечер школьных друзей" Приглашаем Вас принять участие в кулинарном конкурсе от компании LG, который проходит на кулинарном портале Поваренок.ру. В этом конкурсе мы предлагаем приготовить блюдо из определенного набора ингредиентов. Категории рецептов не ограничены. Читать далее >>     Товары для рукоделия: эксклюзив своими руками! Вы любите красивые вещи и оригинальные украшения? Сделайте их своими руками. В интернет-магазине товаров для рукоделия Тётушка.ру Вы найдете для этого все необходимое. У нас огромный ассортимент материалов для творчества - заготовки для часов и бижутерии, деревянные, пластиковые, фетровые, стеклянные, пластиковые формы на любой вкус. Читать далее >>     Библиотека: Здоровье Так ли страшен ПМС, как его малюют? Вам повезло родиться женщиной? Я считаю, что мне повезло, и ни за какие блага мира я бы не хотела быть мужчиной. Не буду перечислять все плюсы и минусы, тем более что в понимании каждого они свои. Но вот один из минусов досаждает многим женщинам… Всем известно, что у женщин на протяжении детородного периода каждый месяц бывают «красные дни». В общем-то, это естественный процесс, без которого был бы невозможен выход яйцеклетки из яичника и не могли бы быть созданы условия в матке для имплантации оплодотворенной яйцеклетки и развития плода, то есть род человеческий бы прекратился. Обычно менструальный цикл занимает около 28 дней, хотя протяженность его может быть разной у разных женщин. Но не у всех он проходит гладко. Я говорю о ПМС – предменструальном синдроме, который случается по статистике у каждой десятой женщины. А специалисты говорят, что от ПМС страдают 60-80% всех женщин земного шара, просто большая часть из них не обращается к медикам. Обычно ПМС досаждает женщинам в возрасте от 25 до 55. За несколько дней до наступления менструации у женщин изменяется уровень половых гормонов, большинство женщин этого не замечает, а те, кому не повезло, начинают испытывать различные недомогания - как эмоциональные, так и болевые. Это и есть ПМС или предменструальный синдром. Симптомы ПМС могут появляться как за 2 дня, так и за 10 дней до начала менструации, а исчезают только после её завершения. У одних ПМС проявляется в виде перепадов настроения, повышенной раздражительности, бессонницы, апатии, рассеянности, депрессии, повышенного аппетита, тяги к сладкому, увеличении веса. У других появляется отёчность, боль и набухание груди, головная боль, ноющая боль в мышцах, сердечная аритмия, скачки давления, вздутие живота, обострение геморроя и аллергии, повышенная чувствительность к звукам и запахам, онемение конечностей, чувство нарастающей паники и даже обмороки. Бывают боли в половых органах и в пояснице. У некоторых женщин ПМС бывает настолько тяжёлым, что они отпрашиваются с работы и лежат пластом. И самое противное, что у одной женщины могут проявляться сразу несколько симптомов ПМС. Причины возникновения предменструального синдрома изучены слабо. В советские времена этим никто собственно и не интересовался, гинеколог в лучшем случае могла прописать таблетку анальгина. За рубежом учёные обратили внимание на ПМС ещё в 30-х годах прошлого века и пришли к мнению, что в основе предменструального синдрома лежат колебания гормонального фона в организме женщины на протяжении менструального цикла. Этому могут способствовать и изменившиеся условия жизни, и нарушение привычного питания, к которому привыкли наши предки. Специалисты советуют не терпеть болезненное состояние и обращаться к врачам. Лечение назначается в зависимости от проявлений ПМС и возраста женщины. Это может быть комплекс витаминов и минералов, успокоительных, болеутоляющих средств и, реже, гормональных. Но для начала врачи советуют завести дневник наблюдений за своим здоровьем и записывать в него все проявления ПМС в течение 3-6 месяцев. Это поможет врачу лучше сориентироваться и назначить эффективное лечение. Кроме того, специалисты советуют женщинам самим озаботиться состоянием своего здоровья и приложить необходимые усилия для его восстановления и предупреждения проявления ПМС. Например, выполнять простейшие физические упражнения. К тому же замечено, что в борьбе с ПМС действенно помогает ходьба. Обязателен также и хорошо сбалансированный рацион питания, в котором ежедневно присутствуют белки животного и, особенно, растительного происхождения. Следует отказаться от курения и алкоголя. Ограничить употребление соли, сахара, кофе, какао, колы, консервов, копчёностей, солёностей, маринадов, чипсов, крекеров, сортов острого сыра, сладостей. Допустимо съедать несколько кусочков горького шоколада, чтобы повысить уровень серотонина. Следует больше отдыхать, хорошо высыпаться. Одежду нужно носить из натуральных тканей и не сдавливающую. Мамам следует рассказывать своим дочерям заранее обо всех «женских секретах». Тем более, что ПМС, как выяснили специалисты, передаётся по наследству. Мужьям, возлюбленным и отцам, следует знать, что женщина не просто капризничает и злится, а переживает период ПМС, и ей нужно внимание, понимание, сочувствие и забота. Женщины и сами могут оказать себе помощь, прибегнув к народным средствам, хотя желательно предварительно проконсультироваться с врачом. При ПМС полезно пить брусничный и клюквенный соки, отвар шиповника. Отвар берёзовых почек. 1 десертную ложку берёзовых почек залить 1,5 стаканами кипятка, настаивать 1 час. Выпить равными порциями в течение дня. Перед сном приготовить настой пассифлоры. 1 чайную ложку залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 минут, процедить и выпить на ночь. При повышенном артериальном давлении можно принимать по инструкции купленную в аптеке настойку боярышника. В течение сезона следует каждый день съедать по 1-2 горсти ягод боярышника. Отвар из толокнянки избавит от отёков. 1 ст. ложку сухого сырья заварить 1 стаканом кипятка. Настаивать 15-20 минут. Процедить, принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день до еды. От отёков помогает и отвар из хвоща. 1 ст. ложку заварить 200 мл кипятка, настаивать полчаса, процедить, долить до объёма стакана и пить по ¼ стакана 4 раза в день до еды. Сок сельдерея обладает сильным мочегонным действием и убирает отёки. Натереть на тёрке 2 корня сельдерея, отжать сок и принимать по 2 чайных ложки за полчаса до еды. Яснотка. 4 чайные ложки цветков залить двумя стаканами кипятка, настаивать 20-25 минут, процедить, выпить равными порциями в течение дня. При обильной менструации. 1 ст. ложку омелы белой залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 10-15 минут, процедить, выпить равными порциями за день. От болей внизу живота помогает крепкий отвар имбиря с сахаром. При плаксивости и раздражительности заварить траву и цветки зверобоя как чай и выпить в течение дня 2-3 чашки с добавлением мёда. Автор: Наталия Антонова Оставить отзыв      Домашняя косметика: чисто сработано Мы придирчиво рассматриваем ярлычки продуктов, читаем упаковку и возвращаем объект изучения на полку, если количество ненатуральных добавок в нем выходит за рамки. Однако при этом щедро наносим на кожу крем из баночки, толком не взглянув на его состав. Читать далее >> Оставить отзыв     Заготовка капусты Маринованная капуста Потребуется 1,5 кг белокочанной капусты, 2 морковки средней величины, 1 стакан растительного масла, ½ стакана яблочного уксуса, 0,5 л. воды, 2 ст. ложки сахара, 1 ст. ложки соли, 10-15 зёрен тмина, несколько горошин душистого перца, лавровый лист. Читать далее >> Оставить отзыв     Новенькое на сайте  женской социальной сети myJulia.ru:   Акутоника - новый метод исцеления Медицина Этой весной мне довелось познакомиться с новым направлением нетрадиционной медицины - акутоникой или лечением камертонами. Ощущения были незабываемыми, информация совершенно удивительная, поэтому я решила познакомить с акутоникой джулианок короткой информацией. Акутоника сегодня входит в арсенал методов нетрадиционной медицины, как один из разделов рефлексотерапии. Читать далее → 5 фотографий   Ремедиос   28 августа в 21:38    42 0 0   Рейтинг: +1     Вкусненькое на сайте  Поваренок.ру Овсяная каша с черносливом   Геркулес Молоко Вода Чернослив Сахар Соль В своe время я, как и многие мои знакомые, подсела на кашу быстрого приготовления из пакетиков. Но в один прекрасный день меня заинтересовал состав этой каши. После прочтения я эту кашу больше не ела. Стала готовить себе овсяную кашу сама. Сегодня хочу предложить Вам рецептик вот такой овсяной каши. Угощайтесь! Категория: Каши -> Сладкие каши Назначения: На завтрак: Быстрый завтрак Специальное питание: Для беременных и кормящих / Для диеты Для детей: На завтрак На ужин: На горячее   Тэги: ужин  завтрак 2 Сентября 2010 09:47 Oleska2112 380 16 +2 1 11 баллов     Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:   Ежевика Древнегреческий миф рассказывает, что ежевика выросла из крови Титанов, восставших против Богов. По другой версии ежевика – рассыпавшиеся бусы сбежавшей из-под венца девушки. Нелюбимый пытался догнать её, но бусинки сбивали его со следа. Читать далее >> Оставить отзыв     Шоу-бизнес  Принцесса Диана появилась на обложке нижнего белья Фото: uznayvse.ru Принцесса Диана Китайская компания нижнего белья Jealousy International выпустила продукцию к годовщине смерти принцессы Дианы. Вчера на улицах Китая появились стенды, на которых знаменитая особа изображена в трусах и в бюстгальтере с виолончелью в руках. »         Сентябрь на дворе Многие из нас в сентябре ещё и не ощущают прихода осени. Да, конечно, листья становятся золотыми, малиновыми, бронзовыми, ночи длиннее, но днём ещё достаточно тепла, а небо ослепительно голубое. Прилавки магазинов и развалы на рынке радуют взор обилием овощей и фруктов. А после прошедшего жаркого лета осень воспринимается как благодать, отдохновение, праздник. Читать далее >> Оставить отзыв     Блюда из кролика. Часть 1 Нежное мясо кролика издавна считается особенно ценным диетическим продуктом. Когда-то тушка кролика по стоимости приравнивалась к тушке поросенка. Да и сейчас во многих странах крольчатина стоит в два-три раза дороже мяса птицы и других мясных продуктов. Читать далее >> Оставить отзыв     Еда против рака. Часть 2: Продукты от П до Ч Перец чили и другие виды жгучего красного перца. Как выяснилось, они атакуют митохондрии - энергетические запасники раковых клеток. Такой эффект красного перца объясняется наличием в его составе вещества капсайцина, которое обладает сильными противовоспалительными свойствами, оно может нейтрализовать некоторые канцерогенные вещества, а также предотвращать некоторые виды рака, например рак желудка. Ученые рассматривают возможность создания новых противораковых препаратов на основе этого вещества. Еще одно полезное качество красного перца – он обладает сильным антиоксидантным действием и очищает организм от токсичных веществ. Читать далее >> Оставить отзыв       НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ Рианна «прописалась» в Вашингтоне Проверь: надёжна ли защита твоих глаз! Чем можно перебить чесночный запах? Придумай талисман для сочинской Олимпиады! «Брачные игры» закончены Более половины женщин готовы делать карьеру через постель     НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ Болталка для весенних мамочек 2010 года - ЧАСТЬ 4 (ответов: 169), Маленькая Милочка, в 02.09.2010 12:14:54 на форуме Самые маленькие После 45 лет как похудеть, и быть на все 100! Часть 53! (ответов: 621), Глава, в 02.09.2010 12:14:38 на форуме Худеем вместе Свет+лана.Худаю и иду к цели. Коментарии и советы необходимы (ответов: 358), СВЕТ+ЛАНА, в 02.09.2010 12:14:09 на форуме Дневничок моей фигуры Кто решил начать худеть? Давайте начнем вместе! Ч.15 (ответов: 1045), Lillifee, в 02.09.2010 12:14:04 на форуме Худеем вместе Ждем детишек ОСЕНЬЮ 2010 - Часть 7 (ответов: 413), TaHe4Ka, в 02.09.2010 12:12:46 на форуме Беременные посиделки 90-дневная диета раздельного питания. Часть 65. (ответов: 816), nevolk, в 02.09.2010 12:12:35 на форуме Диеты и системы питания Система минус 60. Часть 68 (ответов: 157), giena81, в 02.09.2010 12:11:36 на форуме Диеты и системы питания Bellalove: путь к идеалу. (жду комментариев))) (ответов: 172), Lillifee, в 02.09.2010 12:10:49 на форуме Дневничок моей фигуры Старожилы 2006-2007 опять вместе, и опять худеют!!! Часть 3! (ответов: 58), Неунывающая, в 02.09.2010 12:10:30 на форуме Худеем вместе Кому нужно похудеть на 40 кг и больше... Часть 161! (ответов: 733), Шакела, в 02.09.2010 12:08:59 на форуме Худеем вместе     Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция] © 2004-2005 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/ Главный редактор проекта - chief@myjane.ru По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru Реклама на сайте - advert@ivlim.ru

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}